Nutrição para diarréia e vômitos depende da gravidade e causa de intoxicação alimentar. Sintomas como convulsões, dores no estômago e intestinos, aumento de temperatura privam do apetite. Mas a desidratação e a rápida perda de vitaminas e minerais requerem ingestão de alimentos. A recomendação mais comum é comer alimentos leves, beber mais líquido, não usar picante, salgado, doce, gorduroso.
Regime de consumo após diarréia e vômito
A intoxicação alimentar é motivo de remoção de uma grande quantidade de líquido. O aparecimento de diarréia e vômitos não permite que os alimentos sejam totalmente absorvidos. É ideal levar cada hora um copo de água mineral, como "Essentuki 4", com um alto teor de sal. Você pode beber "Regidron" de desidratação, água ou outros líquidos permitidos.
Com a diarréia, são excluídas as águas minerais com grande quantidade de magnésio. Com ambas as doenças, é necessário liberar gases da água, e é melhor comprar bebidas especializadas na farmácia.
Além disso, você pode entrar na dieta:
- caldo de arroz, uma vez que a bebida viscosa contém uma pequena quantidade de carboidratos do arroz e pode compensar o equilíbrio energético, e também aliviar o trato gastrointestinal, uma vez que tem uma textura macia;
- decocção muito fraca da erva de São João, porque a grama tem um efeito antiespasmódico e antibacteriano suave, permite recuperar-se mais rapidamente;
- beba dos quadris, que contém vitamina C, fortalece o sistema imunológico, ajuda a lidar com a intoxicação alimentar mais rapidamente.
Totalmente eliminado 
chá e café, bebidas carbonatadas, compotas caseiras de frutas e bagas com um alto teor de açúcar.
Importante: não é recomendado preencher o saldo água-sal com agentes isotônicos desportivos. Eles contêm corantes e edulcorantes, que podem irritar o sistema digestivo. O açúcar habitual também provoca o desenvolvimento da flora patogênica e contribui para a deterioração da condição.
O primeiro dia após o envenenamento
Durante este período, vômitos e diarréia são fortes, você deve tomar apenas bebidas e caldo de arroz, e todos os medicamentos prescritos pelo seu médico são obrigatórios. Você pode começar a comer no segundo dia, quando os principais sintomas se tornam menos pronunciados.
Se o envenenamento requer hospitalização, é possível administrar cupons nutricionais e outras opções para alimentação suplementar. Esta questão é resolvida individualmente por um médico.
Produtos permitidos para o vômito
O que você pode comer? Recomendado 
Decocções de arroz e aveia, bem como mingau muito viscosa destes cereais e trigo mourisco. É necessário ferver o traseiro para um estado muito suave e moer o produto acabado com um liquidificador ou limpá-lo através de uma peneira de bebê. Tal mingau permitirá que você obtenha os carboidratos necessários e acalme seu estômago.
Quando os principais sintomas de envenenamento passam e o vômito pára, você pode inserir outros grupos de produtos:
- Limpou pratos de aves e peixes. De preferência, carne branca na forma de um suflê ou costela sem adicionar pão. A quantidade total de alimentos protéicos não deve ser alta, suficiente 1-2 refeições por dia.
- Ovos cozidos ou omeletes a vapor. Não são permitidos mais de 1-2 ovos por dia, não são recomendados pratos fritos deles.
- Todos os produtos lácteos fermentados. A preferência é dar um pouco de gordura a kefir, ryazhenka e cottage cheese.
- Batatas e cereais, especialmente trigo mourisco, aveia e arroz.
- Vegetais sem purê de consistência macia em uma pequena quantidade - abóbora, abobrinha.
- A partir dos produtos permitidos, você pode cozinhar sopas e transformá-los em liquidificador em purê.
- Porridge por conveniência de uso deve ser limpado através de uma peneira ou esmagado com um liquidificador.
O resto dos produtos, incluindo frutas, podem ser devolvidos à dieta gradualmente, quando os sintomas desaparecem completamente. Você pode comer alimentos comuns após 4-5 dias.
O vômito pode não ser 
um sintoma de intoxicação alimentar. Seu provocador é muitas vezes baloiços de açúcar no sangue, pode vomitar de muita comida doce. Nesta opção, sobremesas e doces são simplesmente excluídos por um longo período.
Nutrição para a diarréia
A medicina tradicional alega que alguns dias no chá preto forte, bolachas e ovos cozidos com arroz branco fazem maravilhas. Uma dieta tão diarréica é usada com bastante freqüência. Para usar receitas nacionais ou não, é necessário decidir com a participação de um médico. Os ovos cozidos oficialmente devem ser limitados até o momento em que os sintomas diminuíram. As fontes médicas recomendam comer ovos não mais do que 1-2 partes por dia.
Após o vômito e a diarréia, o que você consegue comer? As recomendações são semelhantes às regras da nutrição quando vomitam: você precisa de um alimento suave e não irritante. Somente aqui vegetais e frutas terão que ser completamente removidos, pois contribuem para o fortalecimento do peristaltismo, o que pode causar desconforto significativo.
Modo de energia
Devido à dificil assimilação
alimentos, a dieta deve ser dividida. Recomenda-se organizar não menos de 5 recepções, o tamanho das porções - não mais do que 300 ml. A água é bebida separadamente antes ou depois de uma refeição, pois um estiramento forte das paredes do estômago pode causar dor e desconforto.
A comida deve ser um pouco aquecida, mas não quente. Pratos de frio também são excluídos, eles podem causar deterioração. Todos os alimentos são cozidos, cozidos ou cozidos. Não frite nem cozinhe em uma grelha com molhos gordurosos.
Após o final do período agudo, você pode retornar à dieta normal. Recomendar gradualmente desistir de refeições "extras".
Outras receitas populares
A dieta também é recomendada para adicionar remédios populares:
- 10 mg de espessura de espessura de barro em 200 ml de água fervente, para insistir 20 minutos, tomar 2 vezes ao dia, dividido em porções iguais;
- brew 1 pacote de filtro de farmácia de camomila (flores) para 200 ml de água quente e tome 100 ml 2 vezes ao dia;
- da mesma forma, faça com 10 mg de flores de calêndula, tome, dividido em 3 porções, antes das refeições.
Alimentos proibidos para vômitos e diarréia
Enquanto os sintomas não pararam, 
Não são recomendadas frutas, purê de batatas e saladas de legumes frescos. Este alimento saudável contém muita fibra e é digerido o tempo suficiente, para que possa piorar seu bem-estar.
O resto da lista de exceções é tradicional para doenças GI:
- carne defumada, carne e peixe semi-acabados, doces, salsichas, salsichas;
- alimentos fritos, carne gordurosa, manteiga, queijo;
- café, doces, chá forte;
- produtos semi-acabados, macarrão instantâneo e batatas;
- feijão, soja, feijão;
- Álcool, água gaseificada, outras bebidas com açúcar, sucos embalados.
Uma dieta após a diarréia pode tornar-se habitual. Após o final do período agudo, você pode retornar à sua dieta normal, mas você precisa fazê-lo com cuidado.
Por que ocorrem vômitos e diarréia? O caso mais freqüente e generalizado de ocorrência dessas doenças é o envenenamento por produtos de qualidade inferior. Para evitar efeitos nocivos, você precisa consultar um médico e se submeter a um tratamento.
E a arma mais forte contra microorganismos que causam ataques agudos de dor no abdômen será não só medicação, mas também uma dieta correspondente para diarréia e vômitos. Mesmo que você tenha um ligeiro envenenamento, é necessário "sentar-se" em uma dieta com fome e cumpri-lo até o vômito e a diarréia não passarem.
O que comer?
Com diarréia e vômitos, o corpo perde uma grande quantidade de líquido e sal. Para evitar perturbações do sal equilibrado, é necessário beber água salgada e fervida. Se o vômito parar e a náusea não recuar, beba um chá verde fraco com hortelã. Decocções de ervas de camomila ajudarão a aliviar a dor de corte no estômago.
Com um drinque descoberto, mas que você pode comer com diarréia e vômitos? Afinal, é sabido que você não pode viver muito tempo em uma ração de fome. Com a comida, você terá que ter muito cuidado: um passo errado e ataques de dor, e com eles vômitos e diarréia voltarão.
Portanto, você precisa comer pelo menos uma semana de mingau na água e croutons (mas não comprado com sabores e aditivos, e caseiros). Prepará-los não será difícil. Tome pão branco, corte em quadrados ou pequenos retângulos, coloque em uma assadeira e no forno por 5 ou 7 minutos, dependendo da espessura do forno.
Se o estômago após os cereais e os biscoitos não se rebelaram, então você pode comer costeletas de carne magra, cozidas para um casal. Lembre-se de que os alimentos gordurosos, fumados e salgados, bem como os produtos fermentados (iogurte, kefir e outras iguarias leiteiras) são agora seus inimigos jurados. Por sinal, também não são recomendados café, cocktails com cafeína e beijos.
Tratamento da diarréia em mulheres grávidas com dieta
Não só a intoxicação alimentar, mas também a reestruturação hormonal rápida pode causar diarréia. Na maioria das vezes, sofrem de um ajuste hormonal mulheres grávidas. Por favor, note que a informação fornecida abaixo é apenas para fins informativos e não deve ser seguida sem o conhecimento do médico.
Assim, a dieta para diarréia em mulheres grávidas deve basear-se no seguinte princípio: durante dois dias você deve comer aveia e mingau de arroz, cozido em água, maçãs, cozidas no forno.
Se a diarréia se tornou menos frequente e menos intensa, comece a comer croutons caseiros brancos e a beber chá claro. Então, a sopa magra de peixe ou frango e sua carne fervida são gradualmente introduzidas na dieta.
Disbacteriose e diarréia
O surgimento da disbiose está associado a uma violação da microflora intestinal, manifestada por inchaço, gases, constipação ou, inversamente, diarréia. Na fase inicial da dieta, desista dos produtos que causam distúrbios intestinais. Estes são produtos amiláceos, doces e lácteos. Esta restrição é imposta porque as bactérias "prejudiciais" que vivem no intestino são muito favoráveis ao açúcar e amido.
Os pratos marinados, fritos, defumados, frutos azedos e bagas têm um efeito negativo sobre o trabalho dos intestinos, então descarte-os. A nutrição para a disbiose com diarréia deve ser construída com base no consumo de carboidratos e gorduras de origem animal (qualquer carne e peixe, cozidos para que possam ser facilmente assimilados, por exemplo, em um casal).
Claro, uma dieta para disbacteriose ou diarréia em mulheres grávidas contribui para a cessação da diarréia e a normalização do intestino. Mas se as convulsões se tornam mais freqüentes, e a dieta traz apenas alívio temporário, então a viagem ao médico não deve ser adiada até amanhã. Cuide da sua saúde!
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Com vários desvios do intestino, a nutrição terapêutica é indicada. Incluindo diarréia. A diarréia é uma desordem das fezes, repetida repetidamente durante um curto período de tempo. A base do tratamento desta doença é a dieta № 4, que tem suas próprias características e limitações.
Características da dieta № 4
A dieta terapêutica para a diarréia é projetada para proteger a parede intestinal de irritação ainda mais. Para fazer isso, a dieta por um tempo exclui alimentos que provocam os processos de putrefação e fermentação no corpo, contribuindo para o aparecimento ou fortalecimento do processo inflamatório no intestino delgado. Tal dieta permite que você restaure rapidamente as funções básicas do intestino, evite a desidratação do corpo e obtenha dos alimentos durante o tratamento de todos os necessários para a operação normal dos oligoelementos. O prazo de observância varia dentro de 5-7 dias, dependendo do diagnóstico exato e do bem-estar do paciente.
A dieta № 4 é considerada muito baixa em calorias. Esta é a sua característica principal. Todos os alimentos ricos em carboidratos e gorduras estão incluídos na lista de proibidos. Esta dieta também oferece 6 refeições fracionárias por dia. Para evitar o estresse excessivo no sistema digestivo, pequenas porções devem ser comidas a cada 3-4 horas. A exclusão completa neste caso está excluída.
Produtos permitidos para diarréia
Dieta № 4 permite usar os seguintes produtos:
Macarrão de trigo duro;
Produtos de padaria de farinha de maior grau, melhor em forma seca;
Leite e produtos lácteos de baixo teor de gordura: queijo cottage, creme azedo, kefir;
Ovos de galinha e codorna;
Variedades de baixo teor de gordura de peixes, aves de capoeira;
Óleo vegetal;
Manteiga, mas não mais de 5 g de cada vez;
Cereais: trigo sarraceno, aveia, arroz;
Frutas na forma ilegível, principalmente maçãs, peras;
Kissel;
Decocções e bebidas de frutas de cerejeira, groselha preta, sucos recém-espremidos (laranja, pêssego, maçã, cenoura);
Chá verde forte, café com creme descascado, cacau.
Deve ser dada preferência aos alimentos, cozidos no vapor, sem adicionar temperos e temperos. A dieta diária para diarréia é permitida a variar com sopas vegetarianas, sopa de peixe de baixo teor de gordura, omelete de vapor, pedaços de água na água.
Alimentos proibidos com diarréia
Dieta № 4 exclui o uso dos seguintes produtos:
Produtos de farinha;
Gorduras animais;
Legumes em qualquer forma;
Graus gordurosos de peixe e carne;
Conservas, salsichas, produtos defumados;
Feijão;
Produtos lácteos com alto teor de gordura;
Cereais de cevada e cevada, milheto;
Frutas secas;
Doces, incluindo açúcar, mel, chocolate, sorvete;
Bebidas carbonatadas, kvass;
Álcool;
Molhos, especiarias, especiarias.
Quando a diarréia não é recomendada para comer alimentos fritos, muito salgados e gordurosos, você também deve excluir da dieta picles, marinadas, caviar, alimentos enlatados. Os pratos devem ser servidos na mesa em condições de frio.
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