Komarovsky 6 महीने में बच्चे को क्या देना है। खाने के बाद स्टूल कैसे बदलता है नए उत्पादों को शुरू करने के लिए योजना

जीवन के पहले महीने में, बच्चे को केवल मां के दूध की जरूरत होती है या, असंभव के मामले में स्तनपान, अनुकूलित मिश्रण एक वयस्क बच्चे को पहले से ही आहार का विस्तार करने के लिए आवश्यक है, जिसे लालच कहा जाता है आइए, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई। कोमारवस्की की स्थिति से जीवन के पहले वर्ष के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत पर विचार करें।

पूरक भोजन और पूरक खाद्य पदार्थों के अंतर

ये दो शब्द समानता के कारण भ्रम पैदा कर सकते हैं, लेकिन उनका अर्थ अलग-अलग बातें है। यदि बच्चा में पर्याप्त दूध नहीं है और या तो एक दूध फार्मूला, या जानवरों के दूध या एक महिला दाता से दूध दिया जाता है, तो ऐसे भोजन को पूरक भोजन कहा जाता है इस मामले में, किसी बच्चे को खिलाकर मिश्रित कहा जाता है। उन उत्पादों, जो जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को स्तनपान या मिश्रण के अतिरिक्त के रूप में देते हैं, उन्हें प्रलोभन कहा जाता है। उन्हें वयस्कता के लिए बच्चे को सिखाने के लिए कहा जाता है।

जल्दी लालच अच्छा या बुरा है?

आधुनिक माता-पिता के नियमों की सिफारिश की तुलना में युवा माता-पिता को अपने दोस्तों, रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि स्वास्थ्यकर्मियों की सलाह के मुकाबले बहुत ज्यादा लालच करना पड़ता है। शिशु के बड़े होने पर बच्चे को रस, जर्दी, मैश्ड आलू और अन्य भोजन देने के लिए अधिक बार सिफारिशें दी जाती हैं।

आधुनिक माता-पिता को यह समझना चाहिए कि प्रारंभिक परिचय  अतीत में पूरक आहार मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण था कि टुकड़ों को शायद ही कभी स्तनपान करना पड़ता था, और स्तन के दूध के विकल्प अवर थे।

   स्तन के दूध की पर्याप्तता और आधुनिक मिश्रणों की स्थिति में, प्रारंभिक लालच को पेश करने की सिफारिश नहीं की जाती है

ज्यादातर बार बच्चों को तलाकशुदा गाय का दूध दिया जाता था, जिसे उबला हुआ था। ऐसे भोजन में विटामिन नष्ट हो गए थे और बच्चे को बहुत उपयोगी पदार्थ नहीं मिला था। और हाइपोवाइटिनोसिस से लड़ने के लिए, वजन और विकास, एनीमिया और अन्य समस्याओं में अंतराल, जीवन के पहले महीने से रस, अंडे की जर्दी, प्यूरी देने के लिए सिफारिशें की गईं। इसके अलावा, हम यह नहीं भूलें कि बेचने के रस, विभिन्न अनाज, मैश्ड आलू और अन्य शिशु आहार बहुत गंभीर व्यवसाय है। इसलिए, उन पैकेजों पर नोट्स जो उत्पाद को तीन या चार महीने से दिया जा सकता है, सबसे पहले, उत्पादकों को फायदेमंद होता है।

आजकल, अगर नर्सिंग मां संतुलित और विविधता से खाती है, या बच्चे को मां के दूध के विकल्प के रूप में एक अनुकूल मिश्रण मिलता है, तो बच्चे को 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को देने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा कम है, तो यह पूरक है कि पूरक भोजन नहीं शुरू करने के लिए माता-पिता के प्रयासों को निर्देशित करने के लिए समझ में आता है, लेकिन मां के पोषण में सुधार या गुणवत्ता के मिश्रण को खरीदना

दूध या मिश्रण के अलावा अन्य उत्पादों के साथ बच्चे के पहले खिला से लाभ लगभग कोई नहीं है, लेकिन कई माता-पिता हानि देख सकते हैं। सबसे पहले, यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं और पाचन विकार है। इसलिए, खिला के दीक्षा के समय का प्रश्न माता-पिता द्वारा बहुत विस्तृत और संतुलित तरीके से विचार किया जाना चाहिए।

परिचय के नियम

• किसी भी नए खाद्य उत्पाद को बच्चे के आहार में बहुत सावधानी से और धीरे-धीरे शामिल किया जाना चाहिए। हम एक घूंट और एक चम्मच के साथ शुरू करते हैं, जिसके बाद हम सामान्य भोजन (स्तन के दूध या मिश्रण) का भोजन करते हैं। प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करने के बाद - मल, नींद, त्वचा की स्थिति, व्यवहार - खुराक बढ़ाया जा सकता है।
• यदि कुछ चिंतित है, तो उत्पाद के साथ थोड़ी देर इंतजार करना उतना अच्छा होगा।
• मामले में जब दर्दनाक अभिव्यक्तियां थीं, तो वे गायब होने से पहले नए उत्पादों को पेश करना असंभव है।
• बीमारी के दौरान बच्चे को नया उत्पाद न दें, और टीकाकरण से पहले (3 दिनों के लिए) और इसके बाद (3 दिनों के लिए) न दें।
• यदि बच्चा किसी उत्पाद को मना कर देता है, तो आपको आग्रह करने की आवश्यकता नहीं है।

   पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करते समय, आपको नियमों का पालन करना चाहिए, छोटी मात्रा से शुरू करना और बच्चे की स्थिति का आकलन करना चाहिए

किस उत्पाद के साथ खिला शुरू करने के लिए?

पोषण विशेषज्ञों और बाल रोग विशेषज्ञों की राय है कि बच्चे के पहले आहार में पेश किए जाने वाले खाद्य पदार्थों के समूह बहुत भिन्न हैं सब्जियों से पहले प्यूरी के परिचय के समर्थकों का दावा है कि वे खनिज लवण और साथ ही विटामिन में समृद्ध हैं। किण्वित दूध खिला के समर्थक है कि बच्चों को आहार में अचानक बदलाव के लिए खराब प्रतिक्रिया, और डेयरी उत्पादों रहे हैं दूध सब्जियों से कम होता है बताया।

Komarovsky के लिए पूरक खिला रणनीति

प्राकृतिक आहार और खिला मिश्रण के साथ पूरक भोजन समान है। प्रख्यात बच्चों का चिकित्सक एक शिशु मेनू में नए खाद्य पदार्थों की शुरुआत करने के लिए एक व्यावहारिक दृष्टिकोण प्रदान करता है, अधिक से अधिक बच्चे एक नया भोजन के शरीर पर अवांछित प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए मदद कर रहा:

• यदि बच्चा अभी तक पांच महीने का नहीं है, तो कोई प्रेरणा नहीं है।  यह गुणवत्ता पोषण मां का ध्यान रखना चाहिए और यदि स्तन में माँ का दूध याद आ रही है, तो बच्चे को अच्छी तरह से एक मिश्रण प्रदान करने के लिए अनुकूलित है।
• पांच महीने की उम्र में, शिशुओं जो वजन कम कर रहे हैं, और कम हीमोग्लोबिन के साथ भी तंग आये हैं यदि बच्चा स्वास्थ्य के साथ-साथ विकास के साथ-साथ ठीक है, तो भोजन की शुरुआत 6 महीने तक की जाती है। इसके अलावा, थोड़ी देर बाद, यह बच्चों के भोजन शुरू करना लायक है, जिनके पास खाना एलर्जी थी या विशेष मिश्रण का इस्तेमाल किया गया था।
• आप एक किण्वित दूध उत्पाद जैसे किफिर के साथ शुरू कर सकते हैं।  सबसे अधिक इष्टतम एक उत्पाद है जिसे बेबी फूड के लिए बनाया गया है। हम इसे दूसरे खिला में पेश करेंगे, जो सुबह 9 से 11 बजे के बीच होता है। इस उत्पाद को केवल खिला के अन्य उत्पादों की तुलना में बेहतर अवशोषित नहीं किया जाएगा, लेकिन यह भी शरीर बच्चे को उपयोगी लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया दे।
• पहली बार, केफिर के तीन या चार चम्मच पर्याप्त हैंइसके बाद, बच्चे को अपनी मां को स्तन या बोतल को मिश्रण के साथ देने की जरूरत होती है। दिन के अंत तक बच्चे को देखकर, हम तुरंत नोटिस करते हैं कि यह खुराक बढ़ाने के लिए संभव है। सुनिश्चित करना कि सब कुछ सामान्य है, अगले दिन केफिर की मात्रा दोगुनी हो जाएगी। ऐसा लगता है कि बच्चे के पहले दिन,, दही के 15 से 20 मिलीलीटर से प्राप्त करने के लिए अगले 30 से 40 एमएल से दूसरे दिन पहले से ही है - 60 से 80 मिलीलीटर से चौथे दिन और 120 160 मिलीलीटर की एक पूरी खुराक पर। इस घटना में कि कुछ दिन बच्चे के साथ कुछ बदलाव होता है और मेरी मां को संदेह है कि यह केफिर है, हम रोकते हैं। उत्पाद की मात्रा में वृद्धि नहीं होती, और कभी-कभी भी कम होती है
• केफिर के भोजन के चौथे या पांचवें दिन से, आप इसके लिए कॉटेज पनीर जोड़ सकते हैं।यह एक खरीदे गए उत्पाद दोनों हो सकता है, और स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है पहले दिन, एक चम्मच पर्याप्त है, दूसरे दिन, दो चम्मच दें तो धीरे-धीरे बच्चे को 6-8 महीनों के लिए राशि में 30-40 ग्राम तक बढ़ाएं। दोनों केफिर और कॉटेज पनीर के साथ इसका संयोजन चीनी के साथ मीठा हो सकता है सब कुछ मूल उत्पाद के स्वाद पर निर्भर करता है और बच्चे की इच्छा चीनी के बिना एक उत्पाद है।
• भीतर प्राप्त मिश्रण खिलाने के एक सप्ताह के केफिर (औसत 150 मिलीलीटर) और पनीर (30-40 ग्राम) पूरी तरह से ने ले लिया। अन्य सभी खिलाड़ियों में बच्चे को मां के दूध या दूध के फार्मूला प्राप्त करना जारी रहेगा। एक और 3-4 सप्ताह के लिए इस मोड का समर्थन करें, जिसके बाद हम एक और खिला का स्थान लेना शुरू कर देंगे।
• अगले खिला, जिसमें हम पूरक भोजन पेश करेंगे, बाद में (सोते समय से पहले खिला) चुनना बेहतर होगा।  इसमें हम दलिया, अधिमानतः एक प्रकार का अनाज, चावल या दलिया पेश करते हैं। दलिया या तो खुद को आटा से माँ द्वारा पकाया जा सकता है, या दुकान में खरीदा जा सकता है। दलिया दूध (सामान्य गाय) पर पकाया जाता है, हालांकि सबसे अच्छा विकल्प छह महीने की उम्र में बच्चों के लिए घोला जा सकता है। चूंकि सूजी gliadin प्रोटीन का स्रोत है और अपनी असहिष्णुता में आंत्र रोग पैदा करने में सक्षम है, यह आठ महीने के बाद एक बच्चे के आहार में प्रवेश करने की सलाह दी जाती है।
• 8 महीने तक, बच्चा पूरी तरह से दो feedings द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। वह एक भोजन केफिर और कॉटेज पनीर में मिलता है, दूसरे दलिया में, और कई बार मां के स्तन से एक मिश्रण या दूध। यह जानना जरूरी है कि बच्चा के पास कम से कम एक दाँत है या नहीं। यदि कोई दांत है, तो हम सब्जियां पेश करेंगे सब्जियों के साथ परीक्षण भोजन का संचालन करने के लिए, हम बच्चे को एक काढ़े तैयार करते हैं। गाजर, आलू, गोभी और प्याज को पीस लें, उबलते पानी डालें (50 ग्राम सब्जियों के लिए लगभग 100 ग्राम पानी की आवश्यकता होगी), ढक्कन को बंद करें और सब्जियों को पूरी तरह उबालने तक पकाएँ। शोरबा को खींचकर, हम इसे फिर से उबाल लें और इसे एक बोतल में डालें। इस शोरबा के पहले दिन हम बच्चे को 30 से 50 ग्राम देते हैं, दूसरे दिन - दो बार ज्यादा।
• यदि बच्चा सब्जियों को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, तो हम सूप या मैश किए हुए आलू देना शुरू करते हैं, साथ ही एक फीडिंग के प्रतिस्थापन तक लगातार खुराक बढ़ाते हैं। प्यूरी के लिए अलग-अलग सब्जियां उबले हुए पानी में स्टू, फिर पोंछ लें, थोड़ा नमक और गर्म दूध (100 ग्राम सब्जियां, पर्याप्त 25 मिलीलीटर) के लिए जोड़ें, जिसके बाद आपको उन्हें फेंकने और फोड़ा वापस लाने की आवश्यकता है। प्यूरी में आपको वनस्पति तेल के 3 ग्राम जोड़ने की जरूरत है।
• भोजन के दो या तीन सप्ताह के बाद सब्जियां मांस में प्रवेश करने का प्रयास करें।  सब्जियों में पानी के बजाय, मांस शोरबा (अधिमानतः चिकन) जोड़ें, फिर सूप या प्यूरी मांस में जोड़ें, जो पोंछित राज्य में होगा। कुछ ही दिनों में, एक ही सूप या मैश्ड आलू में, आप चिकन अंडे से 1/5 जर्दी जोड़ सकते हैं, जो कड़ा हुआ है।
• पहले दाँत की उपस्थिति के बाद फल भी प्रवेश करने लगते हैं।अगर अभी तक कोई दांत नहीं हैं, बच्चों को रस दें। उन्हें मिश्रित या स्तन खाने के लिए एक पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है और भोजन को बदलने का इरादा नहीं है। बड़े बच्चे दलिया, मैश फलों और चूसने के बड़े टुकड़ों में फल जोड़ सकते हैं।
• 9 महीनों तक, लालच पहले से ही 3 फीडिंग की जगह ले रहा है।उनमें से एक में बच्चे को दलिया मिलता है, जो बहुत अलग हो सकता है। अन्य खिला में बच्चे को किसी भी कम वसा वाले मांस, साथ ही जर्दी और वनस्पति तेल के अलावा सूप या सब्जी के व्यंजन प्रदान करते हैं। भोजन करने के बाद बच्चे को रस मिलता है कुटीर पनीर के साथ केफिर एक और खिला है, जिसके लिए आप पहले से ही बेबी कुकीज जोड़ सकते हैं इस समय, बच्चे को रोटी का एक टुकड़ा और 10 महीने की उम्र से मांस का प्रयोग नहीं करने के लिए सूप का इस्तेमाल किया जा सकता है लेकिन मछली शोरबा।

   एक स्वस्थ बच्चे की शुरूआत 6 महीने से पहले नहीं होनी चाहिए

लालच और स्वास्थ्य

जब माता-पिता बच्चे के भोजन के साथ प्रयोग करते हैं, तो उन्हें अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में हमेशा याद रखना चाहिए। बच्चा जितना बड़ा होगा, उतना आसान होगा कि वह नवाचारों को मेनू में स्थानांतरित करे। ऐसे उत्पादों के साथ जो आपके क्षेत्र में नहीं बढ़ते और आपके क्षेत्र के भोजन के लिए विशेषता नहीं हैं, आपको बहुत सावधान रहना चाहिए।

यह भी भूलना महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चों में, यकृत एक काफी कमजोर और कमजोर अंग है। वह केवल बारह वर्ष की आयु से पूरी तरह "पकता है" और क्योंकि जिन उत्पादों के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया पहले की थी, यकृत के रूप में, बच्चे को सामान्य रूप से माना जाता है जैसे दादी कहते हैं, बच्चे "आउटग्रो" इसलिए यदि आपका बच्चा चॉकलेट या टेंजेरीन पर नकारात्मक प्रतिक्रिया देता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें इन सभी उत्पादों से अलग करना होगा।

इन सभी बारीकियों के बारे में अधिक जानकारी डॉ। कोमारवस्की के स्थानांतरण में दिखाई देती हैं।

इस योजना के लिए धन्यवाद! मैं इसे बहुत लंबे समय के लिए देख रहा था, मैंने इस तरह की सभी चीजों के बारे में सोचा था, केवल एक बार फ्राई प्यूरी भयानक है, एक बार 30 जी देने पर। मैंने अपने दोस्त से परामर्श किया, उसने मुझे स्लीपर दिया, वह 15 वीं से शुरू हुई मैं वही करता हूं कोई एलर्जी नहीं, कुछ भी नहीं हुआ

05/06/2016 17:29

  इजराइल

हम कीफ़िर से शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं हालांकि प्रत्येक मां फैसला करती है कि क्या करना है। यह सिफारिश की जाती है कि भाप की सब्जियों, फलों और दलिया के एक आधे साल के परीक्षण (थोड़ा सा) से स्तन के दूध या मिश्रण में शुरू हो। मन्ना को छोड़कर चावल दलिया, मक्का, एक प्रकार का अनाज, मिश्रित (दलिया, फिल्म, आदि)। सिर्फ 4 महीने से लोहे, विटामिन बी और बच्चे के शरीर में अन्य खनिजों के भंडारण घट रहा है। वह अधिक मोबाइल बन जाता है, उसे ऊर्जा की आवश्यकता होती है इसलिए वे बच्चों और पूरक खाद्य पदार्थों के लिए लोहे की बूँदें लिखते हैं, जो आपके लिए आवश्यक सबकुछ (उबले हुए सब्जियां, अनाज, फलों) के पूरक होंगे। और केफिर, मंगा जैसे उत्पादों - लोहे के अवशोषण को रोकते हैं

25/03/2016 21:42

  यूक्रेन

शुभ दोपहर मुझे बताइए कि अगर मैं भ्रष्टाचार को खिलाने शुरू कर रहा हूं ... मेरा बच्चा 8 महीने पुराना है और वह पूरी तरह से लालच और पानी पीने से इनकार करते हैं। केवल एक चीज जिसे वह चाहती है वह दूध का दूध है ऐसी स्थिति में कैसे होना चाहिए?

14/03/2016 19:20

  यूक्रेन, कीव

थोड़ा आश्चर्य है कि "स्वादिष्ट" ताड़ के तेल के साथ एक मिश्रण में, यह पता चला है, एक वर्ष के बाद एक तरह से है, और जैविक अर्थ के स्तन के दूध में मौजूद नहीं है। मुझे कुछ समझ नहीं आया, या प्रकृति की याद आती है, जैसे कि अकले? ओह ठीक है, हर माँ खुद और खुद को बच्चे के लिए तय करती है - लेकिन बाकी सभी के साथ इससे सहमत हैं मैंने सब्जी प्यूरी से लुभाने की कोशिश की - तीन रातों के लिए सो नहीं था, ऐसे गैसें बहुत ही दुखद थीं। थूक, बेटी एक सप्ताह आराम करने के लिए दिया, और चीयर्स! - केफिर हूर पर चला गया है! :) जल्द ही हम कॉटेज पनीर की कोशिश करेंगे

07/02/2016 12:56

योजना उत्कृष्ट है, मैं एक ही आकर्षण की सबसे बड़ी बेटी हूँ, लेकिन सोने से पहले चलो गड़बड़ नहीं है, और 5-6.Ne में शाम के समय में वह snom.I कोई कब्ज या दस्त नहीं bylo.Seychas था समय चबाना जवान बेटे लुभाने करना चाहता था और फिर से होगा इस योजना के अनुसार करें

14/12/2015 13:21

नमस्ते क्या मैं घर पर अपने बच्चे के लिए दही और कॉटेज पनीर तैयार कर सकता हूं? या क्या यह विशेष रूप से बेबी खाद्य और डेयरी के लिए उत्पाद होना चाहिए? समस्या यह है कि स्पेन में, जहां हम रहते हैं, वहां इसके कुछ भी नहीं है (((((((((((धन्यवाद।

22/07/2015 01:47

Lo_Iv रूस

नमस्ते मुझे Agusha के खट्टा-दूध के मिश्रण की शुरुआत में एक समस्या है (मैं समझता हूं कि यह शब्द केफिर शब्द का अर्थ है) 2 महीने की उम्र में उसने उसे 0 + कई बार दिया और पूरे आहार की जगह, सब कुछ ठीक था। 6 महीने की उम्र में 30 मिलीलीटर 6 + मिश्रण अंत में 15 मिनट के अंतराल (प्रथम मिश्रण पानी के साथ एक दूसरी बार के साथ फव्वारा उल्टी लगातार 6 बार दिया था, जवानों पानी से पहले उल्टी के बाद पीते हैं, तो बच्चे को दे दिया और अवशेषों उल्टी विपुल से इनकार कर दिया नहीं किया गया है )। 2 सप्ताह बाद मैंने फिर से 10 मिलीलीटर देने की कोशिश की। और फिर उल्टी, लेकिन केवल 2 बार यह कैसे हो सकता है? आखिरकार, संक्षेप में, क्या 0+ और 6+ का मिश्रण केवल तत्वों के निशान में ही भिन्न होता है? और 0+ मिश्रण पर प्रतिक्रिया में अच्छा था प्रारंभिक आयु। मुझे बताओ कि कैसे होना है, वास्तव में खट्टा दूध दर्ज करना है

09/09/2014 22:25

  यूक्रेन, खार्कोव

यह योजना उत्कृष्ट है! जब यह ठोस खाद्य पदार्थ पेश करने का समय आया, लंबे समय तक जहां शुरू करने के लिए और समय हुआ था के रूप में सभी एक ही तय करने के लिए - मई के अंत में, इस तरह अपने वहाँ नहीं के रूप में सब्जियों, मैं इस योजना में मदद करने के लिए आया था। बहुत आसानी से और स्पष्ट रूप से सब कुछ पेंट किया गया है। स्वाभाविक रूप से, यह कहना कि मेरी लड़की इस योजना के अनुसार स्पष्ट रूप से खाती है, मैं बच्चों के लिए अलग नहीं रहूंगा और प्रत्येक को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण चाहिए। चुपचाप कुटीर पनीर के साथ कीफिरचिक की शुरुआत में, अलग करने की कोशिश की, क्योंकि सभी ने हमें पसंद नहीं किया। फिर कश्कि आए, और काफी सुचारू रूप से नहीं, पहले वे दबा गए, लेकिन धीरे-धीरे हम खाने लगे और काश्की। समय सब्जियों में आए ... अच्छी तरह से, थूक के रूप में कड़ी मेहनत करने के लिए किया था, ऊपर थूक, otvorachivalasi किसी में है, लेकिन मैं एक तरह से पता चला, दलिया देने, 8 महीने के समय में सब्जियों + 150 ग्राम डेयरी दलिया (की 30 ग्राम के अनुपात में पहली बार शुरू किया, हमारी सेवारत 180g है एक बच्चों का चिकित्सक की सलाह) और धीरे-धीरे दिन प्रतिदिन पर सब्जियों की मात्रा बढ़ जाती है और दलिया की राशि के अनुपात में कम है, तो हम एक सप्ताह में शुद्ध सब्जी प्यूरी के 180 ग्राम के पास गया। सब कुछ इच्छा और धैर्य पर निर्भर करता है। अपने मुंह को खोलने से बच्चे को हतोत्साहित न करने के लिए कौन जानता है, शायद एक साल बाद मेरी छोटी लड़की हड़ताल पर जाएगी, लेकिन अभी तक वह खा रही है और भगवान का शुक्र है। मैं उन लोगों से अपील करना चाहता हूं जो कहते हैं, "वे कहते हैं कि सबकुछ अच्छा और स्पष्ट है, लेकिन वास्तविकता से और सामान्य तौर पर यह योजना बकवास है (अतिरंजना)।" प्रिय दोस्तों! यह एक सशर्त योजना है, एक योजना जो एक राय में एक डॉक्टर ने एक सामान्य संदर्भ के लिए अनुमान लगाया। कोई यह उपयुक्त है, किसी को - नहीं, फिर से, बच्चे अलग हैं और एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है केवल मेरी माँ जानती है कि उसका बच्चा अधिक उपयोगी और उपयोगी है एक योजना - एक अनुमानित मील का पत्थर वैसे, मुझे 6 महीने में मांस की ज़रूरत नहीं है, और यह सिद्धांत रूप से सिद्धांत रूप से अनुचित है। अगर आपको अंत तक पढ़ा तो धन्यवाद! सफलता और प्यार =)

29/08/2014 17:17

  बेलारूस, मिन्स्क

प्रिय माँ! ड्राइविंग बहुत सुविधाजनक, लेकिन यह भी मांस सॉस (खरगोश, टर्की) है, जो 6 महीने के लिए और निश्चित रूप zheltochek (बटेर अंडे) के mylysha के लिए बहुत आवश्यक है, और 9-10 महीने के लिए पहले से ही pyureshku मछली दर्ज कर सकते हैं!

दो बहुत बार इस्तेमाल किए गए शब्दों को स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह बिल्कुल समान नहीं है।

यदि मां का दूध पर्याप्त नहीं है, तो दूध दूध फार्मूले के साथ, दाता के दूध के साथ, या खेत जानवरों के दूध (गाय, बकरी) के साथ खिलाया जाता है। ये सभी उत्पाद हैं पूरक भोजन । सिद्धांत की स्थिति: अनुपूरण तब होती है जब मां का दूध पर्याप्त नहीं होता है, अर्थात, पूरक आहार केवल मिश्रित भोजन के साथ ही होता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे दूध और दूध के मिश्रण के अतिरिक्त प्राप्त करता है - ये है चारा । Ie बच्चे जानबूझकर चारा, वयस्कता के लिए और वयस्क भोजन के लिए तैयार हैं

उपरोक्त परिभाषाओं को ध्यान में रखते हुए, पूरक आहार का विषय समाप्त हो सकता है। क्या देना है, हमने पहले ही सोचा है।

आकर्षण के बारे में अब और अधिक इसलिए, पूरक आहार का वास्तविक सार यह है कि एक मां के स्तन अपने जीवन को पूर्ण नहीं करेंगे।

भोजन कब शुरू करना है?

समय देने के लिए रस, प्यूरी, zheltochek ... सुना - माता पिता, जैसा कि हम पहले से ही कई बार उल्लेख किया है (और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा, और दोस्तों से, पड़ोसियों, और से-दादा दादी) सलाह के लिए तथ्य यह है कि, मान लीजिए कि वह समय आ गया है के बारे में सुनना वे इन सुझावों और उम्र के महीने, और दो महीने में, और इतने पर कर रहे हैं। डी। पुराने बच्चा है, और अधिक दूसरों को उनके आक्रोश व्यक्त करेंगे और उनके लालच, आलस्य और शिक्षण की विसंगति पर माता-पिता को इंगित करने के लिए। चारों ओर के लोग दोष नहीं हैं - ये सभी सबसे अच्छा चाहते हैं। बस ध्यान रखें कि समय था जब में वास्तव में पैदा हुआ रस और अंडे की जर्दी शिशुओं खिला, इस बिना पर बहुत अभ्यास यह पर्याप्त पोषण के साथ बच्चे को प्रदान करने के लिए असंभव था।

हाल के दिनों में (कुछ 30-40 वर्ष पहले!) अनुपस्थिति में या मां के दूध की कमी के कारण, बच्चे ने गाय के दूध या दाता दूध के विभिन्न मंथन प्राप्त किए। पहले और दूसरे दोनों को इलाज की जरूरत है - सबसे पहले, उबलते में अधिकांश विटामिन एक ही समय में नष्ट किए गए थे। hypovitaminosis, हीमोग्लोबिन की कमी, गरीब वजन, रिकेट्स, विकास में पीछे रह गए - आश्चर्य नहीं कि इन परिस्थितियों में, विटामिन, लोहा और खनिज की कमी बहुत जल्दी ही रोगों की एक किस्म में प्रकट हुआ। और इस के जवाब में सक्षम और उचित उठी उन समय के लिए  सिफारिशों - और रस के बारे में, और सब्जी शुद्धियों के बारे में, और जर्दी के बारे में, और मछली के तेल के बारे में

हम भूल नहीं करनी चाहिए कि विजयी समाजवाद के देश के निवासियों के खाने की आदतों हमेशा एक नर्सिंग माँ उच्च ग्रेड, उच्च गुणवत्ता वाले और विविध उत्पादों के लिए अनुमति नहीं है। जब माँ का दूध बस सभी बच्चों की जरूरतों को पूरा नहीं कर सका - - ऐसी स्थिति में बच्चे का रस, मसले की जर्दी के प्रारंभिक प्रशासन और काफी तार्किक और उचित था।

एक बार फिर हम दोहराएंगे:

यदि एक नर्सिंग मां पूरी और विविध आहार खर्च कर सकती है  (यानी, सब्जियां, फल, मांस, रोटी, और मछली) , अगर माता-पिता अपने बच्चे के लिए एक गुणवत्ता वाला रूपांतरित दूध फार्मूला खरीद सकते हैं,  इसलिए यदि इन सभी शर्तों को पूरा किया जाता है

जब तक कि बच्चा छह माह की उम्र तक पहुंचने तक नहीं पहुंचता है, तब तक यह आवश्यक नहीं है .

पूरक आहार की शुरुआत के समय के बारे में, कुछ अतिरिक्त पैराग्राफ को सोचा था कि जानकारी के लिए।

लेखक की राय में अच्छी तरह से संदिग्ध लग सकता है, विशेष रूप से तथ्य यह है कि हम पहले से ही "बच्चों के पथ्य के नियम के लिए दिशानिर्देश" के साथ उम्र के महीनों दी जानी चाहिए सेब का रस बताते हैं, और चार महीने के साथ उद्धृत किया है दिया - सब्जी शोरबा।

ऐसे निर्देशों का अध्ययन करते हुए, आप लगातार गहरी संदेह है यह पूरी तरह से समझ से बाहर नहीं है, अन्य स्तनधारियों को अभी तक कैसे अस्तित्व में लेते हैं? नहीं, आप निश्चित रूप से स्वीकार कर सकते हैं कि भेड़िया माँ किसी तरह का अज्ञात जड़ी बूटी का उपयोग करता है ताकि शावक अपने पैरों पर (अधिक सटीक, पंजे पर) सहायता कर सके। विज्ञान कथा पढ़ने के बाद, आप कल्पना भी कर सकते हैं कि दो सप्ताह के वुल्फ-पिताजी सब्जियों वाले मूल्यवान विटामिन शिकार से कैसे लाते हैं लेकिन मानसिक क्रियाकलाप के अधिकतम तनाव के साथ, यह समझना संभव नहीं है - जहां वो "विटामिन" सफेद-सहन भाड़ में आता है? चतुर प्रकृति ने मानव शावकों को क्यों सज़ा दी, क्यों इस नीचता? अन्य सभी जानवर सब्जियों के सूप के बिना क्यों रहते हैं, और हमारे बच्चे नहीं कर सकते हैं? लेकिन यह स्वीकार करने के लिए कि निर्माता ने एक गलती की है, लेखक नहीं कर सकता।

• कई साल पहले विटामिन के विज्ञान, उनकी कमी और प्राकृतिक आहार को सही करने की जरूरत पड़ी थी, जब कोई भी कभी भी अनुकूलित किए गए दूध के सूत्रों के बारे में नहीं सुना था।
• मौजूदा निर्देशों को फिर से लिखना और पोषण से शिक्षाविदों की राय को चुनौती देने के लिए हमेशा एक मुश्किल मामला रहा है
• याद रखें: रस, सब्जी purees, फल porridges - यह सिर्फ एक लालच नहीं है यह एक बहुत गंभीर व्यवसाय है
• काफी उचित - एक विकासशील देश दुखी जब एक नर्सिंग माँ भूख से मर जाता है और (या) समान रूप से फ़ीड (उदाहरण के लिए, केवल चावल या केवल दिनांक, या सिर्फ मछली या सिर्फ रोटी), अपने बच्चे को विटामिन देते हैं।
• यदि आप प्रति सप्ताह एक मुर्गी के अंडे खरीद सकते हैं, तो चार महीने पुरानी टुकड़ा एक चौथाई अंडे की जर्दी देने के लिए काफी तर्कसंगत है। लेकिन अगर आप एक दर्जन से अधिक अंडे खरीद सकते हैं - तो नर्सिंग मां के लिए तीन आँखों की शीशा लगानी बेहतर है।
• आप जल्दी भोजन के लाभों को नहीं देख सकते और बड़े, माता-पिता ने सिर्फ अपनी विवेक को वसा की जांच में डाल दिया, वे कहते हैं, हमने सबकुछ सही किया लेकिन नुकसान हजारों द्वारा देखा जाता है - एलर्जी की उपस्थिति या गहनता, मल के विकार संक्षेप में, व्यवसाय में सब कुछ: शिक्षाविदों निर्देश लिखते हैं, उद्योग के रस पैदा करता है, बाल रस की सलाह देते हैं, रस, माताओं देने के बच्चों, जूस पीने बाल दस्त और एलर्जी दवाओं और अन्य रस खरीदने माताओं का इलाज - "मुख्य दोस्तों, दिल पुराने नहीं मिलता है" ...

कैसे आकर्षण शुरू करने के लिए?

किसी भी नए भोजन को आहार में धीरे-धीरे और सावधानी के साथ शामिल किया गया है। पहले कुछ चम्मच (विकल्प - कुछ मुंह) और सामान्य भोजन (मां के दूध, मिश्रण) को पूरक। प्रतिक्रिया का मूल्यांकन - व्यवहार, त्वचा लाल चकत्ते, नींद, मल यदि सब कुछ सामान्य है, तो खुराक बढ़ाएं कुछ गलत है - इस उत्पाद के साथ प्रतीक्षा करें और दर्दनाक अभिव्यक्तियों के गायब होने तक नए प्रयोगों को प्रारंभ न करें। कभी भी अपने बच्चे को कुछ नया न करें, यदि वह बीमार हो, और किसी भी निवारक टीकाकरण के तीन दिन पहले और तीन दिन के भीतर।

यदि बच्चा किसी भी भोजन को मना करता है, तो आग्रह न करें!  उसका शरीर बेहतर जानता है और आपको बेहतर जानता है या नहीं हालांकि प्रकृति को धोखा देना मुश्किल नहीं है एक प्रकार का कीड़ा रस (उदाहरण के लिए) के बाद, बच्चे निश्चित रूप से मुस्कान होगा यह अभी भी सच है कि कुछ वक्त के बाद सभी परिवार के सदस्य मुस्कुराहट के लिए तैयार नहीं होंगे।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि लालच भोजन की संरचना में न केवल एक परिवर्तन, बल्कि इसके शारीरिक विशेषताओं को बदलने के लिए है - .. Ie, केवल तरल खाद्य द्वारा, हम एक अधिक घने और अक्सर गैर वर्दी की ओर रुख - हर किसी के साथ वहाँ गांठ और अन्य समावेशन। इसलिए चम्मच की आवश्यकता, "बीब", कप, प्लेट्स आदि।

पूरक खाद्य पदार्थों के लिए भोजन: जहां शुरू करना और कैसे जारी रखना है?

न तो बाल रोग विशेषज्ञों और न ही आहार विशेषज्ञों के पास इस स्कोर पर एक एकल, लगातार राय है, हालांकि उत्पादों की संरचना और संभव संस्करण आम तौर पर परिभाषित किए जाते हैं और आम तौर पर मान्यता प्राप्त होते हैं।

1) सब्जी purees;

2) कॉटेज पनीर और डेयरी उत्पादों;

3) दूध-अनाज;

4) मांस (मछली) व्यंजन और अंडे की जर्दी।

किसी भी "पोषण" सिफारिशों के हर ठोस लेखक ने अपनी योजना की शुद्धता को सही तरीके से सही ठहराया है। निम्नलिखित उदाहरण पर विचार करें। लोहा, खनिज लवण और विटामिन की मात्रा के अनुसार, सब्जी शुद्धियां, उदाहरण के लिए डेयरी उत्पादों से ज़्यादा बेहतर होती हैं। निष्कर्ष सब्जी purees के साथ शुरू करने के लिए है दूसरी तरफ, बच्चे को बुरी तरह से भोजन की संरचना में तेज बदलाव भुगतना पड़ता है। यह स्पष्ट है कि दूध और खट्टा-दूध उत्पादों के बीच अंतर दूध और सब्जियों के बीच बहुत कम है। इसलिए, सब्जी purees सैद्धांतिक रूप से  अधिक उपयोगी और अधिक उपयुक्त, लेकिन वास्तव में  आंतों के विकार की संभावना, बदले में, बहुत अधिक होगी। लेखक, एक व्यवसायी होने के नाते, पाठकों को एक विशिष्ट विकल्प प्रदान करता है। मुख्य बात, फिर व्यावहारिक, प्लस यह विकल्प अवांछनीय प्रतिक्रियाओं का कम से कम मौका है।

और हां, पूरक रणनीति और रणनीति   या, अधिक बस, एक विशिष्ट स्पष्टीकरण और टिप्पणियों के साथ कार्रवाई का एक क्रम

कॉटेज पनीर के उपयोग पर कोई प्रतिबंध (सबसे अक्सर प्रेरित प्रेरण की तेजी से बढ़ रहे हैं, कैल्शियम बहुत ज्यादा नहीं है, और इसमें बहुत कैल्शियम है), उनके पास कोई तार्किक आधार नहीं है। 30 ग्राम कॉटेज पनीर में, कैल्शियम की मात्रा लगभग 47 मिलीग्राम और 50 ग्राम में क्रमशः 78 मिलीग्राम है। अपने आप से तुलना करें: गाय के दूध के 100 ग्राम में - 120 मिलीग्राम, महिला दूध के 100 ग्राम में - 35-50 मिलीग्राम

• इस प्रकार, एक भोजन को पूरी तरह से प्रतिस्थापित करने के लिए सात-दस दिनों की औसत आवश्यकता होती है - 150 ग्राम केफिर + 30 ग्राम कॉटेज पनीर के लिए। और अन्य सभी फीडिंग अभी भी मुख्य उत्पाद हैं: मां के दूध या एक अनुकूलित दूध फार्मूला। और इस विधा में, सलाहकारों के हमलों को हड़बड़ी और हठीला देने के बिना, तीन से चार सप्ताह खर्च करने की सलाह दी जाती है।
• हम एक और भोजन को बदलना शुरू करते हैं - अधिमानतः आखिरी एक, रात की नींद से पहले। हम दूध-अनाज का उपयोग करते हैं तीन प्रजातियां सबसे तर्कसंगत हैं- एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल। काशी को खरीदा जा सकता है - बेबी भोजन पर बिक्री के लिए दूध दलिया का एक बहुत बड़ा हिस्सा है, लेकिन आप खुद को खाना बना सकते हैं जब स्वयं-खाना पकाने, हम आटा (चावल, एक प्रकार का अनाज, दलिया) का उपयोग करते हैं; यदि आटा खरीदा नहीं है - हम अपने आप को एक साधारण कॉफी की चक्की का उपयोग करते हैं। मुख्य विलायक के रूप में आमतौर पर गाय के दूध का इस्तेमाल होता है दूध में, आटा और चीनी जोड़ें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए, कि गाय के दूध के बजाय कई बार बेहतर  छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए शिशु फार्मूले का उपयोग करें  (2 नंबर के साथ "नीचे दिए गए फ़ार्मुलों" के बारे में, जिसे हमने पहले ही लिखे हैं)।

विधि : काशी

10 ग्राम (लगभग 1.5 चम्मच) संबंधित आटा (एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया) और 1/2 चम्मच चीनी के कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी के 20-30 मिलीलीटर में भंग कर दिया जाता है। लगातार सरगर्मी के साथ परिणामी समाधान उबलते दूध में डालना (दूध की मात्रा - 100 मिलीलीटर)। हम 3 मिनट के लिए खाना खाते हैं हो गया। चूंकि चीनी मानक नहीं है, इसलिए थोड़ा और अधिक जोड़ना आवश्यक हो सकता है।

मिश्रण के आधार पर अनाज की तैयारी के संबंध में दलिया को पानी पर उपयुक्त आटे से कुक लें, और जब यह ठंडा हो जाए तो मिश्रण को आधा अनुपात में जोड़ें: यानी, अगर आपको पानी के प्रति 100 ग्राम मिश्रण के 3 चम्मच पानी चाहिए, तो पानी पर दलिया के प्रति 100 ग्राम प्रति ग्राम 1.5 ग्राम चाहिए। यह सब बुद्धि है

पाठकों को सूजी होने की संभावना है कि वे सूजी दलिया के अनुशंसित उत्पादों की सूची में न ढूंढें। लेकिन यह अनाज से पहले इस्तेमाल किया जाने वाला अनाज है, और, शायद, अब यह सबसे अधिक बार प्रयोग किया जाता है और सबसे प्रिय, वास्तव में राष्ट्रीय बच्चों की दलिया है। इसमें सब कुछ अच्छा है: कीमत, तैयारी में आसान, स्थिरता, स्वाद। और उसके बच्चे उससे प्यार करते हैं एक छोटी सी समस्या: सूजी में लूटा होता है। ग्लूटेन प्रोटीन - स्मार्ट मेडिकल भाषा में इसे ग्लिडाइन कहा जाता है - कभी-कभी गंभीर आंतों के रोगों की उपस्थिति भड़क जाती है। ऐसा उन परिस्थितियों में होता है जहां ग्लिआडिन का असहिष्णुता है। इस जानकारी को ध्यान में रखते हुए, कोई भी, मन्ना दलिया से इनकार नहीं करना चाहिए। यह दूसरों के साथ दलिया भोजन करने के लिए बस सुरक्षित है, और थोड़े बाद में सूजी का उपयोग करें - आठ महीने बाद।

• इसलिए, हम पहले से ही आठ महीने पुराने हैं हम एक दिन में चार या पांच बार खाते हैं: एक बार केफिर, एक दलिया और दो या तीन बार मुख्य भोजन - मिश्रण या मां के दूध। फलों और सब्जियों के लिए लंबे समय से प्रतीक्षित समय आ गया है। आओ, ये आया, लेकिन हम अभी भी पता नहीं है - हमारे पास दांत हैं या नहीं अगर कम से कम एक है - कोई सवाल नहीं, सब्जियां शुरू करें यदि नहीं, जो कभी-कभी होता है, तो थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। शुरू करने के लिए, परीक्षण खिला - हमारे बच्चे आम तौर पर कैसे सब्जियों पर प्रतिक्रिया करेंगे हम सब्जी शोरबा तैयार करते हैं। पहले दिन हम दूसरे पर 30-50 ग्राम देते हैं - दो बार जितना ज्यादा होता है अगर सब कुछ ठीक है, तो सब्जी का सूप या सब्जी प्यूरी पर जाएं और धीरे-धीरे खुराक में बढ़ोतरी करें, पूरी तरह से सब्जियों में से एक फीडिंग के साथ बदलें।

विधि : सब्जी रेफ्रेसर

आलू + गाजर + प्याज + गोभी: बारीक कटा हुआ, उबलते पानी के साथ डाला जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और पूरी तरह उबला हुआ उबला हुआ होता है। धुंध के माध्यम से फिल्टर, एक बार फिर एक फोड़ा लाने और एक बोतल में डालना। अनुपात, लगभग, इस प्रकार है: 50 ग्राम सब्जियों के लिए, 100 मिलीलीटर पानी।

विधि : सब्जी PUREE

अलग-अलग सब्जियां कट गईं, थोड़ा उबलते पानी और बादाम में जोड़ा गया; जैसे उबलते पानी जोड़ा जाता है, उबलते पानी तैयार करने वाली गर्म सब्जियां एक छलनी के माध्यम से पोंछते हैं, गर्म दूध और नमक की एक चुटकी जोड़ें। अच्छा झटके और एक उबाल लाने के लिए। तैयार पकवान में हम वनस्पति तेल जोड़ते हैं। सब्जियां - 100 ग्राम (आलू - 20 ग्राम से कम नहीं); दूध - 25 ग्राम; वनस्पति तेल - 3 ग्राम

किसी भी "पोषण" परीक्षण और नवाचारों को ले जाना, याद रखें:

लेकिन हमेशा (याद है "गर्भावस्था" पर अध्याय में - जो परदादी नहीं खाया, और हम की जरूरत नहीं है) आनुवंशिक रूप से गैर देशी उत्पादों के साथ बहुत सावधान रहना होगा। कम-आय वाले परिवारों में बच्चे अक्सर कम होता है, मुख्यतः क्योंकि विदेशी व्यंजनों के लिए पर्याप्त पैसा नहीं है।

बाल चिकित्सा जिगर - सबसे कमजोर अंगों में से एक है और यहां तक ​​पूरी तरह स्वस्थ और सामान्य रूप से विकासशील बच्चे में अंत में "पकाना" और कहीं 12 साल में, एक वयस्क के रूप बन जाते हैं। किसी भी कमजोर कणों (जो एलर्जी का कारण बनते हैं) को शरीर से तटस्थ और निकाला जाना चाहिए। और इस प्रक्रिया में जिगर को प्राथमिक भूमिका दी जाती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, कई उत्पाद जो पहले गंभीर एलर्जी का कारण बनते हैं, वे अच्छी तरह से सहन करने लगते हैं - यकृत पकाते हैं। दादी का कहना है: "आउटग्रे" सही ढंग से बोलें तो चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी या बच्चा होने एलर्जी के लक्षणों में संतरे का रस (लाल चकत्ते, खुजली, सामान्य शरीर के तापमान में आंत्र विकार), इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे अपने दिनों के अंत में चॉकलेट से अलग होने के लिए अभिशप्त है। धीरज रखो और चारों ओर मत देखो, विलाप करना: "क्यों सब कर सकते हैं, लेकिन मैं नहीं कर सकता?"

कोई बाल रोग विशेषज्ञ जानता है: सोमवार को, बच्चे अक्सर अधिक बीमार होते हैं तुम्हें पता है क्यों? क्योंकि रविवार को वे अपनी दादी के पास जाते हैं, और दुर्भाग्य से, प्यार का मानक भोजन माना जाता है।

हाइपोवाइटिनासिसिस किसी भी विटामिन की अपर्याप्त मात्रा से होने वाली बीमारी है।

सोया मिश्रण, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, जब असहिष्णु प्रोटीन गाय का दूध होता है। अक्सर नहीं, लेकिन अक्सर मैं चाहूंगा, असहिष्णुता का एक अन्य प्रकार - दूध की शर्करा (लैक्टोज) का असहिष्णुता। ऐसे परिस्थितियों के लिए कम-लैक्टोज़ और लैक्टोज-मुक्त मिश्रित बनाया गया था।

जैविक अर्थ की कमी इस तथ्य को प्रतिबिंबित करती है कि मां के दूध से भोजन करने की समाप्ति किसी भी तरह से बच्चे के विकास और विकास को प्रभावित नहीं करती है। हालांकि, कई माताओं काफी लंबे समय के लिए बच्चों को खिलाने के लिए जारी, उस में सुविधाओं और लाभ (सब आराम और फायदे मांग पर खिला पर खंड में वर्णित कर रहे हैं) के एक मेजबान को खोजने में महान खुशी हो रही है।

हाल के वर्षों में, हमारे देश की सभी मां ने एक अनौपचारिक प्राधिकरण - डॉ। कोमारवस्की यह विशेषज्ञ हमारी चिकित्सा में सबसे सम्मानित डॉक्टरों में से एक है, और उसकी सलाह मुंह के शब्द से महिलाओं द्वारा गर्मजोशी से व्यक्त की जाती है माताओं के लिए मुख्य चीजों में से एक है कोमारोव्स्की ने उठाया है। इसे सही ढंग से व्यवस्थित कैसे करें, केवल बच्चे के स्वास्थ्य के पक्ष में? कब और कहाँ मैं इसे बच्चे के जीवन में शुरू करना शुरू कर सकता हूँ? आज हम इस और कई अन्य चीजों के बारे में बात करेंगे

पूरक खाद्य पदार्थों से पूरक भोजन में महत्वपूर्ण अंतर क्या हैं?

इससे पहले कि हम कोमरोव्स्की को खिलाने का विश्लेषण शुरू करने से पहले, यह समझने में सार्थक है कि आम तौर पर आकर्षण क्या होता है। यह दिखाने का सबसे आसान तरीका पूरक पूरक के विपरीत है एक पूरक एक बच्चे के भोजन में भोजन की कमी की भरपाई करने की एक विधि है। यदि बच्चा में पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो यह तमाम है, फिर उन्हें एक घरेलू स्तनपायी दूध या कृत्रिम मिश्रण दिया जाता है, दुर्लभ मामलों में एक दाता मां के दूध में। अपने आहार में नए उत्पादों को जोड़कर वयस्क भोजन के लिए बच्चे को तैयार करना पूरक भोजन है

इसे कब दर्ज किया जाना चाहिए?

एक बच्चे के जीवन में पहला साल सबसे महत्वपूर्ण है, बाल रोगों के दृष्टिकोण से, और इसलिए बच्चे को खिलाना एक सख्त और विचारशील होना चाहिए। कॉमरोव्स्की की सलाह पर स्तनपान करते समय प्रलोभन शुरू करें जन्म के 6 महीनों से पहले नहीं है। और यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, क्या वास्तव में एक बच्चे की एक फ़ीड में प्रचलित है: मां के दूध या बच्चों के मिश्रण कॉमरेवस्की का पहला आकर्षण के बारे में राय यह है कि छह महीने तक एक सामान्य रूप से विकसित बच्चे को अपनी मां और विशेष दूध के फार्मूलों से कुछ की जरूरत होती है।

हालांकि, छह महीने के बाद भी पहले प्रलोभन शुरू करने के लिए Komarovsky सिफारिश नहीं करता है, क्योंकि यह नए उत्पादों है कि शिशु के नए कौशल में चखना शुरू करना चाहिए - चबाने, ठीक मोटर कौशल

इसके अलावा, बच्चे को उन पोषक तत्वों को समय पर प्राप्त करना चाहिए जो इसके विकास के लिए जिम्मेदार हैं, साथ ही साथ शरीर के विकास के लिए भी। इसके अलावा, यह चबाने वाली प्रक्रिया है जो आपके बच्चे के मसूड़ों को शुरुवात को कम करने में मदद करेगी, और आप बच्चे के साथ इस कठिन प्रक्रिया को सहन नहीं कर पाएंगे। पहली लालच को शुरू करने के बारे में सोचकर बच्चों के शरीर में मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक और शारीरिक प्रक्रियाओं के विकास के साथ निकटता से जुड़ा हुआ था, इसलिए इस क्षण को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक पूरक खाद्य पदार्थों के पेशेवरों और विपक्ष

स्तनपान कराने में पहला आकर्षण कितना महत्वपूर्ण है, कोमरोवस्की ने समझाया, इस प्रक्रिया के खराब और अच्छे पक्ष की तुलना करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख, मामले में बच्चे, सामान्य रूप से विकसित कर रहा है सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करता है और खिला की कोई कमी नहीं है, और उसकी माँ स्वस्थ है और विविध गर्भावस्था के दौरान खा लिया है और यह भी अब, छह के लिए जल्दी प्रातः की शुरूआत के लिए की जरूरत अप खाती है कोई महीना नहीं है इससे नकारात्मक परिणामों की संभावना अधिक है इसमें पाचन विकार और एलर्जी शामिल हैं, जिसके लिए बच्चा अभी तक तैयार नहीं है।

बेशक, कोमरोवस्की पर पूरक भोजन की शुरुआती शुरूआत में सकारात्मक पहलू भी हैं। वह अपने परिवारों की सिफारिश करता है, जिसमें बच्चे को खिलाने में हाइपोविटामिनोसिस की समस्या है यदि बच्चा वजन, विकास और विकास के पीछे मानक के साथ पीछे रहता है, साथ ही उसके स्वास्थ्य में, एनीमिया के लक्षण देखे जाते हैं, तब जल्दी लालच  वह सिर्फ जरूरत है इसमें जूस, जर्दी स्लाइस, सब्जी प्यूरी और अन्य गैर-खतरनाक खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो कि विटामिन और पोषक तत्वों की कमी के लिए तैयार होते हैं। हालांकि, याद रखें कि प्रलोभित शिशु आहार बनाने के लायक नहीं है, क्योंकि अक्सर, जैसे डॉ। कोमारोव्स्की कहते हैं, ऐसे जारों की पैकेजिंग पर लिखने की अनुमति नहीं दी गई उम्र के बारे में सही जानकारी है।

सही पहला आकर्षण शुरू करने के लिए, कॉमरोव्स्की कुछ सुझावों का पालन करने की सलाह देते हैं डॉ। कोमारवस्की के लिए पूरक आहार के नियम इस प्रकार हैं:

• जब बच्चे के भोजन में पहली बार उत्पाद पेश करते हैं, तो इसे बहुत सावधानी से करें सामान्य एच.के. में जोड़ने के लिए एक चम्मच या एक घूंट से शुरू करने की कोशिश करें प्रत्येक नए भोजन के साथ, आप धीरे-धीरे खुराक बढ़ा सकते हैं, यदि बच्चे का शरीर उस पर नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देता है;
• बच्चे की गाल की थोड़ी सी लाल चीज या रात में रोने वाली छोटी चिंताओं, पहली घंटी होनी चाहिए, जो इस उत्पाद के साथ थोड़ी देर के लिए इंतजार के लायक होनी चाहिए। जारी रखें लक्षणों से पूर्ण राहत के बाद ही परिचय जारी रखें;
• शिशु की बीमारी के दौरान नए उत्पादों को सिखाने के लिए सख्ती से निषिद्ध है, क्योंकि आजकल यह पहले से बहुत कमजोर है वही तीन दिनों की अवधि के लिए और टीकाकरण के तीन दिनों के लिए सच है;
• अगर बच्चा यह स्पष्ट करता है कि उसे उत्पाद पसंद नहीं है - इसे लागू न करें, यह हानिकारक है

पूरी तरह से समझदार नियमों की यह छोटी राशि बहुत सारी समस्याओं से बचने में मदद करेगी।

प्रलोभन क्यों शुरू करें?

विभिन्न डॉक्टर और बाल रोग विशेषज्ञ, सोचते हैं, "भोजन शुरू करने के लिए कहाँ?", पूरी तरह से अलग-अलग दृष्टिकोण देखें। कोई सोचता है कि पहली बात यह है कि सब्जी प्यूरी को पेश करना है क्योंकि इसमें बहुत उपयोगी विटामिन और खनिज लवण शामिल हैं। दूसरों का तर्क है कि खट्टा-दूध आहार से आगे जाने की कोई जरूरत नहीं है, इसलिए पहला उत्पाद जरूरी एक किण्वित दूध उत्पाद होना चाहिए। बाद के लिए डॉ। कोमारोव्स्की, और वह दूध के दूर भाई के साथ भोजन की सिफारिश करते हैं - केफिर

स्तन आसानी से एक तरल उत्पाद के लिए आदी हो सकता है जो माता के दूध के समान है। पेट में बच्चे केफिर की संरचना को अच्छी तरह समेटना चाहिए, और इसके बदले में, शरीर को किण्वित जीवाणुओं से भरा जाएगा। पहली बार सुबह में सुबह 9 से 11 घंटे तक भोजन करें, तीन या चार चम्मच से अधिक न दें। वैसे, पहले से ही केफिर को देना आवश्यक है, और एचबी या मिश्रण के साथ खिलाने की प्रक्रिया खत्म करने के बाद

यदि पूरे दिन आपके बच्चे के साथ शरीर की कोई असामान्य प्रतिक्रिया नहीं होगी, तो आप पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत जारी रख सकते हैं।

फिर से करफिर के लिए अवास्ट, अगले दिन खट्टा-दूध उत्पाद की मात्रा दोहरीकरण। यदि सब बच्चे की प्रतिक्रिया एक ही हर दिन हो जाएगा, सातवें महीने के अंत तक हम 150 मिलीलीटर की एक खुराक है, जो आवश्यक है इसकी वृद्धि को रोकने के लिए मिलता है। आप पहले ही बंद कर सकते हैं, अगर आप चाहते हैं कि वह क्या है

Komarovsky से चरणों में पूरक खाद्य पदार्थों की निरंतरता

यदि आप देखते हैं कि स्तनपान या स्तनपान कराने के साथ पूरक आहार का परिचय बहुत अच्छी तरह से स्थापित है, तो आप इस प्रक्रिया को जारी रख सकते हैं कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चे का आकर्षण निम्नानुसार जाना चाहिए:

1. हम एक और खट्टा-दूध उत्पाद जोड़ते हैं - कॉटेज पनीर एक चम्मच की कोशिश करने के बाद, यह केवल केफिर को खिलाने के पांचवें दिन से दर्ज करें। लालच में शामिल चम्मच की मात्रा को धीरे-धीरे 40 ग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए और इस खुराक में 8 महीनों तक रहना चाहिए। और दही, और कॉटेज पनीर, वैसे, आप मिठाइयां कर सकते हैं, लेकिन ज्यादा नहीं। किफिर के विपरीत कॉटेज पनीर, घर का बना हो सकता है
2. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सात दिनों के भीतर feedings में से एक, 150 मिलीलीटर और दही 40 ग्राम, दही से मिलकर चाहिए, ताकि बच्चे को कम से कम सप्ताह में एक बार समय के बाकी हिस्सों में केवल "वयस्क भोजन" खाया देने के लिए स्तनपान या शिशु फार्मूला नहीं है यह आवश्यक है यह चरण तीन से चार सप्ताह तक रहना चाहिए।
3. इस स्तर पर, हम बच्चे को एक नए उत्पाद के साथ प्रयोग करना शुरू करते हैं। इस बार दलिया को आहार में जोड़ा जाता है, और उस भूमिका के लिए एक प्रकार का अनाज, चावल या दलिया सर्वोत्तम होता है सो बच्चे को खाना खाने से पहले अनाज को शामिल करें यह गाय के दूध पर पकाया जाता है, हालांकि सर्वोत्तम परिणामों के लिए यह छह महीने की शिशुओं के लिए दूध के फार्मूले पर काम करने के योग्य है।
4. पहले से ही आठ महीने दलिया आहार में पेश किया जा सकता है, जैसे कि बच्चे को पेट का दर्द के साथ भरना होगा पेट में gliadin की वजह से जल्दी यह करने के लिए,। आप देख सकते हैं, इस उम्र में अपने बच्चे को पहले से ही न केवल एक साधारण स्तनपान पर बैठा है, वह पनीर और अनाज के साथ दही के दो पूर्ण प्रतिस्थापित खिला प्राप्त हुआ है। जैसे ही उसका पहला दांत होता है, आप अगले चरण में जा सकते हैं।
5. बहुत से लोग, कैसे एक बच्चे को सब्जी खाना सिखाने के लिए पूछना, क्योंकि यह बहुत मदद के आठ महीने के साथ परिचित की सब्जियों से पहले है उसे भी गाजर पालक हालांकि प्यार करने के लिए करने के लिए,। जैसे ही आपके पास पहला दांत होता है, उसे एक परीक्षण शोरबा काढ़ा करना पड़ता है। इसके लिए, गाजर, आलू, गोभी और प्याज को कुचल दिया जाता है, जिसके बाद मिश्रण उबलते पानी से उबला जाता है। एक फ़िल्टर्ड और ताजा उबला हुआ शोरबा बच्चे को बोतल में दी जाती है। बच्चे को दो दिनों के लिए शोरबा पीना चाहिए, पहली बार 50 ग्राम होने चाहिए और दूसरा 100 ग्राम।
6. अगला चरण केवल तभी किया जाता है जब बच्चा सब्जियों को अच्छी तरह से जवाब दे। आपको सब्जियों या सब्जी प्यूरी से सूप खाना शुरू करने की आवश्यकता है, धीरे-धीरे इस या उस सब्जी की मात्रा में वृद्धि, जिससे एक बार पूरी तरह से एक खिला के स्थान पर जगह होगी। मैश किए हुए आलू में आप खाना बनाते हैं, वैसे ही 1-3 मिलीग्राम वनस्पति तेल जोड़ना, जो किसी भी तरह से पहले जन्मदिन तक बच्चों को देने से डरते हैं।
7. सब्जियों के साथ पूरक भोजन की शुरुआत के दो या तीन सप्ताह बाद, आप बच्चे को मांस की कोशिश कर सकते हैं सबसे पहले यह सब्जियों के लिए चिकन का सूप होगा, और उसके बाद ही प्यूरी में कुचल मांस जोड़ा जा सकता है। बच्चों को अच्छी तरह से एक पका हुआ चिकन जर्दी का अनुभव होता है, इनमें से पांचवां हिस्सा मांस के नमूने के बाद कुछ दिनों बाद दिया जा सकता है।
8. यहां तक ​​कि सब्जियों के साथ लालच शुरू करने से पहले, आप अपने बच्चे को बुनियादी आहार के पूरक के रूप में ताजे फल का रस लेने की कोशिश कर सकते हैं। फलों के फल को सब्जियों के साथ मिलाकर शुरू किया जा सकता है, मैश किए हुए आलू को दलिया के साथ और बाद में और सामान्य फलों के प्यूरी को भी दे। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ सावधान रहें, और अगर किसी बिंदु पर बच्चे के शरीर ने अच्छा व्यवहार किया है, तो सबसे अधिक संभावना है, यह फल या जामुन में है।
9. अंतिम चरण रोटी के आहार में एक क्रमिक अतिरिक्त होगा, और दस महीने और मछली से शुरू होगा वैसे, यह मछलियों के साथ है कि बच्चों को पेट की समस्याओं है, इसलिए आप इसके साथ इंतजार कर सकते हैं, सिर्फ एक परिचित संगठित हो रहे हैं।

नतीजतन, आप देख सकते हैं कि वर्ष से पहले तीन महीने पहले भी आपके बच्चे के पास तीन पूरक खाद्य पदार्थ हैं, जो कि जीडब्ल्यू के बजाय या मिश्रण को खिला रहे हैं। वह फल, सूप या प्यूरी से सब्जियों और मांस से दलिया खाती है, और खट्टा दूध केफिर और कॉटेज पनीर खाती है। ब्रेक के दौरान, वह ताजा फलों का रस पी रहा है, जो, वैसे, वहाँ एक उत्कृष्ट है, पसंदीदा बच्चे को - बच्चा मुलायम कुकीज, जो पहले से ही कम मात्रा में संभव है बच्चे को देने के लिए। महीनों तक नए खाने की शुरुआत में बच्चे को पहले से ही सभी आवश्यक स्टॉक विटामिन और माइक्रोएलेट मिलते हैं, जो उन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करेंगे।

पूरक आहार के चरणों की अनुसूची-तालिका

इसके लिए आप को याद रखना या उपरोक्त नियमों को प्रिंट करना आसान बनाना है, हमने कॉमरोवस्की पर आपके लिए एक पूरक तालिका तैयार की है। इन चार्ट्स, उत्पादों और महीनों की संख्या का वर्णन करते हुए, इन उत्पादों को प्रस्तुत करते समय, आपको खोए जाने और स्वस्थ और मजबूत बच्चे को विकसित करने में मदद नहीं करेगा:

भोजन का प्रकार	6 महीने	7 महीने	8 महीने	9 महीने	10 महीने	11 महीने	12 महीने
केफिर	10-40 मिलीलीटर	50-150 मिलीलीटर	150-200 मिलीलीटर	200 मिलीलीटर	200 मिलीलीटर	200 मिलीलीटर	200 मिलीलीटर
कॉटेज पनीर	5-20 ग्राम	20-30 ग्राम	40-50 ग्राम	50 ग्राम	50 ग्राम	50 ग्राम	50 ग्राम
सब्जी प्यूरी	-	-	50-100 ग्राम	100-150 ग्राम	150-180 ग्राम	180-200 ग्राम	200 ग्राम
रस	-	-	5-10 मिलीलीटर	10-20 मिलीलीटर	20-40 मिलीलीटर	40-60 मिलीलीटर	60-80 मिलीलीटर
दूध दलिया	-	-	5-90 ग्राम	100-150 ग्राम	150-180 ग्राम	180-200 ग्राम	200-230 ग्राम
मांस प्यूरी	-	-	-	5-50 ग्राम	50-60 ग्राम	60-70 ग्राम	70-80 ग्राम
मछली प्यूरी	-	-	-	-	5-30 ग्राम	30-40 ग्राम	40-50 ग्राम
वनस्पति तेल	-	-	1 मिलीग्राम	3 मिलीग्राम	3 मिलीग्राम	3 मिलीग्राम	5 मिलीग्राम
उबले हुए जर्दी	-	-	1 \\ 5 टुकड़े	1 \\ 2 टुकड़े	1 टुकड़ा	1 टुकड़ा	2 टुकड़े

पूरक खाद्य पदार्थों के लिए तैयार या खरीदा मेनू?

आखिरी सवाल यह है कि मैं और अधिक विस्तार से हाइलाइट करना चाहूंगा कि क्या यह हमारे लिए पूरक भोजन के लिए भोजन तैयार करना आवश्यक है, या क्या खरीदे गए विकल्प भी उपयुक्त हैं? इस संबंध में कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि बच्चे के भोजन के तैयार उत्पादों के जाने-माने और लोकप्रिय संस्करणों को जीवन का अधिकार है, क्योंकि वे इतने सालों के बाद दुनिया भर में माता-पिता का विश्वास जीत चुके हैं। यात्रा के लिए बेबी फ़ूड बहुत सुविधाजनक है, यह पर्याप्त खाना पकाने का समय बचाता है, और उत्पाद की बनावट उन लोगों के लिए आदर्श होती है जो एक ठोस बच्चे को खाने के बारे में नहीं जानते

खरीदे गए जार और बक्से का केवल नुकसान उनकी कीमत है, और एक बहुत ही कम शैल्फ जीवन भी है। यह आत्मविश्वास से है, हम कह सकते हैं कि खिला शुरू करने के लिए, वे उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि बड़ी संख्या में बस कचरे में फेंक दिया जाएगा। लेकिन स्वयं-पका हुआ भोजन बहुत समय बिताने और खर्च करते हैं, लेकिन आपके द्वारा नियंत्रित किया जाता है आप उन उत्पादों की मात्रा खर्च कर सकते हैं जिनकी आपको ज़रूरत है, और आप खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान निश्चित होंगे। आप स्वाद बना सकते हैं कि बच्चा सचमुच पसंद करता है, चीनी और नमक को जोड़ने, अलग-अलग सामग्री को निकालने और जोड़ना

निष्कर्ष

यह उपर्युक्त सभी को संक्षेप में लायक है सबसे पहले, किसी भी समस्या के अभाव में लालच शुरू करने के लिए छह महीने से है। कहाँ शुरू करने के लिए? दुग्ध उत्पाद के निकटतम - केफिर से इसके अलावा डॉ। कोमारोव्स्की द्वारा वर्णित चरणों के अनुसार पालन करना जरूरी है, धीरे-धीरे उत्पादों की विविधता और उनके खुराक में वृद्धि। भोजन की पूरी अवधि के दौरान, आपको शारीरिक और भावनात्मक दोनों की स्थिति की निगरानी करना होगा। शरीर की थोड़ी सी भी प्रतिक्रिया से उस उत्पाद का आकर्षण रोकना होगा, जिसके कारण यह हुआ था। शिशु के आहार में इस्तेमाल करें, दोनों खरीदे गए और तैयार किए गए भोजन हैं, धीरे-धीरे स्तनपान और आहार के भोजन के आहार को हटा दें। 12 महीने की उम्र तक बच्चे को सुरक्षित रूप से मूल स्वस्थ आहार पर जाना होगा, और आप अपने बच्चे के उत्कृष्ट विकास से खुश होंगे।

उपरोक्त सभी को ठीक करने के लिए, बच्चे के लिए खिलाए जाने के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की के शब्दों के साथ वीडियो भी मदद करेगा।

प्रत्येक बच्चे के जीवन में पहला भोजन स्तनपान या विशेष मिश्रण होना चाहिए। यह इन उत्पादों से है कि टुकड़ा जीवन के पहले वर्ष के दौरान सभी आवश्यक पदार्थों और विटामिन प्राप्त कर सकता है। हालांकि, उम्र के साथ, एक नई समस्या उत्पन्न होती है: बच्चे को वह पर्याप्त नहीं है जो माता-पिता उसे देते हैं। बच्चा भोजन में बहुत रुचि और सब कुछ स्वाद लेने की इच्छा दिखाने के लिए शुरू होता है यह लेख आपको बताएगा कि स्तनपान के लिए पूरक आहार योजनाएं क्या हैं। आपको पता चल जाएगा कि बच्चा के परिचित को कहाँ से शुरू करना है वयस्क भोजन। यह भी उल्लेखनीय है कि यह कॉमरोवस्की के लिए आकर्षण है।

बच्चे के आहार में वयस्क भोजन का परिचय

वयस्कों के लिए भोजन के लिए टुकड़ों को शुरू करने के बारे में कई तरह की राय है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे को तीन महीने की उम्र से पहले खाना चाहिए। दूसरों का कहना है कि जब आप बच्चे को सालाना हो जाते हैं, तब आप पूरी तरह से प्रतीक्षा कर सकते हैं। कोमरोव्स्की के लिए लुभाने में छह महीने की आयु से पहले कोई नया आहार नहीं है। यह रूस के अधिकांश आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा आयोजित राय है। कई नियम हैं जिन्हें बच्चे को एक या दूसरे भोजन में पेश करने से पहले विचार करना चाहिए:

1. एक नए उत्पाद की शुरूआत करने से पहले, बच्चा बिल्कुल स्वस्थ होना चाहिए।
2. बच्चे को एलर्जी नहीं होती है
3. बच्चा वयस्क भोजन में रुचि दिखाता है
4. पूरक खाद्य पदार्थों के लिए, केवल एक चम्मच का उपयोग किया जाता है
5. एक ही भोजन के लिए, एक एकल घटक उत्पाद पेश किया जाना चाहिए।
6. न्यूनतम मात्रा के साथ भोजन शुरू करें
7. नई पकवान सुबह में पेश किया जाता है

तुम कहाँ शुरू करते हैं?

यह मस्तिष्क के बच्चों द्वारा हाल ही में नए ममियों से सुना जाने वाला प्रश्न है महिलाएं चिंतित हैं कि उन्हें पहले अपने बच्चों की कोशिश करनी चाहिए। एक नया भोजन करने के लिए बच्चे को पेश करने के कई तरीके हैं पूरक योजना को बच्चे और उसके वजन वर्ग की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। एलर्जी की संभावना पर विचार करना भी आवश्यक है

कुछ डॉक्टरों को यकीन है कि अनाज के इस्तेमाल से नए आहार के साथ परिचित होना चाहिए। अन्य बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि सब्ज़ी व्यंजनों को वरीयता दी जानी चाहिए। दादी और मां ने युवा महिलाओं से कहा कि यह रस और चिकन की जर्दी के साथ शुरू होने लायक है। यह करने के लायक क्या है? तुम कहाँ शुरू करते हैं? चलो बच्चे के राशन में वयस्क भोजन की शुरूआत की कुछ योजनाओं पर विचार करें।

पहली योजना: दलिया का लालच

यह पद्धति तब चुनी जाती है जब बच्चे के वजन की कमी होती है। इसके अलावा, अनाज की शुरूआत बच्चों में पहली बार शुरू होनी चाहिए कृत्रिम आहार  यदि आपने ऐसा प्रलोभन चुना है, तो अनाज को दूध के अलावा बिना पहले होना चाहिए। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप अपने भोजन में खाना जोड़ सकते हैं

दलिया के पहले आकर्षण में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए: एक प्रकार का अनाज, चावल, मकई। यह ये अनाज हैं जो सबसे कम एलर्जीक होते हैं। उन सभी को पानी पर पकाया जाना चाहिए। तभी, यदि वांछित हो, तो दूध का दूध जोड़ें

पहले दिन, आपको बच्चे को इस नए उत्पाद का आधा चम्मच देना होगा। इस मामले में, यह दिन के दौरान शरीर की प्रतिक्रिया पर बारीकी से निगरानी रखने के लिए उपयुक्त है। दूसरे दिन, दलिया की एक पूरी चम्मच के टुकड़े टुकड़े की पेशकश। धीरे-धीरे उत्पाद को दो हफ्तों में 50-100 ग्राम तक लाओ।

जब दलिया को दलिया के लिए इस्तेमाल किया जाता है, तो आपको सब्जियों को शुरू करना और उसके बाद ही फलों, जूस और डेयरी उत्पादों की आवश्यकता होती है।

दूसरी योजना: सब्जियों का लालच

पूरक आहार की इस योजना में तथ्य यह है कि बच्चे को एक घटक सब्जी शुद्धि की पेशकश की जाती है। यह युक्ति उन माताओं द्वारा चुनी जानी चाहिए जिनके बच्चों का सामान्य वजन होता है। टुकड़ों के लिए पहली सब्जियां निम्न होनी चाहिए: फूलगोभी, तोरी, ब्रोकोली, कद्दू और गाजर।

पहला दिन एक चम्मच की नोक पर बच्चे को एक नया उत्पाद देना है यह भाग सुनिश्चित करने के लिए चुना गया था कि कोई भी नहीं एलर्जी प्रतिक्रिया  उससे अगर सब कुछ सुचारू रूप से चला गया, तो एक दिन में, बच्चे को एक खुराक दीजिए जो दोगुना हो। रोज़ एक छोटे से उत्पाद जोड़ते हैं और दूसरे सप्ताह के अंत तक खाने का मात्रा 100 मिलीलीटर तक पहुंचाते हैं।

इसके बाद, आपको दलिया को ऊपर वर्णित तरीके, फल और डेयरी उत्पादों में पेश करने की जरूरत है।

तीसरी योजना: फलों का आकर्षण

शिशु के इस तरह का आकर्षण केवल इस घटना में चुना जाना चाहिए कि अत्यधिक वजन की प्रवृत्ति है। पहले उत्पादों को सेब, नाशपाती और केले होना चाहिए। तभी आप खट्टे और विदेशी फल पेश कर सकते हैं

पहले दिन, सेब के रस के कुछ बूंदों की पेशकश करें प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करें जठरांत्र संबंधी मार्ग  उत्पाद के लिए अगर सब कुछ ठीक है, तो एक दिन में आप बच्चे को आधा चम्मच दे सकते हैं सेब पुरी  यदि वांछित हो, तो आप सामान्य स्तन के दूध या मिश्रण के साथ एक नया पकवान पतला कर सकते हैं। एक महीने के भीतर, दैनिक भाग में वृद्धि करें और इसे 100 ग्राम तक लाएं।

उसके बाद, बच्चे के आकर्षण अन्य उत्पादों के साथ भिन्न हो सकते हैं। यह डेयरी उत्पादों, अनाज और सब्जी purees हो सकता है।

Komarovsky के लिए आकर्षण

इस प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ने अपनी योजना विकसित की है पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय  यह ध्यान देने योग्य है: डॉक्टर कहते हैं कि पूरक आहार की शुरुआत छह महीने की आयु से पहले नहीं की जानी चाहिए। इसके अलावा, नए भोजन के साथ बच्चे के परिचितों को कसने के लिए तैयार न करें। अन्यथा, भविष्य में, एक बच्चा को नए आहार में समायोजित करने के लिए यह बहुत मुश्किल होगा।

डॉ। कोमारवस्की कहते हैं कि बच्चे के आहार में पहला उत्पाद केफिर होना चाहिए। इसके बाद ही, आप कॉटेज पनीर और दही में प्रवेश कर सकते हैं। इसके बाद, आपको पोरीस के लिए टुकड़ों को पेश करने की जरूरत है और केवल उसके लिए खाना बनाना सब्जी सूप  और स्टू कॉमरोवस्की के अनुसार लाउचर कैसे पेश किया गया है, इसके बारे में हम विस्तार से देखें।

नए उत्पादों को शुरू करने के लिए योजना

पहले दिन, बच्चे को तीन चम्मच केफिर की पेशकश करें इस मामले में, उत्पाद कम वसा होना चाहिए। एक दिन बाद, बच्चे को छह चम्मच दें। इस तरह, जब तक आप इसे प्रति दिन 150 मिलीलीटर तक नहीं लाते तब तक इसकी मात्रा में वृद्धि करें।

अगला शिशु पनीर को पेश करने के लिए है यह खाना खुद को खाना बनाना बेहतर होता है हालांकि, अगर आप चाहें, तो आप दुकान उत्पादों को खरीद सकते हैं। पहले दिन में, टुकड़ा को रचना के एक चम्मच दे। इसी समय, पकवान का वजन लगभग 5 ग्राम होगा। एक दिन के बाद, एक नए पकवान के दो चम्मच बच्चे को पेश करें। यह विधि मात्रा बढ़ाने के लिए 30 ग्राम (6 चम्मच) है जब बच्चा 8 महीने की उम्र तक पहुंचता है, तो खुराक डिश के 10 चम्मच के बराबर हो सकता है।

अगले परिचित दलिया के साथ होगा अधिमानतः उत्पाद बिस्तर से पहले दर्ज करें बच्चे को डिश के एक चम्मच दे। दूसरे दिन, मात्रा दो बार दो हफ्तों के भीतर भाग को 200 मिलीलीटर तक लाया जाता है ऐसा करने में, दही और कॉटेज पनीर को क्रोक देने के लिए मत भूलना।

लालच में सब्जियां निम्नानुसार दर्ज की गई हैं पहला दिन बच्चा 30 ग्राम उत्पाद दे रहा है। इस मामले में, आंतों और पेट की प्रतिक्रिया के लिए घड़ी। इसके बाद, बच्चे के 10 चम्मच पकवान की पेशकश करें। यदि सबकुछ सुचारू रूप से चला जाता है, तो आप उसी तरह अगले सब्जी दर्ज कर सकते हैं। फिर बच्चे को सूप देना शुरू करें।

मांस को शिशु के आहार में अंतिम रूप से पेश किया जाना चाहिए इस मामले में, चरणबद्ध दृष्टिकोण को देखा जाना चाहिए। सबसे पहले, 2-3 ग्राम की मात्रा में चोंच मांस का गूदा दे। अगले दिन, दोहरी मात्रा। दो या तीन हफ्तों में 50 ग्राम तक की सेवा करें।

डॉ। कोमारवस्की के मुताबिक फलों को कॉटेज पनीर के बाद या बहुत ही अंत में नियंत्रित किया जा सकता है। वही फलों के रस के लिए जाता है यह याद रखना चाहिए कि इसे सामान्य पेयजल के साथ पतला होना चाहिए

समेकन और एक छोटा निष्कर्ष

तो, अब आप बच्चों के लिए पूरक खिला की मूल योजनाओं को जानते हैं। याद रखें कि वयस्क भोजन के साथ परिचित होने के लिए सबसे उपयुक्त उम्र छह महीने है। इस समय बच्चे पहले से ही अपने दम पर बैठकर अपने माता-पिता के राशन में बहुत रुचि ले सकते हैं।

वर्ष तक, आप सामान्य भोजन के साथ सभी दैनिक भोजन को बदल सकते हैं। इस मामले में, पीस उत्पादों की सुविधा के लिए बच्चे को दांत होना चाहिए। याद रखें कि प्रलोभन स्तनपान रद्द नहीं करता है। बच्चे को अभी भी स्तन के दूध या एक विशेष मिश्रण प्राप्त करना चाहिए।