Die Speisekarte des Kindes nach Erbrechen und Durchfall. Was Sie mit Erbrechen und Durchfall essen können

Die Ernährung bei Durchfall und Erbrechen hängt von der Schwere und der Ursache der Lebensmittelvergiftung ab. Symptome wie Krampfanfälle, Magen- und Darmschmerzen, Temperaturschwankungen nehmen den Appetit auf. Aber Dehydration und schneller Verlust von Vitaminen und Mineralien erfordern Nahrungsaufnahme. Die häufigste Empfehlung ist, leichtes Essen zu essen, mehr Flüssigkeit zu trinken, nicht würzig, salzig, süß, fettig zu verwenden.

Trinkregime nach Durchfall und Erbrechen

Lebensmittelvergiftung ist der Grund für die Entfernung einer großen Menge an Flüssigkeit. Durch das Auftreten von Durchfall und Erbrechen kann die Nahrung nicht vollständig aufgenommen werden. Es ist ideal, jede Stunde ein Glas Mineralwasser wie "Essentuki 4" mit einem erhöhten Salzgehalt zu nehmen. Sie können "Regidron" aus Dehydration, Wasser oder anderen erlaubten Flüssigkeiten trinken.

Bei Durchfall sind Mineralwässer mit einer großen Menge Magnesium ausgeschlossen. Bei beiden Beschwerden ist es notwendig, Gase aus dem Wasser zu entfernen, und es ist besser, spezialisierte Getränke in der Apotheke zu kaufen.

Zusätzlich können Sie in die Diät eintreten:

reisbrühe, weil das schleimige Getränk eine kleine Menge an Kohlenhydraten aus Reis enthält und die Energiebilanz ausgleichen kann, und auch den Magen-Darm-Trakt beruhigen kann, da es eine weiche Textur hat;
sehr schwache Abkochung von Johanniskraut, weil das Gras eine leichte antispasmodische und antibakterielle Wirkung hat, ermöglicht es Ihnen, schneller zu erholen;
trinken von den Hüften, die Vitamin C enthält, stärkt das Immunsystem, hilft bei der Lebensmittelvergiftung schneller zu bewältigen.

Stark eliminiert Tee und Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke, hausgemachte Kompotte aus Früchten und Beeren mit hohem Zuckergehalt.

Wichtig: Es wird nicht empfohlen, den Wasser-Salz-Haushalt mit isotonischen Sportmitteln zu füllen. Sie enthalten Farbstoffe und Süßstoffe, die das Verdauungssystem reizen können. Der übliche Zucker provoziert auch die Entwicklung der pathogenen Flora und trägt zur Verschlechterung des Zustandes bei.

Der erste Tag nach der Vergiftung

Während dieser Zeit sind Erbrechen und Durchfall stark. Sie sollten nur Getränke und Reisbrühe nehmen und alle von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen. Sie können mit dem Essen am zweiten Tag beginnen, wenn die Hauptsymptome weniger ausgeprägt sind.

Wenn eine Vergiftung einen Krankenhausaufenthalt erfordert, ist es möglich, Ernährungstropfen und andere Optionen für die zusätzliche Fütterung zu verabreichen. Diese Frage wird von einem Arzt individuell gelöst.

Erlaubte Produkte für das Erbrechen

Was kannst du essen? Empfohlen Abkochungen von Reis und Hafer, sowie sehr viskosen Brei aus diesen Getreidearten und Buchweizen. Es ist notwendig, den Rumpf in einen sehr milden Zustand zu kochen und das fertige Produkt mit einem Mixer zu mahlen oder durch ein Babysieb zu wischen. Solcher Brei erlaubt Ihnen, die notwendigen Kohlenhydrate zu bekommen und Ihren Magen zu beruhigen.

Wenn die Hauptsymptome der Vergiftung vorübergehen und das Erbrechen aufhört, können Sie andere Produktgruppen eingeben:

Abwischgeschirr von Geflügel und Fisch. Vorzugsweise weißes Fleisch in Form eines Souffles oder Schnitzel ohne Zugabe von Brot. Die Gesamtmenge an Proteinfutter sollte nicht hoch sein, genug 1-2 Mahlzeiten pro Tag.
Gekochte Eier oder Dampfomelettes. Nicht mehr als 1-2 Eier pro Tag sind erlaubt, gebratene Gerichte von ihnen sind nicht zu empfehlen.
Alle fermentierten Milchprodukte. Vorzuziehen ist, Kefir, Ryazhenka und Quark ein wenig Fett zu geben.
Kartoffeln und Getreide, insbesondere Buchweizen, Hafer und Reis.
Nicht püriertes Gemüse von weicher Konsistenz in kleiner Menge - Kürbis, Zucchini.
Aus den erlaubten Produkten können Sie Suppen kochen und sie in Püree verwandeln.
Brei für die Bequemlichkeit der Verwendung sollte durch ein Sieb gewischt oder mit einem Mixer zerkleinert werden.

Der Rest der Produkte, einschließlich der Früchte, kann nach und nach wieder in die Nahrung gegeben werden, wenn die Symptome vollständig verschwinden. Sie können gewöhnliches Essen nach 4-5 Tagen essen.

Erbrechen kann nicht sein ein Symptom der Lebensmittelvergiftung. Ihr Provokateur ist oft Schaukel von Blutzucker, kann von viel süßem Essen erbrechen. In dieser Version werden Desserts und Süßigkeiten für lange Zeit einfach ausgeschlossen.

Ernährung für Durchfall

Die traditionelle Medizin behauptet, dass ein paar Tage auf schwarzem Tee, Kräckern und hartgekochten Eiern mit weißem Reis Wunder wirken. Eine solche Durchfalldiät wird oft verwendet. Um nationale Rezepte zu verwenden oder nicht, ist es notwendig, mit der Teilnahme eines Arztes zu entscheiden. Offiziell gekochte Eier sollten bis zum Abklingen der Symptome genau begrenzt sein. Medizinische Quellen empfehlen, Eier nicht mehr als 1-2 Stück pro Tag zu essen.

Was können Sie nach Erbrechen und Durchfall überhaupt essen? Die Empfehlungen ähneln den Regeln der Ernährung beim Erbrechen: Sie brauchen eine weiche, nicht reizende Nahrung. Nur hier müssen Gemüse und Früchte vollständig entfernt werden, da sie zur Stärkung der Peristaltik beitragen, die erhebliche Beschwerden verursachen kann.

Energiemodus

Wegen der schwierigen Assimilation
essen, Diät sollte aufgeteilt werden. Es wird empfohlen, nicht weniger als 5 Aufnahmen, die Größe von Portionen - nicht mehr als 300 ml zu arrangieren. Wasser wird vor oder nach einer Mahlzeit separat getrunken, da eine starke Dehnung der Magenwände Schmerzen und Beschwerden verursachen kann.

Essen nehmen sollte ein wenig aufgewärmt sein, aber nicht heiß. Kaltes Geschirr ist ebenfalls ausgeschlossen, sie können sich verschlechtern. Alle Lebensmittel werden gekocht, gedünstet oder gebacken. Nicht braten oder mit fettigen Soßen auf dem Grill kochen.

Nach dem Ende der akuten Phase können Sie wieder normal ernähren. Empfehlen, nach und nach "extra" Mahlzeiten zu verzichten.

Andere Volksrezepte

Die Diät wird auch empfohlen, Volksmedizin hinzuzufügen:

10 mg Rinde Sanddorn Gebräu in 200 ml kochendem Wasser, um 20 Minuten zu bestehen, nehmen Sie 2 mal am Tag, aufgeteilt in gleiche Teile;
brauen Sie 1 Filterpackung Kamillenapotheke (Blumen) für 200 ml heißes Wasser und nehmen Sie 100 ml 2 mal am Tag;
in ähnlicher Weise mit 10 mg Ringelblumen, nehmen Sie, in 3 Portionen aufgeteilt, vor den Mahlzeiten.

Verbotene Lebensmittel gegen Erbrechen und Durchfall

Während die Symptome nicht aufhörten,

Obst, Kartoffelpüree und frische Gemüsesalate sind nicht zu empfehlen. Dieses gesunde Essen enthält viel Ballaststoffe und wird lange genug verdaut, so dass es Ihr Wohlbefinden verschlechtern kann.

Der Rest der Liste der Ausnahmen ist traditionell für GI-Erkrankungen:

geräucherte Fleisch-, Fleisch- und Fischhalbfabrikate, Bonbons, Würste, Würste;
frittierte Speisen, fettes Fleisch, Butter, Käse;
kaffee, Süßigkeiten, starker Tee;
halbfertigprodukte, Instant-Nudeln und Kartoffeln;
bohnen, Sojabohnen, Bohnen;
alkohol, kohlensäurehaltiges Wasser, andere Getränke mit Zucker, abgepackte Säfte.

Eine Diät nach Durchfall kann zur Gewohnheit werden. Nach dem Ende der akuten Phase können Sie zu Ihrer normalen Diät zurückkehren, aber Sie müssen es sorgfältig tun.

Warum tritt Erbrechen und Durchfall auf? Der häufigste und häufigste Fall des Auftretens dieser Beschwerden ist die Vergiftung durch minderwertige Produkte. Um schädliche Auswirkungen zu vermeiden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen.

Und die stärkste Waffe gegen die Mikroorganismen, die akuten Anfällen von Bauchschmerzen verursachen, werden nicht nur medizinische Intervention, sondern auch die entsprechende Diät für Durchfall und Erbrechen. Auch wenn Sie eine milde Vergiftung haben, ist es notwendig, „sitzt“ auf einer Hungerkur und dabei zu bleiben, bis das Würgen und Durchfall nicht passieren.

Was zu essen?

Bei Durchfall und Erbrechen verliert der Körper viel Flüssigkeit und Salz. Um Störungen des Salzhaushaltes zu vermeiden, muss gesalzenes Kochwasser getrunken werden. Wenn das Erbrechen aufhört und die Übelkeit nicht zurückgeht, trinken Sie einen schwachen grünen Tee mit Minze. Abkochungen von Kräutern aus Kamille helfen, den Schnittschmerz im Magen zu lindern.

Mit einem Drink herausgefunden, aber dass Sie mit Durchfall und Erbrechen essen können? Immerhin ist bekannt, dass man nicht lange auf einer Hungerration leben kann. Beim Essen müssen Sie sehr vorsichtig sein: ein falscher Schritt und Anfälle von Schmerzen und mit ihnen sowohl Erbrechen und Durchfall werden zurückkehren.

Daher ist es notwendig, mindestens eine Woche Brei zu essen auf dem Wasser und Cracker (aber nicht mit Aromen gekauft und Zusatzstoffe und Haustiere). Bereiten Sie sie vor, wird nicht schwierig sein. Nehmen Sie das Weißbrot, geschnitten quadratisch oder rechteckig seiner geringen Größe, lag auf 5 bis 7 Minuten im Ofen backen auf der Leistung des Ofens abhängig.

Wenn der Magen nach dem Getreide und Zwieback nicht rebellierte, dann kann man Schnitzel aus magerem Fleisch essen, gekocht für ein Paar. Denken Sie daran, dass Fett, geräuchert, gesalzen Lebensmittel und Lebensmittel, fermentiert (Joghurt, Kefir und andere Milch Delikatessen) - Jetzt ist Ihre Erzfeinde. Übrigens, Kaffee, koffeinhaltige Cocktails und Kissel sind ebenfalls nicht zu empfehlen.

Behandlung von Durchfall bei schwangeren Frauen mit Diät

Nicht nur eine Lebensmittelvergiftung, sondern auch eine schnelle hormonelle Umstrukturierung kann Durchfall verursachen. Am häufigsten leiden schwangere Frauen an einer hormonellen Umstellung. Bitte beachten Sie, dass die folgenden Informationen nur zu Informationszwecken dienen und nicht ohne das Wissen des Arztes befolgt werden sollten.

Somit sollte eine Diät für Durchfall während der Schwangerschaft auf dem folgenden Prinzip beruhen: in zwei Tagen sollte Hafer und Reis Brei essen, in Wasser gekocht, Äpfel, im Ofen gebacken.

Wenn Durchfall weniger häufig und weniger intensiv geworden ist, dann fangen Sie an, weiße hausgemachte Croutons zu essen und leichten Tee zu trinken. Dann werden die magere Suppe von Fisch oder Huhn und ihr gekochtes Fleisch nach und nach in die Nahrung eingeführt.

Dysbakteriose und Durchfall

Die Entstehung von Dysbiose mit gestörter Darmflora verbunden sind, manifestiert Blähungen, Verstopfung oder umgekehrt, Durchfall. In der Anfangsphase der Diät, geben Sie die Produkte, die Darmerkrankungen verursachen. Dies sind stärkehaltige, süße und Milchprodukte. Diese Beschränkung wird auferlegt, weil die "schädlichen" Bakterien, die im Darm leben, Zucker und Stärke sehr gern haben.

Marinierte, gebratene, geräucherte Gerichte, saure Früchte und Beeren wirken sich negativ auf die Darmarbeit aus, also entsorgen Sie sie. Die Mahlzeiten im dysbacteriosis mit Durchfall auf dem Verzehr von Kohlenhydraten und tierischen Fetten beruhen sollen (kein Fleisch und Fisch, so dass gekocht leicht erworben werden könnte, beispielsweise für ein Paar).

Natürlich trägt eine Diät gegen Dysbakteriose oder Durchfall bei Schwangeren zur Beendigung von Durchfall und zur Normalisierung des Darms bei. Aber wenn die Anfälle häufiger werden und die Diät nur vorübergehende Erleichterung bringt, dann sollte die Reise zum Arzt nicht bis morgen verschoben werden. Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf!

Merkmale der Diät № 4

Die therapeutische Diät gegen Durchfall soll die Darmwand vor noch mehr Reizung schützen. Für diese Ernährung des Patienten zum Zeitpunkt Nahrung Verfall und Gärungsprozesse im Organismus excluded provoziert, trägt zur Erscheinung oder Verbesserung des Entzündungsprozesses in dem Dünndarm. Eine solche Diät ermöglicht es Ihnen, schnell die grundlegenden Funktionen des Darms wiederherzustellen, Dehydration des Körpers zu vermeiden und von der Nahrung während der Behandlung aller für seinen normalen Betrieb notwendigen Spurenelemente zu erhalten. Der Begriff seiner Einhaltung variiert innerhalb von 5-7 Tagen, abhängig von der genauen Diagnose und dem Wohlbefinden des Patienten.

Diät № 4 gilt als sehr kalorienarm. Dies ist das Hauptmerkmal. Alle Nahrungsmittel, die reich an Kohlenhydraten und Fetten sind, sind in der Liste der verbotenen Nahrungsmittel enthalten. Diese Diät bietet auch eine fraktionierte 6-Mahlzeiten pro Tag. Um eine übermäßige Belastung des Verdauungssystems zu vermeiden, sollten kleine Portionen alle 3-4 Stunden eingenommen werden. Ein völliges Verhungern ist in diesem Fall ausgeschlossen.

Zulässige Produkte gegen Durchfall

Die Diät № 4 erlaubt, die folgenden Produkte zu verwenden:

Makkaroni aus Hartweizen;

Backwaren aus Mehl der höchsten Qualität, am besten in getrockneter Form;

Milch und Milchprodukte mit geringem Fettgehalt: Hüttenkäse, saure Sahne, Kefir;

Hühner- und Wachteleier;

Fettarme Arten von Fisch, Geflügel;

Pflanzenfett;

Butter, aber nicht mehr als 5 g auf einmal;

Getreide: Buchweizen, Haferflocken, Reis;

Früchte in der verstümmelten Form, hauptsächlich Äpfel, Birnen;

Kissel;

Abkochungen und Fruchtgetränke aus Vogelkirschen, schwarzen Johannisbeeren, frisch gepressten Säften (Orange, Pfirsich, Apfel, Karotte);

Starker grüner Tee, Kaffee mit Magermilch, Kakao.

Bevorzugt werden gedünstete Speisen ohne Zugabe von Gewürzen und Gewürzen. Die tägliche Ration von Durchfall vegetarische Suppen variieren erlaubt, Suppe von magerem Fisch, Dampf Omelett, Getreide Wasser.

Verbotene Lebensmittel mit Durchfall

Die Diät № 4 schließt die Verwendung der folgenden Produkte aus:

Mehl Produkte;

Tierische Fette;

Gemüse in irgendeiner Form;

Fettgehalt von Fisch und Fleisch;

Konserven, Wurstwaren, geräucherte Produkte;

Bohnen;

Milchprodukte mit hohem Fettgehalt;

Perlgraupen- und Gerstengetreide, Hirse;

Getrocknete Früchte;

Süßigkeiten, einschließlich Zucker, Honig, Schokolade, Eiscreme;

Kohlensäurehaltige Getränke, Kwass;

Alkohol;

Soßen, Gewürze, Gewürze.

Wenn Durchfall nicht gebraten, zu salzig, fetthaltige Nahrungsmittel zu essen, zu empfehlen, sollte auch von der Ernährung von Gurken, Eiern, Konserven ausgeschlossen. Die Gerichte sollten in kaltem Zustand auf dem Tisch serviert werden.