दस्त के फल और सब्जियां खा नहीं जा सकतीं सब्जियों के बाद दस्त, स्राव आप दस्त के साथ खा सकते हैं, दस्त का इलाज कर सकते हैं, क्या करना है

सब्जियों और फलों के अलावा, कई लोग मल को आराम देते हैं - उदाहरण के लिए, खीरे, बीट और प्लम। एक हल्के मल, आमतौर पर, दस्त में नहीं जाता है और दूसरे दिन सचमुच सामान्यीकृत होता है। यदि, कच्चे भोजन सेवन की पृष्ठभूमि पर, दस्त शुरू हो गया है, जो अंत नहीं देखा जा सकता है, तो आपको सतर्क रहने की आवश्यकता है। बेशक, पाचन विकारों का कारण पेट में सूक्ष्मजीवों के प्रवेश के कारण तीव्र आंत्र संक्रमण हो सकता है। लेकिन अक्सर कच्ची सब्जियां और फलों के कारण विभिन्न पुराने रोगों की गड़बड़ी होती है। इस मामले में, यह आशा की जाती है कि "फल" या "सब्ज़" डायरिया स्वयं से गुजर जाएंगे - इसका मतलब है कि समय खोना और रोग शुरू करना।

कच्ची फलों और सब्जियों को खाने के बाद स्टूल का सबसे आम विकार बड़ी आंतों - कोलाइटिस की पुरानी सूजन के साथ दिखाई देता है। कई युवा महिलाओं में यह अप्रिय बीमारी होती है कच्ची सब्जियां और फलों का लगभग पूरी तरह से मोटे फाइबर से बना है, और सूखा म्यूकोसा ऐसे भार के लिए तैयार नहीं है। इस स्थिति में, गांव से एक ककड़ी भी अगली सुबह गंभीर संकट से भरा है

और फिर भी एक तरह से बाहर है। चूंकि आंत स्वयं मोटे फाइबर को संसाधित करने से इनकार करता है, इसलिए इसकी मदद करना आवश्यक है। सभी जीवित भोजन मिक्सर से पीसता है जब तक एक समान द्रव्यमान प्राप्त नहीं होता है और छोटे हिस्से में मसला हुआ आलू खा जाता है।

जब जामुन और फलों का चयन करते हैं, तो याद रखें कि उनमें से सभी के पास एक हल्का प्रभाव नहीं है। कुछ, इसके विपरीत, नाटकीय रूप से आंत्र संकुचन को कम करते हैं - ये ब्लूबेरी, पक्षी चेरी, नाशपाती और क्विनेंस हैं। और विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ अन्य वनस्पति व्यंजनों की तुलना में कम नहीं हैं।

यदि ये सावधानियां दस्त से रोकती हैं, तो आपको कच्ची फलों और सब्जियों से पकाया जाता है। बस यह मत भूलो कि खाना पकाने के दौरान, उपयोगी पदार्थ पानी में गुज़र जाते हैं। इसलिए इसे डालना न करें - सूप, अनाज या सब्जी स्टू बनाने के लिए सब्जी का मसाला उपयोगी होता है। और फलों और जामुन स्वादिष्ट compotes और फल पेय का उत्पादन करते हैं। लेकिन कुछ के लिए सब्जियों को खाना बनाना बेहतर होता है, इसलिए वे अधिक विटामिन बनाए रखते हैं।

आंत की अत्यधिक गतिविधि कमजोर हो सकती है, अगर चिपचिपा भोजन होता है - जेली, मूस और जेली इसके अलावा, वे उपस्थिति में स्वादिष्ट और बहुत स्वादिष्ट हैं अनायास और अपमानित दलिया मैं आपको तले हुए मैरी बेरीज के साथ ताज़ा करने की सलाह देता हूं। सबसे पहले सबसे उपयुक्त पतला सब्जी सूप है

यह मज़ेदार और सब्जियों और फलों से सूफ़े और पुलाव जैसे व्यंजन तैयार करने के लिए अच्छा होगा। ठीक है, अगर आप वास्तव में एक स्वीटी चाहते हैं, तो आंत छोटी राशि, जाम, जाम, फलों के घर का बना पेस्टिल, मार्शमॉल, पके हुए सेब और नाशपाती नहीं दिखेगा।

जब आप दस्त से सामना करते हैं, तो अब आप हर तरह के व्यंजनों के साथ परेशान नहीं कर सकते। लेकिन कच्ची फलों पर जाना धीरे-धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए, ताजे निचोड़ के रस से शुरू करना। और किसी भी मामले में, पूरी सब्जियां नहीं खाती, केवल सूक्ष्म रूप से कटा हुआ होती है और थोड़ा-थोड़ा-100-150 ग्राम प्रति दिन। आप कई सब्जियों और फलों से सलाद नहीं बना सकते - रोगी आंत की प्रतिक्रिया को देखकर, उन्हें एक-एक करके मेनू में दर्ज करें।

बिगड़ा हुआ पाचन बहाल करने के लिए, आपको थोड़ी देर के लिए आहार पोषण पर स्विच करना होगा। कोई मसालेदार व्यंजन नहीं। केवल दलिया, और यहां तक कि पानी पर भी, और बाजरा और मोती को बाहर निकालते हैं सूप को कम वसा वाले शोरबा पर पकाया जाना चाहिए उबले हुए मांस और मछली को साफ करें, दूध निकाल दें, इसे किण्वित दूध उत्पादों के साथ बदल दें। ताज़ा बेक्ड पेस्ट्री और काली रोटी के बारे में भूल जाओ क्रूटों के साथ सफेद ब्रेड को बदलें वैसे, पुरानी बृहदांत्रशोथ के साथ यह चोकर और आलू के आटे के साथ रोटी खाने के लिए हानिकारक है अंडा उबाल लें या उनमें से एक अंडेलेट करें नमक और चीनी सीमित करें

यदि आप एक आहार के साथ मल को सामान्य नहीं कर सकते हैं, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेने होंगे। केवल वे आंतों में अंकुरण बैक्टीरिया को नष्ट कर देंगे। आंशिक रूप से कम करें और सूजन सफेद मिट्टी, स्टार्च और विस्मुट की तैयारी में मदद मिलेगी। श्लेष्म झिल्ली पर सूख पड़ने वाले प्रभावों में सेंट जॉन के पौधा, कैमोमाइल, नीलगिरी के पत्ते और एल्टर शंकु के विच्छेदन और सुई लेनी होती है। इन जड़ी बूटियों के साथ आप कर सकते हैं और microclysters असहिष्णुता को नरम करने के लिए आंतों को गर्म गरम करने और गर्मियों के साथ शराब, वेसलीन तेल और गर्म पानी के साथ गर्मी के दबाव में मदद करता है। फिर भी उपयोगी गर्म शंकुधारी स्नान कर रहे हैं।

कोलाइटिस हमेशा एक डिस्बिओसिस के साथ होता है, जिसमें पेट को गले के रोगी बैक्टीरिया से भर जाता है यही कारण है कि कोलाइटिस से पीड़ित महिलाओं को अच्छी तरह से मीठे फल और जामुन - अंगूर, खुबानी, खरबूजे, केला, तारीख, कद्दू, बीट्रोट नहीं सहन कर रहे हैं। उनमें शामिल, फलों की चीनी आसानी से रोगाणुओं द्वारा अवशोषित हो जाती है, जो कि खमीर के रूप में बढ़ने लगती हैं और तीव्रता से गुणा करते हैं, अंत में सामान्य आंतों के वनस्पतियों को दबाने। बहुत सब्जी फाइबर और खुद को एक लंबे समय तक पचा जाता है, लेकिन यहां यह सड़ांध और भटकना शुरू हो जाता है, जिससे दस्त, सूजन और दर्द हो रहा है। इसलिए, जब डिस्बिओसिस बेहतर है कि मिठाई फल को पूरी तरह से छोड़ दिया जाए

कच्ची सब्जियों और फलों के उपयोग के साथ, दस्त केवल बृहदांत्रशोथ के प्रकोप के कारण ही विकसित नहीं होता, बल्कि कई अन्य कारणों के लिए भी होता है। सब के बाद, बड़ी आंत पाचन की लंबी श्रृंखला में केवल अंतिम कड़ी है। और ओवरलिग अंगों के रोगों के साथ, मोटे पौधे फाइबर आंत में लगभग अपरिवर्तित होकर प्रवेश करती है। स्वाभाविक रूप से, यहां तक कि एक स्वस्थ पेट भी इस तरह के बोझ से सामना नहीं कर सकता।

गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडानल अल्सर के साथ, और बढ़ती स्राव के साथ जठरांत्र के साथ, गैस्ट्रिक रस की अम्लता लगातार उच्च होती है। अतिरिक्त एसिड पेट को अधिक जल्दी से पुश करने के लिए पेट को बाध्य करता है, इसलिए अल्सर का मल अक्सर और तरल होता है। और करंट, हौसेबेरी, क्रैनबेरी, चेरी और सेब भी अम्लता को बढ़ाते हैं और अनियंत्रित दस्त को जन्म देते हैं। लेकिन यह सबसे खराब नहीं है - आक्रामक एसिड का सचमुच पेट की दीवारों को गड़बड़ाता है, जिससे रोग की गड़बड़ी होती है।

हालांकि, एक अल्सर से पीड़ित लोगों को, सभी सीजन अनाज और ब्रेडक्रंब पर नहीं बैठना चाहिए। मीठे फल और सब्जियां - स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, मीठे सेब, केले और गाजर - न केवल स्वाद पाएंगे, लेकिन अम्लता को कम कर देंगे और स्टूल में सुधार करेगा। लेकिन अल्सर से बचने के लिए और अल्सर के प्रकोप से बचने के लिए, सभी कच्चे खाद्य पदार्थों को एसिड कम करने वाली एंटीलॉसर दवाओं के "कवर" के तहत ही खाया जाना चाहिए।

कुछ, इसके विपरीत, पेट में एसिड की कमी से पीड़ित हैं। यह कम अम्लता और एट्रोफिक गैस्ट्रेटिस के साथ जठरांत्र के साथ होता है गरीब पेट, चाहे कितना मुश्किल यह कोशिश करता है, कच्ची सब्जियों और फलों को पचाने में नहीं हो सकता अंत में, कच्चा खाना अनजाने में आंतों में प्रवेश करती है। आप पेट और आंतों की कड़ी मेहनत की सुविधा प्रदान करेंगे यदि आप केवल कटा हुआ सब्जियां और फलों को ही खाते हैं। गंभीर मामलों में, भोजन से पहले, आपको गैस्ट्रिक जूस या हाइड्रोक्लोरिक एसिड लेना चाहिए, जो फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ, कच्ची सब्जियां और फलों को पीड़ित आम तौर पर contraindicated हैं। रफ फाइबर आंतों के गसमिंग और संकुचन को मजबूत करता है, जो दस्त से भरा होता है और यहां तक कि टूटना भी होता है। लेकिन पका हुआ मसला हुआ फलों और सब्जियां बहुत सुरक्षित हैं

तथाकथित चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आम तौर पर असंतुलित महिलाओं में मनाया जाता है। सौभाग्य से, गंभीर विकारों के इस रोग के साथ, कोई पाचन नहीं है। यहां केवल आंतों का "आंसू" है जो ताकतें हैं इसलिए, कच्ची सब्जियां और फलों को अक्सर सीधे अदम्य दस्त का कारण होता है। इस समस्या के साथ आप दवा के बिना सामना कर सकते हैं। मसले हुए फलों की सहायता करें, उदाहरण के लिए, ब्लूबेरी और कुंफ, सेंट जॉन के पौधा और कैमोमाइल के टिंचर्स, और शांत जड़ी-बूटियों - मातृभूमि और वेलेरियन।

आंत में, भोजन आंत्र रस के एंजाइमों के साथ पच जाता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो कुछ एंजाइमों का उत्पादन नहीं करते हैं। आमतौर पर, पर्याप्त पदार्थ नहीं होते हैं जो चीनी को नष्ट करते हैं इन मामलों में, मिठाई फलों और जामुन अनिवार्य रूप से पुरानी बृहदांत्रशोथ के प्रकोप का कारण होता है। इस समस्या को सुलझाना मुश्किल है, लापता एंजाइम को प्रकट करने के लिए इसे पूरी तरह से जांचना आवश्यक है। और यदि उनके पास दवाइयों के बीच कोई विकल्प नहीं है, तो बेहतर है कि कई फलों और सब्जियों को इनरवॉवेबल से मना कर दिया जाए।

पुरानी अग्नाशयशोथ, रस, कच्ची सब्जियों और फलों के साथ आमतौर पर contraindicated हैं। सब के बाद, वे अग्न्याशय अपनी पूरी करने के लिए काम करते हैं, जो अंतहीन डायरिया द्वारा प्रकट होता है। विशेष एंजाइम ड्रग्स- मेजिम फोर्टे, फेस्टला और क्रेओना की "आड़ में" सब्जियों को सिर्फ पके हुए रूप में ही खाया जा सकता है।

सब्जियों या फलों को एलर्जी भी अक्सर एक पाचन विकार के साथ होता है लेकिन निश्चित रूप से एलर्जी के अन्य लक्षण हैं - पित्ती और सांस की तकलीफ एलर्जी की अभिव्यक्तियों से बचने के लिए, जांच की जानी चाहिए और बीमारी के सच्चे अपराधी को ढूंढना होगा। आंकड़े बताते हैं कि ज्यादातर रोगियों को स्ट्रॉबेरी और खट्टे फलों को अच्छी तरह सहन नहीं किया जाता है। आपको केवल उन पर छोड़ देना पड़ सकता है, और गर्मी और शरद ऋतु के अन्य उपहार आपको प्रतिरोधक नहीं होंगे।

गर्मी न केवल आराम, मनोरंजन, दोस्तों के साथ संचार और एक स्वस्थ जीवन शैली का समय है। इस गर्म सीजन में हम पूरे वर्ष विटामिन पर स्टॉक करने की कोशिश करते हैं। लेकिन कई लोग भूल जाते हैं कि गर्मी भी एक ऐसी अवधि होती है, जब बहुत से लोग गंभीर बीमारियों से तीव्रता से प्रभावित होते हैं। और इसका कारण बहुत सरल है - ताजा सब्जियों और फलों की अत्यधिक खपत

कच्ची फलों और सब्जियों में मोटे फाइबर की एक बड़ी मात्रा होती है, जो हमारे आंतों को सक्रिय रूप से काम करती है। जब बृहदांत्रशोथ आंतों में श्लेष्म की सूजन होती है, और फाइबर की प्रसंस्करण होती है - यह उस पर काफी बड़ा भार है इस स्थिति में, यहां तक कि प्रतीत होता है हानिरहित, ककड़ी का उपयोग - दर्द से भरा हो सकता है और दस्त (दस्त) । इसलिए, अगर आंतों को वनस्पति फाइबर को पचाने से इनकार करते हैं, तो इसे छोड़ दें

ऐसा करने के लिए, एक प्यूरी में मिक्सर के साथ फल और सब्जियां पीसने के लिए पर्याप्त है और उन्हें छोटे हिस्से में उपयोग करें। आलू के संकुचन को कम करने में योगदान देने वाले फल और जामुन बेहतर हैं: ब्लूबेरी, नाशपाती और पक्षी चेरी। आप पके हुए सब्जियों और फलों पर भी रह सकते हैं। इस मामले में, यह मत भूलो कि सभी उपयोगी पदार्थ पानी में जाएंगे। इसलिए, शोरबा डालना न दें - यह पोषक लहसुन, सूप, विभिन्न स्टॉज खाना पकाने के समय काम में आ सकता है।

दस्त को रोकने के लिए, ले जाना आवश्यक है Polysorb सांसद । इस दवा के दिल में सिलिकॉन डाइऑक्साइड है, जो प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है काम के सिद्धांत में पॉलिज़ोरब अन्य एंटीडायराहेल ड्रग्स से अलग है। पॉलिज़ोरब उन सभी पदार्थों को अवशोषित करता है जिनके कारण दस्त होता है। दूसरे शब्दों में, यह शरीर से सेलूलोज़ के सभी कणों को निकालता है, जो फलों और सब्जियों को खाने से आंतों में "देरी" इस वजह से, यह लक्षणों को मफल नहीं करता है, लेकिन अतिसार के कारणों को समाप्त करता है Polysorb सुरक्षा, प्राकृतिक पाचन प्रक्रिया का संरक्षण दवाओं को छोटे बच्चों, गर्भधारण और स्तनपान के दौरान महिलाओं को ले जाने की अनुमति देता है। आप कुछ के लिए भी सब्जियां बना सकते हैं - तो विटामिन का संरक्षण आपको गारंटी है

बृहदांत्रशोथ के हमले के बाद पारित किया है, कच्ची सब्जियों और फलों पर लौटने के लिए जल्दी नहीं है। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, सब्जियों और फलों के ताजे से शुरू करना। पूरे सब्जियां नहीं खाएं, प्रति दिन 150 ग्राम बारीक कटा हुआ। इस मामले में, कुछ फलों और सब्जियों को ध्यान से शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है।

और आंत को बहाल करने के लिए, आपको एक विशेष आहार का पालन करना होगा। इस आहार के आहार में पानी पर porridges, कम वसा वाले शोरबा, उबला हुआ मांस और मछली, ब्रेड के टुकड़ों, ओमेलेट्स के साथ सूप तथा चीनी और नमक के उपयोग पर प्रतिबंध शामिल हैं। इसके अलावा, डॉक्टर एक पॉलिस्ोरब कोर्स पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह मोटे फाइबर के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचाने में मदद करता है।

इसलिए, यदि आप बृहदांत्रशोथ से ग्रस्त हैं, तो आपको अलमारियों पर ताजा फल और सब्जियों की उपस्थिति के साथ पॉलिज़ोरब लेना चाहिए। वह पाचन तंत्र की पूरी सतह पर रोग फैल नहीं पाएंगे।

प्रकाशित किया गया था: 10 नवंबर 2015 पर 15:10

आहार संबंधी उत्पादों में जो पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्य ऑपरेशन को अनुकूल तरीके से प्रभावित करते हैं, पहले स्थानों को सही तरीके से सेब और प्रिंस द्वारा कब्जा कर लिया गया है।

ताजा सेब में, बड़ी मात्रा में बी विटामिन, विटामिन ए, सी, ई, के, पी, पीपी, कई प्रकार के फल एसिड, पेनिटिन, नाइट्रोजनयुक्त पदार्थों सहित टैनिन, इसके अलावा, इसमें फाइबर होते हैं और लगभग तीस अलग माइक्रोलेमेंट नाम होते हैं सेब फल शर्करा, कार्बनिक और फैटी एसिड में समृद्ध हैं। बीमारियों में उपयोग के लिए सेब की सिफारिश की जाती है:

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम;
जठरांत्र संबंधी मार्ग की सामान्य गतिविधि के विकार

इसके अलावा, वे आहार में आहार के साथ वजन घटाने के लिए शामिल हैं, गाउट की रोकथाम, कोलेलिथियसिस।

मानव शरीर के सामान्य जीवन को रोकने और पुनर्स्थापित करने के लिए एक सेब का उपयोग इसकी असाधारण प्राकृतिक संरचना से तय होता है। हालांकि, कुछ मामलों में, फलों में, थोड़ी सी मोटा प्रभाव होने पर, दस्त का कारण हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके पास सूक्रोज और फ्रुक्टोज की पर्याप्त मात्रा में मात्रा होती है, जो आंत में किण्वन का कारण बनती है। भोजन सेब भोजन के बाद , विशेष रूप से प्रचुर होने के बाद, आंत्र को अतिरिक्त भार दिया जाता है, और बंटवारे के फल शर्करा की प्रक्रिया बहुत मुश्किल है। नतीजतन, दस्त दिखाई देता है।

फाइबर आंत के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने में एक अनिवार्य तत्व है, लेकिन इसकी अत्यधिक मात्रा में दस्त को उत्तेजित करता है, खासकर कमजोर पेट के साथ। अपरिपक्व फल के घूस के बाद या सेब के अतिसार से रसायनों के बेहतर संरक्षण के लिए प्रोसेस किया जा सकता है।

सेब से दस्त की उपस्थिति का एक अन्य कारण एसिड किस्मों के फल की एक बड़ी संख्या का उपयोग होता है। तथ्य यह है कि प्राकृतिक एसिड लारिका पाचन के लिए जिम्मेदार पदार्थों को बाधित या ब्लॉक भी करते हैं। अपर्याप्त लार के साथ, भोजन में निहित स्टार्च सीधे पेट में प्रवेश करता है, फुलालाता उत्तेजित करता है और दस्त का प्रकटन।

प्लम एक बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ उत्पाद हैं और बहुत से विभिन्न प्रकार हैं। मानव शरीर पर बेर का सकारात्मक प्रभाव निम्नानुसार है:

प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
रक्त शर्करा का सामान्यीकरण;
आंत की शुद्धि, एक रेचक के रूप में कार्य करना;
हृदय रोगों की रोकथाम;
जिगर, गुर्दे, और ureters के स्वास्थ्य में सुधार

इसके अलावा, प्लम की नियमित खपत में चयापचय बढ़ जाती है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है और शरीर को पूरी तरह से शुद्ध करती है। ड्राइड प्लम या प्रिन के पास सबसे स्पष्ट डिग्री में इन सभी गुण हैं। सुखाने के लिए सबसे अच्छा बेर किस्मों "हंगेरियन" और "इतालवी" हैं यह एक बहुत ही उच्च कैलोरी उत्पाद है और उन लोगों के लिए अपने आहार में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो अधिक वजन वाले हैं। यह आमाशय रस के स्राव में सुधार और भूख बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है। जीवाणुनाशक गुणों के साथ संयोजन में अद्वितीय स्वाद गुण, तैयार उत्पादों में नमी को संरक्षित करने की क्षमता, विभिन्न व्यंजनों की तैयारी के लिए व्यंजनों को खाना बनाने में अपनी विस्तृत आवेदन प्रदान करता है।

Prunes के शुद्ध गुण सीधे गिट्टी पदार्थों की एक बड़ी संख्या की सामग्री से संबंधित हैं। रेचक prunes का प्रभाव एक उच्च फाइबर सामग्री देता है एक बार जब आंत में, कच्चे फल फाइबर फूल और एक साथ तरल मल के साथ हानिकारक पदार्थों के शरीर से हटा दिया गया। आलूबुखारा से अतिसार सुक्रोज, फ्रक्टोज की यह बड़ी मात्रा में सामग्री की वजह से उठता है, जब खपत की एक बड़ी राशि दस्त का कारण बन सकता है। रेचक प्रभाव न केवल बेर सूखे है, लेकिन यह भी compotes, यह से रस। मुख्य बात दस्त का कारण नहीं, slabyaschim कार्रवाई के साथ किसी भी उत्पाद के उपयोग में उपाय के साथ पालन करना चाहिए।

कच्ची सब्जियां खाने, दस्त, दस्त का कारण बन सकते हैं दो मामलों में: यदि एक व्यक्ति कोलाइटिस (बृहदान्त्र दीवार के जीर्ण सूजन, जिसकी वजह से शरीर मोटा चारा पचाने में रहता है) के साथ का निदान, या पदार्थों रेचक प्रभाव पड़ता है की प्रकृति के उपहार की उपस्थिति में। तेज और आसान पूरे जड़ से पच सब्जी प्यूरी: पहले मामले में ब्लेंडर में फल कुचल द्वारा दस्त समाप्त कर सकते हैं। दूसरे मामले में, आप सर्विंग के आकार को कम करना चाहिए: सब्जियों रेचक गुण होते हैं कि, चोट नहीं होगा की एक छोटी राशि है, लेकिन प्रकृति के इस तरह के उपहार के दुरुपयोग एक तीव्र दस्त, सूजन और पेट फूलना में बदलने के लिए खतरा है, तो आप दस्त के दौरान पेट में दर्द का अनुभव हो सकता।

डायरिया, दस्त, ककड़ी के बाद लगातार ढीले दस्त

ताजा खीरे लोहा, आयोडीन, फास्फोरस, लोड हो रहा है खुराक और विटामिन पीपी सी, कैरोटीन और कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा में होता है। इसके अलावा, फल 95% पानी है, जो पोषक तत्वों में समृद्ध है। कच्चे खीरे भोजन भोजन, नियमित रूप से मल त्याग, जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य पचाने में मदद करता है। मसालेदार और अचार खीरे पोषक तत्वों का बड़ा हिस्सा खो देते हैं, इसलिए उन्हें कच्चे प्राकृतिक उपहार से कम से कम उपयोग करें।

ककड़ी के कारण अतिसार, दस्त का क्या कारण हो सकता है? भड़काती तीव्र दस्त, गंभीर दस्त हो सकता है - जब कच्ची सब्जियाँ में इस्तेमाल एक हल्के रेचक प्रभाव नमक में, और यहां तक कि दूध के साथ संयोजन में की है। दस्त का कारण, खीरे के बाद दस्त, आमाशय रस की रचना को बदलने में निहित है: अचार पेट में अम्लता बढ़ाएं और अगर नीचे अपने दूध को धोने के लिए, यह तुरंत कम करता है और किण्वन के लिए शुरू होता है, एक कुर्सी की हताशा पैदा कर रहा है, वहाँ ढीला मल खीरे, सूजन, पेट फूलना के बाद है, पेट में दर्द, निचले पेट में दर्द, पेट के बाएं या दाएं हो सकता है

दस्त, गोभी से दस्त, गोभी के बाद लगातार ढीली मल का कारण बनता है

Vilkovo गोभी पदार्थों है कि एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ, विरोधी और रेचक प्रभाव होता है। कभी-कभी गोभी के बाद, दस्त, गंभीर दस्त, प्रकट हो सकता है। गोभी पुरानी कब्ज, भूख न लगना, अपच संबंधी विकारों में उपयोग के लिए सिफारिश की है। नाराज़गी, पेट फूलना की घटना के कारण एलिल सरसों का तेल, जो पाचन अंगों के अस्तर परेशान की सब्जी भाग में,, काटने: एक ही समय में, यह पेट के अल्सर और ग्रहणी, कोलाइटिस, आंत्रशोथ, gastritis, gastroduodenitis और मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए उपयोग करने के लिए सलाह नहीं दी जाती पेट और आंतों में दर्द और ऐंठन, अक्सर शौच के लिए आग्रह करता हूं

सायरकोराट के उपयोग से उकसाने वाले दस्त,

गोभी के बाद डायरिया, गोभी खाने के बाद दस्त का क्या कारण है? खट्टा गोभी विटामिन का असली भंडार है सब्जियों के बाद दस्त क्यों हुआ? इसका नियमित उपयोग इसके लिए योगदान देता है:

प्रोटीन खाद्य पदार्थों की 1 समस्या मुक्त अवशोषण;

2 शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन;

3 रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना;

पाचन प्रक्रियाओं के 4 सामान्यीकरण;

5 शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में वृद्धि;

असंतुलन आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उन्मूलन;

7 क्षय और पेट में किण्वन की प्रक्रिया को रोकने के।

सायरकुराट के बाद दस्त, सायरकोट्रूट के बाद दस्त क्यों शुरू हुआ? जब साईरकेराट का इस्तेमाल किया जाता है, तब से मापना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह के पकवान से अत्यधिक खाने से सायरक्राट से दस्त का सामना हो सकता है यह सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं वांछनीय है, अन्यथा आप शरीर है, जो निराशा कुर्सी से भरा है में किण्वन प्रक्रियाओं को सक्रिय कर सकते हैं।

बीट्स के बाद दस्त और दस्त, दस्त के कारण

कारण के लिए फाइबर की उच्च सामग्री क्रमाकुंचन बढ़ जाती है, चुकंदर एक स्पष्ट रेचक असर पड़ता है। बीट्स के बाद दस्त, क्यों बीट्स के बाद दस्त होता है? क्योंकि यह पदार्थ है कि फायदेमंद बैक्टीरिया के प्रसार को बढ़ावा देने में शामिल है चुकंदर का रस, आंतों माइक्रोफ्लोरा पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ता है। बीट कच्चे खाओ, तुम यहां तक कि जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं के लिए, केवल शर्त सकते हैं - यह छूट में खाते हैं, और केवल संसाधित रूप में: एक ठीक पिसाई यंत्र कसा हुआ पर या एक ब्लेंडर में कटा हुआ। तथ्य यह है चुकंदर इसके अत्यधिक उपयोग ढीला मल प्रकट हो सकता है के बाद कुछ रेचक प्रभाव पड़ता है कि यह देखते हुए, एक व्यक्ति को दस्त परेशान करने के लिए शुरू हो सकता है।

कद्दू के बाद दस्त, का कारण बनता है

कद्दू - एक असली "विटामिन बम" है, जो के उपयोग उन्मुक्ति, नियमित रूप से मल त्याग और वजन घटाने को मजबूत बनाने की गारंटी देता है। दस्त, कद्दू से बह गया, इसका कारण क्या हो सकता है? रचना कद्दू अधिकता पोषक तत्वों (विटामिन ए, सी, ए, बी और ई, कैरोटीन, पेक्टिन, आदि) हैं, जिनमें से कुछ एक स्पष्ट रेचक प्रभाव है भी शामिल है। यही कारण है कि कुछ मामलों में, कद्दू की अत्यधिक खपत के साथ, दस्त की उपस्थिति संभव है। लोग हैं, जो अपना वजन कम करना चाहते हैं के बीच बहुत लोकप्रिय है, यह कद्दू का रस, जो न केवल तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा और शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म, लेकिन यह भी और युवाओं और दृश्य अपील की रक्षा करने के लिए आवश्यक नमी के साथ कोशिकाओं पोषक तत्वों की संतृप्ति उपयोग करता है।

आलू के बाद दस्त, आलू के बाद दस्त क्यों दिखाई देता है?

स्टार्च, आलू, कसैले का एक हिस्सा है, और सब्जी संभव कब्ज, लेकिन नहीं दस्त के उपयोग के बाद। आलू के बाद दस्त का कारण बनता है, आलू से दस्त दो मामलों में खोला जा सकता है: यदि एक सब्जी खराब कर सकता है या एक मानव, यह प्रयोग किया जाता था, उसके घटक पदार्थों एलर्जी की प्रतिक्रिया - आलू प्रोटीन, tuberin, पहले से ही पहले स्टार्च या Penton, इस का कारण बनता है उल्लेख किया दस्त की उपस्थिति पहले मामले में यह आलू को चुनने में अधिक ध्यान से कंद और भविष्य में सुलझाने के लिए आवश्यक है। दूसरे मामले में, सब्जियों की खपत को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।

एलर्जी की प्रतिक्रिया के अभाव में, जड़ को न केवल, बल्कि आवश्यक भी इस्तेमाल किया जा सकता है विशेष रूप से उपयोगी आलू का रस, जो असंतोष से छुटकारा पाने के लिए अनुमति देता है, विकारों मल, बवासीर, और शरीर में विषाक्त पदार्थों की बहुतायत।

दस्त के साथ आप किस प्रकार की सब्जियां खा सकते हैं?

1 स्क्वैश;

2 बैंगन;

3 आलू (तेल और नमक का उपयोग किए बिना एक वर्दी में पके हुए);

4 स्ट्रिंग बीन्स;

5 गाजर;

6 टमाटर;

7 हरी मटर

यदि कोई व्यक्ति जानता है कि आप किस प्रकार की सब्जियां डायरिस से खा सकते हैं, तो यह सब नहीं है। खपत से पहले, इन सब्जियों को बेक किया जाना चाहिए, उबला हुआ या बाहर निकालना चाहिए। तीव्र दस्त में यह भी एक कोलंडर या छलनी के माध्यम से फल रगड़ने के लिए सिफारिश की है।

सब्जियों के बाद दस्त, दस्त से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

जब तीव्र डायरिया होती है, तो दिन के दौरान उपवास का पालन करने की सिफारिश की जाती है। अक्सर पीने के लिए यदि आप दस्त की आवश्यकता है, लेकिन कम मात्रा में - तरल का कोई अधिक कप एक समय में (यह में एक खाद्य नमक, गैस के बिना खनिज पानी, सूखे फल के मुरब्बा भंग के साथ उबला हुआ पानी): इस निर्जलीकरण से बचने जाएगा - दस्त का एक आम समस्या। उबला हुआ चिकन, भाप तले हुए अंडे, पनीर कैसरोल, मसले आलू (वनस्पति को एलर्जी के अभाव में): आसानी से पच भोजन से खाना - के बाद जठरांत्र संबंधी मार्ग पूरी तरह से दस्त के बाद भोजन के अवशेष के शुद्ध है, तो आप धीरे-धीरे "पूरक आहार का परिचय" कर सकते हैं पानी पर चावल या दलिया, एक सूखी बिस्कुट, कम वसा वाले किस्मों के उबले हुए मछली।

समर्थन का मतलब है के रूप में दस्त पके हुए सेब, ताजा केले और ख़ुरमा इस्तेमाल किया जा सकता के बाद: इन फलों में पदार्थों फिक्सिंग का प्रभाव है कि होते हैं, और वे दोनों वयस्कों और बच्चों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

डायरिया के उपचार के लिए लोक उपचार, सब्जियों के उपयोग से उकसाया

दस्त से छुटकारा पाने के लिए, गंभीर दस्त निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग करके कम से कम समय में, सब्जियों की खपत से शुरू हो रहा:

1 मजबूत हरी चाय: हरी चाय में टैनिंग और रोगाणुरोधी गुणों के साथ पदार्थ शामिल है, इसलिए यह अगर तुम दस्त कम गुणवत्ता वाले सब्जियों की खपत द्वारा उत्तेजित विशेष रूप से प्रभावी है।

2 cranberries कुप्पी: बड़ा चम्मच कटा हुआ पत्ते cranberries पानी की दो सौ मिलीलीटर उबलते पर गरम और पांच मिनट के लिए उबला हुआ के साथ एक कंटेनर में डाल दिया। गर्मी से निकालें, एक घंटे के लिए आग्रह करें, फ़िल्टर करें और एक चम्मच हर घंटे का उपभोग करें।

3 रसा ग्रेनेड छील: छील कुचल अनार के चम्मच उबलते पानी की एक कंटेनर में डाल दिया और पंद्रह मिनट के लिए उबला हुआ, ठंडा और फ़िल्टर्ड। एक दिन में तीन बार एक बड़ा चमचा लें।

4 हर्बल: थर्मस तीन बड़े चम्मच कैमोमाइल में डाल दिया, पत्तियों के मेलिसा समान संख्या, अजवायन के फूल और एक चम्मच ब्लूबेरी और tormentil के दो बड़े चम्मच, गर्म पानी के आधा लीटर डालना और दस मिनट के लिए संचार। प्रति दिन दो से तीन बार एक बड़ा चमचा का उपयोग करें।

आप दस्त से क्या खा सकते हैं, दस्त से कैसे बचा सकते हैं, आप किस खाद्य पदार्थ को खा सकते हैं?

जो कुछ भी तरल मल के कारण, रोग के पहले दिन में रोगी को पाचन तंत्र को बहाल करने के लिए उपवास की आवश्यकता होती है। व्यक्ति की वर्तमान स्थिति को देखते हुए भोजन के बीच का एक ब्रेक कम से कम 6 या 12 घंटे होना चाहिए। इस समय केवल एक आंशिक प्रचुर मात्रा में पेय की अनुमति है। बेहतर लग रहा है के आगमन के लवण बिना पानी में तैयार आहार श्लेष्मा दलिया में जोड़ा जा सकता के साथ और तेल मांस उबला हुआ मला, पटाखे, कम वसा पनीर, बिस्कुट, दुबला समुद्री मछली, उबले अंडे के योग के साथ सूप।

फलों और सब्जियों के सेवन में अधिक प्रतिबंध है। तीव्रता के दौरान, सब्जियों को सूफ़ या प्यूरी में जमीन में उबला हुआ रूप में ही अनुमति दी जाती है; पके हुए या एक मरीज कर सकते हैं courgettes, आलू, मटर, गाजर, टमाटर, बैंगन, कद्दू के लिए उबले हुए। सूप में, प्याज और साग जोड़ें। दस्त का मुकाबला करने का एक साधन गाजर का शोरबा है। इसे तैयार करने के लिए, गाजर अच्छी तरह से धोया जाता है, साफ होता है, छोटे टुकड़ों में काटता है और उबला हुआ होता है। कूल्ड शोरबा को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर्ड किया जाना चाहिए, और 5-10 मिनट में बाधाओं के साथ 1-2 सॉप्स लेना चाहिए। इसे किसी भी उम्र में इलाज के लिए उपयोग करने की अनुमति है इस उत्पाद को कुत्ते के गुलाब या सूखे फल के साथ ही खारा समाधान के बिना शक्ल वाले शोरबा के साथ लिया जाता है।

जामुन और दस्त के साथ फल प्यूरी, सूखे ब्लूबेरी, चेरी, aronia, dogwood, केले, पके हुए Quince, क्रेनबेरी और क्रैनबेरी रस और फल पेय के लिए pureed सेब खाने जा सकता है के अलावा। कल्याण सकारात्मक, कॉपोट्स, जेली या जेली से सेब, नाशपाती, ब्लूबेरी, कॉनरियन से प्रभावित होगा। जामुन और फलों के उपयोग के साथ अतिसार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के कई व्यंजन हैं, जिन्हें ध्यान देना चाहिए।

दस्त से क्या खाया नहीं जा सकता है, जो दस्त को बढ़ा सकता है?

सफाई उत्पादों, जो पेट में किण्वन के कारण, कच्चे सब्जियों और फलों, दोनों मौसमी और साल भर के एक आहार बीमार से दस्त के दौरान: ककड़ी, मूली, गोभी, बीट, सहिजन, लहसुन, खरबूजे, सेम, मटर, मसूर; सलाद, पालक; पीचिस, प्लम, खुबानी, अंगूर, खट्टे फल और उनके रस; चेरी, क्युरेंट, गोजेबेरी, तरबूज; नट और मशरूम ऊपर वर्णित सीमाओं का मतलब यह नहीं है कि दस्त के दौरान आपको खुद को भूखा होना चाहिए, लेकिन इस अवधि के दौरान पोषण विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है तेजी से वसूली के लिए, निश्चित खाद्य पदार्थों की धारणा के निर्धारित डॉक्टर के निर्देश और व्यक्तिगत अनुभव को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

दस्त क्या हो सकता है, क्या भोजन से दस्त का पता लग सकता है?

कुछ उत्पादों के पाचन तंत्र, एक कुर्सी का उल्लंघन के कारण पर नकारात्मक प्रभाव को देखते हुए, यह क्या भोजन की तरह पेट और आंतों के विकारों का खतरा बढ़ जाता के बारे में कुछ पता नहीं है के लिए महत्वपूर्ण है।

1 दस्त का विकास अक्सर फाइबर द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है, जो सब्जियों और फलों दोनों में समृद्ध है, साथ ही पूरे अनाज। पाचन की प्रक्रिया में एक खराबी को रोकने के लिए, उन्हें सीमित मात्रा में लिया जाना चाहिए। यह उल्लेखनीय है कि खट्टे फलों का अत्यधिक उपयोग न केवल ढीली मल को उत्तेजित करता है, बल्कि गैस के गठन में वृद्धि भी करता है, और सूजन।

2 दस्तों के लिए कॉल करने वाले अन्य उत्पादों में, डॉक्टर वसायुक्त और तली हुई खाद्य पदार्थों को छोड़ देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वसा पेट की एक बड़ी मात्रा पचाने की नहीं हो सकती है, और आंतों को पचाने में मदद करती है। नतीजतन, आंत की मोटर गतिशीलता गति और एक विकार विकसित होता है।

1 कुछ मामलों में डायरिया डेयरी उत्पादों का कारण बनती है यह स्थिति तब होती है जब कोई व्यक्ति व्यक्तिगत असहिष्णुता या लैक्टोज अपर्याप्तता से पीड़ित होता है।

2 चीनी मिठास के साथ मोह के परिणामस्वरूप अक्सर डायरिया विकसित होती है समस्या तब देखी जाती है जब उनके दैनिक उपयोग का औसत द्रव्यमान 50 ग्राम या अधिक तक पहुंचता है इन्हें ज्यादातर मिठाई, कन्फेक्शनरी और मिठाई फ़िज़ी पेय में शामिल किया गया है।

3 जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम चॉकलेट और कॉफी के दुरुपयोग को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। अपने घटकों के प्रभाव के तहत, आंतों की मांसपेशियों को आराम, जो अक्सर एक तरल मल की उपस्थिति की ओर जाता है। इसलिए, आहार में उनकी संख्या में मध्यम सीमाएं होनी चाहिए।

यदि ताजी सब्जियों से दस्त होता है, तो दस्त से कैसे छुटकारा पाता है?

ताजा सब्जियों या फलों को खाने के बाद दस्त का प्रकटन स्पष्टीकरण है:

1 खीरे, तोरी, गोभी, सेब, टमाटर और प्लम एक हल्का प्रभाव पड़ता है; जब बड़ी मात्रा में प्रयोग किया जाता है, आंत्र म्यूकोसा की जलन और सूजन होती है;

जिसकी वजह से उनके प्रशासन दस्त का कारण बन सकता है 2 जैसे टमाटर, पालक, एक प्रकार की वनस्पति, किशमिश, जैसा कि कुछ फलों और सब्जियों, में, एसिड की बड़ी मात्रा में होता है;

3 अवांछित फल का उपयोग आंतों के संक्रमण से संक्रमण का खतरा बढ़ता है। एक व्यक्ति बड़ी आंत के एक जीर्ण सूजन है, तो ताजा सब्जियों या फलों के एक मुट्ठी भर अनिवार्य रूप से ढीला मल को बढ़ावा मिलेगा; ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, उन्हें अन्य खाद्य पदार्थों के साथ संयोजन में और थोड़ी मात्रा में खाया जाना चाहिए।

यदि दस्त से बचने और बहाल करने के लिए मदद करने के लिए लोक उपचार :. Congee साबित पाचन तंत्र, अर्क विभाजन अखरोट या अनार के छिलके, ब्लूबेरी जेली, आदि दस्त बंद करो सक्षम नहीं है भी Imodium, या loperamide मदद करता है। यदि उपरोक्त उपचार स्थिति में सुधार नहीं करते हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

सब्जियों और फलों के बीच ऐसे कई ऐसे हैं जो एक कुर्सी छोड़ देते हैं - उदाहरण के लिए, खीरे, बीट्स और प्लम। एक हल्के मल, आमतौर पर, दस्त में नहीं जाता है और दूसरे दिन सचमुच सामान्यीकृत होता है। कच्चे खाद्य पदार्थों के सेवन दस्त, दृष्टि में कोई अंत नहीं शुरू हुआ है, तो हम गार्ड चाहिए। बेशक, आहार विकारों के कारण तीव्र आंतों पेट में मारा कीटाणुओं की वजह से संक्रमण हो सकता है। लेकिन अक्सर कच्ची सब्जियां और फलों के कारण विभिन्न पुराने रोगों की गड़बड़ी होती है। इस मामले में, इस उम्मीद में कि "फल" या "सब्जियों" दस्त से ही पारित करेंगे - यह समय खो देते हैं और रोग शुरू करने के लिए इसका मतलब है।

यह मज़ेदार और सब्जियों और फलों से सूफ़े और पुलाव जैसे व्यंजन तैयार करने के लिए अच्छा होगा। खैर, अगर दृढ़ता से कुछ मीठा चाहते हैं, आंतों जाम, जाम, जाम, फल घर का बना मार्शमेलो, मार्शमैलो, भुना हुआ सेब और नाशपाती की एक छोटी राशि पर आपत्ति नहीं होगी।

यदि आप एक आहार के साथ मल को सामान्य नहीं कर सकते हैं, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेने होंगे। केवल वे आंतों में अंकुरण बैक्टीरिया को नष्ट कर देंगे। आंशिक रूप से कम करें और सूजन सफेद मिट्टी, स्टार्च और विस्मुट की तैयारी में मदद मिलेगी। श्लेष्म झिल्ली पर सूख पड़ने वाले प्रभावों में सेंट जॉन के पौधा, कैमोमाइल, नीलगिरी के पत्ते और एल्टर शंकु के विच्छेदन और सुई लेनी होती है। इन जड़ी बूटियों के साथ आप माइक्रोकलीस्टर्स कर सकते हैं। असहिष्णुता को नरम करने के लिए आंतों को गर्म गरम करने और गर्मियों के साथ शराब, वेसलीन तेल और गर्म पानी के साथ गर्मी के दबाव में मदद करता है। फिर भी उपयोगी गर्म शंकुधारी स्नान कर रहे हैं।

कोलाइटिस हमेशा एक डिस्बिओसिस के साथ होता है, जिसमें पेट को गले के रोगी बैक्टीरिया से भर जाता है यही कारण है कि कोलाइटिस से पीड़ित महिलाओं को अच्छी तरह से मीठे फल और जामुन - अंगूर, खुबानी, खरबूजे, केले, तारीख, कद्दू, बीट्रोट नहीं सहन कर रहे हैं। उनमें शामिल, फलों की चीनी आसानी से रोगाणुओं द्वारा अवशोषित हो जाती है, जो कि खमीर के रूप में बढ़ने लगती हैं और तीव्रता से गुणा करते हैं, अंत में सामान्य आंतों के वनस्पतियों को दबाने लगता है। बहुत सब्जी फाइबर और खुद को एक लंबे समय तक पचा जाता है, लेकिन यहां यह सड़ांध और भटकना शुरू हो जाता है, जिससे दस्त, सूजन और दर्द हो रहा है। इसलिए, जब डिस्बिओसिस बेहतर है कि मिठाई फल को पूरी तरह से छोड़ दिया जाए

गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडानल अल्सर के साथ, और बढ़ती स्राव के साथ भी जठरांत्र के साथ, गैस्ट्रिक रस की अम्लता लगातार उच्च होती है। अतिरिक्त एसिड पेट को अधिक जल्दी से पुश करने के लिए पेट को बाध्य करता है, इसलिए अल्सर का मल अक्सर और तरल होता है। और करंट, हौसेबेरी, क्रैनबेरी, चेरी और सेब भी अम्लता को बढ़ाते हैं और अनियंत्रित दस्त को जन्म देते हैं। लेकिन यह सबसे खराब नहीं है - आक्रामक एसिड का सचमुच पेट की दीवारों को गड़बड़ाता है, जिससे रोग की गड़बड़ी होती है।

हालांकि, एक अल्सर से पीड़ित लोगों को, सभी सीजन अनाज और ब्रेडक्रंब पर नहीं बैठना चाहिए। मीठे फलों और सब्जियां - स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, मीठे सेब, केले और गाजर - न केवल स्वाद पाएंगे, लेकिन अम्लता को कम कर देंगे और मल में सुधार होगा। लेकिन अल्सर से बचने के लिए और अल्सर के प्रकोप से बचने के लिए, सभी कच्चे खाद्य पदार्थों को एसिड कम करने वाली एंटीलॉसर दवाओं के "कवर" के तहत ही खाया जाना चाहिए।