Как научиться двигать бедрами в восточных танцах. Движения бедрами. Тренируем красивую походку

Брент начал медленно водить кончиками пальцев по ее соску, двигаясь вниз от груди, легко касаясь талии, живота и постепенно переходя к бедру и вниз по внешней стороне ноги. Он почувствовал, как она затрепетала, как под кончиками его пальцев задрожало ее тело, и тогда он нежно двинулся вверх, остановившись на внутренней части ее бедра.

Кэролайн…

Мне страшно, - шепнула она.

От этого признания сердце Брента преисполнилось нежности. Опустив руку, он медленно встал перед Кэролайн. Она по-прежнему не открывала глаз, не шевелилась, но он чувствовал ее дрожь. Граф обхватил ее лицо ладонями и, склонившись, легко коснулся губами ее губ.

Доверься мне, - тихо попросил он.

Кэролайн едва заметно кивнула и прошептала:

В этот миг Брент понял, что принадлежит ей и никому другому. Он провел большим пальцем по ее щеке, положил ей ладонь на затылок и приник губами к ее рту.

Первый контакт был одновременно потрясающим и сладким, знакомым и в то же время неловким. Да, они целовались раньше, но тогда у них не было взаимного понимания, что между ними произойдет. Сначала Брент целовал почти робко, давая время привыкнуть, потом усилил давление, настойчиво пытаясь приоткрыть ее губы.

Кэролайн постепенно расслабилась и стала отвечать на поцелуи с нарастающим пылом, подняв руки и пробегая пальцами по его волосам. У ее губ был вкус бренди и запах фиалок, а кожа на ощупь была нежной и гладкой, как лепесток розы.

Брент скользнул ладонями вниз по ее шее и обхватил ее за плечи под шелком накидки. Его язык мягко двигался у нее во рту, и она повторяла движения за ним, позволяя волшебству поглотить себя. Брент ласкал ее кожу кончиками пальцев, потом осторожно оторвался от ее губ и приспустил накидку с ее плеч.

Кэролайн открыла глаза и растерянно на него посмотрела.

Я… я не знаю, что делать.

У графа растаяло сердце. Ободряюще улыбнувшись, он поднял руку и положил ее на щеку Кэролайн, другая легла ей на грудь, и его пальцы принялись ее гладить.

Сегодня все сделаю я. - И, прежде чем Кэролайн успела понять, что происходит, он дернул пурпурный шелк, и тот, соскользнув с ее тела, упал на пол.

Брент почувствовал, как по ней пробежала дрожь; она тут же опустила ресницы. Тогда он приподнял ее голову, заставляя смотреть на себя.

Не нужно стыдиться, - взмолился он, пронзительно глядя ей в глаза. - Сейчас только я имею значение, а я думаю, что ты прекрасна.

Впитав в себя эти слова, Кэролайн почувствовала, что вот-вот расплачется, а ей меньше всего хотелось этого в ночь, которую она считала своей первой брачной ночью.

Ты первый мужчина, который назвал меня прекрасной, - призналась она глухим, сдавленным голосом.

Брент усмехнулся.

Я знал, что в чем-то буду первым.

Кэролайн улыбнулась в ответ и осторожно потянулась к пуговицам его рубашки.

Он тут же накрыл ее руку.

Она опустила руку и замерла перед графом, наблюдая, как он снимает рубашку и бросает ее на канапе.

Они стояли всего в футе друг от друга, он - раздетый до пояса, она - абсолютно голая и чувствующая себя как никогда уязвимой.

Брент осторожно протянул обе руки и легко погладил пальцами кончики ее грудей, сорвав с ее губ вздох и заставив подкоситься колени. Лицо графа вновь стало серьезным и напряженным, а взгляд растворился в глазах Кэролайн. Он поглаживал ее грудь, а потом обхватил ее всей рукой, вращая ладонями, так что у нее защипало в сосках и те затвердели под его руками. Через несколько секунд Кэролайн уже задыхалась, вздрагивая от ощущений, разгоравшихся у нее внутри, и вспыхивая не от тепла камина, а от нарастающего внутреннего жара, начинавшего медленно вытеснять все опасения.

Она инстинктивно потянулась к Бренту, и, понимая ее растущее желание и жажду наслаждения, тот отпустил ее, чтобы снять сапоги. Покончив с обувью, граф расстегнул брюки и, избавившись от остатков одежды, предстал перед Кэролайн обнаженным.

Кэролайн закрыла глаза. Отчасти из-за того, что не могла заставить себя посмотреть вниз, а отчасти потому, что внезапно так запаниковала, что ей захотелось опрометью броситься из спальни.

Брент, похоже, уловил ее неуверенность, ибо в следующую секунду обхватил ее и притянул к себе.

Поцелуй начался медленно, позволяя страсти разгораться в естественном ритме. Брент ласкал спину и шею Кэролайн, блуждал пальцами в ее волосах, все время выдерживая дистанцию, ибо они до сих пор еще полностью не соприкоснулись. Граф раздразнил ее губы, заставив их открыться. Он вторгся в ее рот ищущим языком и принялся сосать ее язык, как восхитительно делал в тот день в саду.

Как и в прошлый раз, словно внезапный разряд молнии пронзил тело Кэролайн, и между ног вспыхнуло пламя. Предугадав такую реакцию, Брент с силой притянул ее к себе, обняв так крепко, что она не могла не почувствовать каждый мускул, каждую точку налитой твердости, которой он обладал.

Кэролайн тихо всхлипнула и обвила руками его шею, упиваясь большим, сильным телом мужа, таким крепким и теплым. Волоски на его груди щекотали ей соски. Его мужской член, горячий и твердый, ласкал ее живот, как будто просил внимания.

Кэролайн обхватила Брента за голову и принялась лихорадочно целовать в ответ. Ощутив ее отзыв на его прикосновения, на его пыл, граф глухо застонал и, неохотно отпустив ее рот, посмотрел жене в глаза.

Кэролайн стояла, прижимаясь к нему, задыхающаяся и раскрасневшаяся. Глаза Брента сузились, дыхание стало тяжелым, и вот, спустя как будто целую вечность, он подхватил ее под коленки, поднял на руки и понес на постель.

Она спрятала лицо в изгибе его шеи, цепляясь за него, наполняясь ощущением его тела, его запахом. Когда он положил ее на простыни, она с готовностью растянулась на кровати, ожидая, что Брент ляжет рядом с ней, но он отступил на шаг и стал любоваться ее нагим телом.

Ш-ш-ш… - Граф неспешно скользил по ней взглядом. - Я месяцы хотел этого, Кэролайн. Дай на тебя посмотреть.

Кэролайн и себе без стеснения позволила посмотреть на Брента, впервые увидеть всего мужчину, и мужчина, стоявший перед ней, выглядел как бог, в точности как она чувствовала его под ладонями и пальцами, - крепкий, сильный, красивый лицом и телом. А когда она перевела взгляд на ту часть, которой никогда прежде не видела, ею овладело острое, отчаянное желание познать непознанное, коснуться его, ласкать и наконец почувствовать, как он входит в нее. Внезапно страсть накрыла ее и страх исчез.

Для Брента увидеть тело Кэролайн, обласканное светом от камина, ее соски, незащищенные и возбужденные до твердых пиков, ее стройную, точеную талию, переходящую в мягкий изгиб бедер, и гладкие, шелковистые на ощупь ноги, значило не столько насладиться видом, сколько раскрыть для глаз то, что уже неделями пыталось вообразить сознание. Она была совершенной, пышной и в то же время стройной, чарующей и соблазнительной - настолько прекрасной, что он даже не смел себе представить.

Граф опустился на постель рядом с Кэролайн, прильнул к ней и забросил ногу поверх ее бедер. Левой рукой он поглаживал ее волосы, а правой начал легко ласкать живот, медленно рисуя на нем маленькие круги.

Знаешь, что я думаю, Кэролайн? - спросил он тихо, почти задумчиво.

Она нервно закусила губу и попыталась улыбнуться.

Жалеешь, что не женился на ком-нибудь с более длинными ногами?

Брент усмехнулся и поцеловал ее в щеку.

Нет, не то, - пробормотал он и коснулся губами изгиба ее шеи. - Я думаю, что для большинства людей мечты - это недостижимый идеал. - Он провел языком по ее скуле, чувствуя, как она отзывается на его прикосновение. Потом снова встретился с ней взглядом и понизил голос до хриплого шепота. - Но мои мечты о тебе, Кэролайн, оказались жалким подобием реальности. Ты прелестнее всех моих грез.

Несколько секунд Кэролайн смотрела на графа, потом ее глаза наполнились слезами, и это его погубило. Он обхватил ладонями ее лицо и, целуя ее не ласково и нежно, а без оглядки, алчно, страстно, вытирал большими пальцами капельки ее слез.

Кэролайн обвила руками его за шею, крепко прижала к себе, и тогда, как будто ждать еще хоть долю секунды сделалось просто невыносимо, он обхватил ладонью ее грудь и принялся мять упругую плоть, нежно сжимать сосок, катать его между большим и указательным пальцем, пока она не застонала.

Брент начал прокладывать поцелуями дорожку по ее скуле, шее и груди. Кэролайн часто задышала, положив руки ему на плечи, закрыв глаза, и, когда он накрыл ее свободный сосок ртом, она выгнулась и вцепилась в него, притиснулась еще ближе.

Он тоже придвинулся ближе, посасывая, наслаждаясь вкусом, лаская, как ему уже давно хотелось ласкать, ускоряя темп, чувствуя, как сердце колотится в груди и гонит по жилам кровь. Кэролайн отвечала взаимностью, оживая под ним, позволяя страсти высвободиться. Граф медленно провел ладонью от груди к талии и принялся ласкать бедро, сгорая от желания коснуться ее между ног, погладить, почувствовать, насколько она готова принять его.

У тебя восхитительная кожа, - прошептал он сдавленным от желания голосом. - Мне так давно хотелось коснуться тебя.

Кэролайн никогда не чувствовала себя такой беспомощной перед его алчными порывами и своими отчаянными желаниями, которых не понимала. Брент был таким нежным с ней, таким щедрым, и теперь она хотела его, как никогда ничего не хотела в жизни.

С этой мыслью она взяла его руку, поднесла к губам, поцеловала ладонь и легко опустила ее к себе между ног.

Кэролайн вздрогнула от интимности прикосновения. Брент застонал, как будто в жизни не касался ничего более изящного и драгоценного. В следующий миг он уже снова целовал Кэролайн с лихорадочной жадностью. Свободным локтем он обхватил ее за шею, прижимая еще ближе, и начал двигать ладонью и пальцами, сначала медленно, потом все более интимно, пока она инстинктивно не приподняла бедра, моля о большем.

Кэролайн не могла дышать, не могла думать, ибо в ее голове не осталось ни единой мысли, кроме как о Бренте и волшебстве, которое он творил руками и ртом. Она тихо застонала, когда его язык снова сжал ее рот в уже знакомых объятиях. Сердце гром-, ко колотилось в груди, тело изнывало от желания какого-то другого, большего сближения. Она скользнула рукой по его груди и легко потерла соски подушечками больших пальцев.

Брент резко втянул воздух и медленно отпустил ее рот, поднимая голову, чтобы взглянуть на нее. Его лицо было жестким, напряженным, глаза сузились и затянулись поволокой, дыхание вырывалось короткими, хриплыми толчками. Граф смотрел на нее, пристально сосредоточившись на лице, и тут она поняла почему, ибо в этот миг его пальцы нежно вошли внутрь нее.

Она охнула и слегка выгнула спину, закрывая глаза от силы ощущений. Насладившись чувством, что наконец-то он вторгся этой маленькой частью себя во влажное тепло Кэролайн, Брент начал двигаться вверх и вниз, а большим пальцем продолжил водить по входу в ее расселину, теперь медленнее, но с прежней интенсивностью.

Ты такая влажная, - сказал он осипшим, дрожащим голосом. - Ты создана для любви, Кэролайн.

Ее сердце преисполнилось эмоций, и она шепнула в ответ:

Я создана, чтобы любить тебя.

Брент замер в полной неподвижности, замерла его рука, тело, дыхание, и Кэролайн на миг испугалась, что сказала что-то не то. Она открыла глаза и вновь посмотрела на графа, почти уверенная, что убила страсть, раскрыв такую интимную часть себя, но с первого взгляда поняла, что только подлила масла в огонь. Ее слова глубоко тронули Брента, она видела это в его лице, на котором сейчас танцевали отблески огня. Тогда, словно прочитав ее мысли, Брент убрал руку и перевернулся, накрыв ее своим телом.

Приникая к Кэролайн и распределяя на ней свой вес, он с благоговением целовал ее груди, тонко, легко проводя кончиком языка по каждому соску, потом не спеша двинулся вверх, чтобы покрыть поцелуями шею, щеку, губы, ресницы.

Кэролайн наслаждалась, чувствуя на себе мужчину, мужа, готового сделать ее своей женой. Повинуясь инстинкту, она шире раздвинула ноги, открывая ему более свободный доступ, запуталась пальцами в его густых, шелковистых волосах и принялась целовать его с такой же трепетной нежностью, как он только что целовал ее.

Брент чуть приподнялся, чтобы пропустить между ними свою руку. Найдя заветное место, он начал ласкать его, вырывая из ее груди стоны восхищения, радостного предчувствия наслаждения. Потом, когда Кэролайн была готова к его проникновению, он завладел ее ртом, выровнял тело и начал потихоньку продвигаться внутрь нее.

Она тут же напряглась под давлением его члена, и он прекратил движение. Брент обхватил свободной рукой ее грудь, погладил большим пальцем сосок и повторил попытку, но натолкнулся на такое же сопротивление.

Легко коснувшись губами ее губ, граф немного отстранился, сдерживая нетерпение. Одну руку он положил на лоб Кэролайн, второй ласково мял ей плечи и прижимал к себе.

Кэролайн позабыла обо всем, кроме желания чувствовать его. Она поворачивала бедра, чтобы теснее касаться его, томясь по полному соитию, поднимала и разводила ноги, чтобы внутренние части бедер терлись о его ноги. Это сводило Брента с ума. Он стиснул зубы и зажмурился, громко и тяжело дыша, приказывая себе не терять самообладания.

Она положила ладонь ему на грудь, ощутив сильное, быстрое биение его сердца. Брент подождал еще немного, потом устроился между ее бедер и снова попытался войти, продвинувшись уже чуть дальше, и боль сделалась слишком сильной.

Кэролайн съежилась, ее тело утратило податливость. Тут с Брентом что-то произошло. Он медленно приподнялся и заглянул ей в лицо. Его глаза скрывала тень, но черты лица смягчились, и спустя несколько мгновений неуверенности Кэролайн испугалась, что Брент передумал брать ее, потому что в нее трудно было войти.

Пожалуйста, не останавливайся, - взмолилась она шепотом. - Ничего, если будет немного больно.

В воздухе воцарилась гробовая тишина, и вдруг Брент все понял.

О, Кэролайн… - выдохнул он мучительно нежно. - Ты никогда этого не делала, верно?

Кэролайн не верилось, что Брент спросит у нее такое, лежа с ней в постели, почти соединившись с ней. Она думала, что он догадается по ее очевидной неопытности и боязливости, и, как видно, он прочел это в ее ошеломленном лице.

Кэролайн смущенно следила за его лицом, пока он переживал в себе ее откровение. Она приложила пальцы к его рту, стала очерчивать их кончиками его губы, и он принялся целовать их, сначала медленно, потом не сдерживаясь. Он взял один палец в рот и начал нежно сосать, заставив ее вскрикнуть от острого наслаждения.

Его рука начала снова ласкать ее грудь, и через несколько секунд желание возродилось во всей своей силе. Брент поцеловал ее ладонь, потом стал покрывать поцелуями лоб и ресницы, щеки и шею.

Что-то изменилось в нем, Кэролайн чувствовала это, но вскоре она уже не могла ни о чем думать. Брент опять вставил руку между ее ног, нежно поглаживая, пока все остальные ощущения не исчезли для нее, пока ее бедра не выгнулись, сердце не заколотилось в груди, а дыхание не сделалось прерывистым.

Тогда граф снова поднялся над ней, положил свободную руку ей на щеку и уперся лбом в ее лоб.

Обними меня, - мягко велел он, надвигаясь на нее сильным телом и снова нацеливаясь на вход между ее ног.

Кэролайн кивнула и обхватила его за плечи. Тогда, целиком накрыв ее рот своим, он напрягся всем телом и стремительно вошел в нее, глубоко и полностью заполнив собой.

Она впилась ногтями в его кожу, выгнула спину и резко выдохнула ему в губы. Слезы наполнили ее глаза, заструились по щекам, и Брент принялся нежно, ласково целовать ее, подхватывая их губами.

Граф не шевелил ни единым мускулом, если не считать мягких толчков его поцелуев, и через несколько секунд боль внутри и между ногами начала стихать. Кэролайн вдохнула как можно глубже, расслабляясь. Почувствовав, что тревога оставила ее, Брент перенес руку к ее груди и принялся легко поглаживать, сдавливать сосок; его рука скользила тыльной стороной ладони под налитой плотью, мягко массируя, обхватывая всей рукой и лаская. Кэролайн немного заерзала, забеспокоившись, когда напряжение начало нарастать с новой силой, и гадая, что ей делать, но тут почувствовала, что Брент начал двигаться внутри нее.

Он углубил поцелуй, порхая языком по ее губам, а потом стремительно и полностью погружаясь ей в рот. Кэролайн обняла его за шею и, повинуясь врожденному, старому как мир порыву, начала двигать бедрами в одном ритме с ним.

Брент испустил стон, часто задышал и ускорил темп. Кэролайн последовала его примеру, отдаваясь во власть неизведанного, волшебного действа, всхлипывая в ответ на его прикосновения, подставляя под его поцелуи крепко зажмуренные глаза, упиваясь чудесными, новыми ощущениями внутри своего существа, чувствуя, как они распускаются и тянутся к свету, словно лепестки роз в лучах утреннего солнца.

Внезапно Брент оторвался от ее губ и набросился на ее сосок, принявшись сосать, лизать, целовать, дразнить. Потом переключился на второй и проделал с ним то же самое. Кэролайн вжалась в подушку, обхватила бедра Брента ногами, чтобы прижать его ближе, и запустила пальцы в его волосы.

Он начал вращать бедрами, меняя ритм, и Кэролайн медленно осознала, что он поднимает голову и тело и замирает прямо над ней.

Она облизала губы, одурманенная желанием, сладострастная, как никогда прежде, С огромным трудом она раскрыла тяжелые веки и увидела, что Брент пристально изучает ее, серьезный и сосредоточенный. Опираясь на одну руку, другой он ласкал ее грудь, шею, а потом щеку мягкими, чувственными касаниями.

Кэролайн инстинктивно толкала себя ему навстречу все сильнее, быстрее, жестче, встречая каждый его рывок собственным, страстно желая освобождения от муки, тихо постанывая, удерживая его голову запутавшимися в волосах пальцами, закусывая губу, глядя в его серьезные, темные глаза, отчаянно желая раскрыть секрет того, что он ей давал. Потом, где-то в дальнем уголке сознания она услышала его голос.

Пусть это случится, моя милая жена…

Внезапно она словно открыла сокровищницу. Во всем своем блеске и красоте наслаждение охватило ее изнутри и прорвалось наружу сверкающим потоком, заставив ее закричать, вцепиться в Брента, зажмуриться в экстазе, затронувшем собой каждый нерв и прокатившемся по каждой клеточке ее тела.

Ты моя, - тихо проговорил граф, наблюдая за ее лицом и проводя большим пальцем по губам. Потом он припал к ней, поцеловал в шею и еще раз шепнул на ухо: - Ты принадлежишь мне.

Кэролайн спрятала голову в его шее, позволяя дыханию замедлиться. Она плавно спускалась в реальность, чувствуя, как блаженство стихает до умиротворения, зная, что сердце может разорваться от ласки его слов, от нежности в его голосе.

Брент опять медленно приподнялся и взглянул на жену. Одной рукой он поддерживал себя на постели, а второй ласкал ее шею и груди. Скользнув ладонью ниже, он расправил под собой ее бедра и снова начал раскачиваться, постепенно нагнетая жар до лихорадочного безумия.

Отчаянная Майли Сайрус (Miley Cyrus) стала трендсеттером. Выступление певицы на церемонии VMA вызвало долгие разговоры о том, что девушка страдает комплексами и слишком сильно старается избавиться от образа героини сериала канала Disney. Но откровенный танец тверкинг, которым Сайрус шокировала зрителей в своем номере, не помог ей сменить имидж. Он только стал поводом добавить пару строчек в онлайн-версию Большого Оксфордского словаря, где появилось официальное определение глагола twerk – «танцевать под поп-музыку в провокационной сексуальной манере, двигая бедрами и садясь в глубокий присед». А публика повозмущалась неприличными движениями попы, которые продемонстрировала Сайрус... и решила повторить их в фитнес-классах! Такой танец сжигает около 530 ккал за 55 минут и повышает плотность тканей тазовой кости, что помогает избежать остеопороза в старшем возрасте.

Делай раз!

Les Mills, крупнейшая компания, которая занимается разработкой групповых тренировок, решила добавить динамичные движения тверкинга в одну из своих программ. В нее включены три ключевых движения танца: «тряска», «колебание» и «покачивание». Несколько простых советов помогут исполнять тверкинг профессионально, не хуже девушек из хип-хоп-клипов:

#1 Положите руки на бедра, разверните стопы и присядьте так, чтобы колени были ровно над пальцами ваших ног.

#2 Чтобы двинуться вперед, надавите большими пальцами на копчик и сделайте движение вперед.

#3 Чтобы двинуться назад, пальцами потяните себя за тазовую кость.

#4 Присядьте так, чтобы единственной частью тела, которой вы можете двигать, были бедра.

#5 Для более выраженного тверка положите руки на колени так, чтобы запястья смотрела наружу.

#6 Увеличьте темп и трясите попой в свое удовольствие!

Обучение стриптизу нужно не только танцовщицам, делающих этот танец своей профессией, но и женщинам, не желающих попасть в ряды скучных спутниц. Еще ни один мужчина не упустил возможность посмотреть на красивый стриптиз.

Сейчас образовалась специальная система упражнений, называющаяся стприппластикой. «Движение бедер в стриппластике» — это короткий видео-урок, описывающий базовые движения этого танца.

Видео-урок «Движения бедер в стриппластике»

Базовые элементы

Стриппластика эффективно влияет на снижение веса, развитие пластичности, гибкости. Женщина начинает ощущать свою сексуальность, учится выражать свои эмоции танцем.

Исполнение комплекса движений стриппластики не предполагает обнажения, но они выглядят не менее возбуждающе, чем откровенный стриптиз.

В данном видео-материале танцовщица описывает и показывает неотъемлемую часть танца – движения бедрами. Эти движения изучаются в трех направлениях:

  1. Движения бедрами вправо и влево.
  2. Колебания вперед-назад.
  3. Круговые движения.

Танцовщица объяснит, в каком положении должен находиться корпус и как правильно выполнять каждый элемент.

Красивые бедра

Базовые движения бедрами в стриппластике будут интересны для начинающих танцовщиц. Они могут обучаться и практиковаться в домашних условиях, просматривая этот видео-урок. Девушка четко демонстрирует описываемый материал и у учениц не возникнет проблем с повторением.

Бедра – одна из самых возбуждающих частей тела женщины. Научившись сексуально выполнять движения бедрами, дама получает мощное оружие. Показанные упражнения помогут не только изучить элементы танца, но и сделать свою походку упругой и женственной.

В США сахар отбеливают с помощью измельченных обугленных костей крупного рогатого скота, причем делают это с 1812 года.

Часто боязнь выглядеть смешно останавливает от посещения занятий. Выход есть. Танец живота для начинающих можно освоить и по видео урокам. А когда вы научитесь хорошо танцевать, можно смело записываться в группу и посещать уроки восточных танцев очно.

Главное, начать заниматься, ведь танец живота это не только красивое зрелище.

Уроки восточных танцев – это отличная тренировка для суставов и позвоночника, почти для всех мышц. Заниматься могут женщины любого возраста и комплекции, с любым уровнем подготовки.

Танцуя, человек раскрепощается и преодолевает стресс. Благодаря этому танцу ваше тело приобретет привлекательные формы, улучшится осанка и гибкость тела.

Цикл занятий Валерии Путицкой - это цикл танца живота для начинающих. В конце занятий вы овладеете такими базовыми движениями беллиданса, как удары бедром, бочка, или большой круг бедром, волны, восьмерка, тряски, повороты.

Движения в танце живота делятся на две категории – движения для верхней части тела (голова, шея, руки, грудная клетка и верх живота) и нижнюю, в которую входит низ живота, бедра и ноги.

Разминка

Сегодня мы подробно разберем разминочные упражнения, которые будем выполнять на каждом нашем уроке. Для красивого и грациозного танца живота нам нужно разработать мышцы бедер, груди и шеи.

Движения бедер

Следите за тем, чтобы грудная клетка не двигалась из стороны в сторону и бедра работали отдельно от верхней части туловища.

Движения вправо-влево

ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, грудная клетка вперед, подбородок смотрит наверх, руки в стороны.

Раз: уводим правое бедро вправо.

Два: уводим левое бедро влево.

Движения вперед-назад

ИП: ноги сведите поближе друг к другу.

Раз: уводим бедра вперед.

Два: уводим бедра назад.

Соединим эти два движения

Делаем круговые движения бедрами в направлении вправо – вперед – влево – назад. Затем в другую сторону.

Движения грудной клетки

Следите за тем, чтобы бедра не работали совместно с грудной клеткой, а стояли на месте.

Движения вверх-вниз

Раз: тянем грудную клетку вверх.

Два: опускаем вниз.

Движения из стороны в сторону

Раз: тянем грудную клетку вправо.

Два: тянем грудную клетку влево.

Соединим эти два движения

Делаем круговые движения грудной клеткой в направлении вправо – вверх – влево – вниз. Затем в другую сторону.

Движения шеи

Им также придается большое значение, поэтому выполнять их нужно внимательно.

Движения влево-вправо

ИП: смыкаем руки ладонями на уровне груди.

Раз: уводим голову влево.

Два: уводим голову вправо.

Наклоны головы

В направлении вправо – назад– влево – вперед по два раза в каждую сторону.

Вращение головой

В направлении вправо – назад– влево – вперед, и в обратном направлении.

Растяжка

ИП: ставим левую ногу вперед, тянем носок. Коленку держим прямо, не сгибаем. Тянемся руками к носку левой ноги.

Корпус опускаем вниз, прогибаемся в пояснице, голову поднимаем вверх. Делаем четыре наклона вперед и вниз.

Меняем ногу. Повторяем всё то же самое.

В следующем уроке мы будем разучивать движения для нашего танца.

Справка: Валерия Путицкая, с 9 лет занимается танцами. Чемпионка Мира по танцу живота 2005 г. (Москва), чемпионка Европы 2004 и 2011 г.; Чемпионка России 2003 г., 2004 г. и прочее (список титулов очень длинный). Профессиональный исполнитель bellydance. Руководитель танцевальной школы Valery lab . Проводит дистанционное обучение танцу живота.

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Ты меня калечишь, а не любишь, - усмехнулась я.

Ты моя женщина, что хочу, то и творю с тобой, - уже в ухо мне произнес Женя и прикусил мочку.

Пожалуй, мне нравится такое положение вещей!

Его пальцы спустились к внутренней стороне моего бедра и начали возбуждающе нежно водить по коже. Мое дыхание участилось, и я услышала, как Женя тоже тяжело задышал. Он отстранился назад и сел на мои ноги выше колен, продолжая пытку: его пальцы то сжимали мои ягодицы, то нежно водили по внутренней стороне бедра. Затем он просунул руку между моих ног и накрыл мою влажную и требующую немедленного удовлетворения плоть.

Указательным пальцем Женя проник в меня и начал медленно двигать им. Я в ответ откровенно приподнимала бедра, сходя с ума от его прикосновений. Не хочу, чтобы это заканчивалось. Мне нужен только этот мужчина!

Женин палец задвигался быстрее, а другой рукой он стал поглаживать мои ягодицы. Затем, покинув мою плоть, поднялся чуть выше. Схватив меня руками за бедра, он приподнял их и коленом чуть раздвинул мне ноги. Положил руку на поясницу и надавил, заставляя прогнуться. Я охотно подчинилась. Сейчас я была готова даже прыгнуть с высотки, лишь бы доставить удовольствие этому мужчине.

Пока Женя медлил, я нетерпеливо двигала бедрами, желая скорее почувствовать внутри себя его твердый член. Он наклонился и снова укусил меня за ягодицу. Я застонала.

Моя, - хрипло проговорил Колосов, и в этот момент я почувствовала, как его плоть прикоснулась к моей.

Женечка… - захныкала я, продолжая призывно двигать бедрами, но Женя, дразня, просто водил членом по моим складкам.

Хочешь почувствовать его в себе?

Он начал двигать бедрами в такт мне, не проникая.

Да… - одними губами сказала я, неуверенная, что он меня услышал. На большее моих сил не хватало.

Моя девочка.

Он провел рукой вдоль спины и резко вошел в меня, лишая рассудка и выбивая воздух из моих легких. Я громко застонала.

Тихо, тихо…

Руками нежно провел по ягодицам и сжал их в ладонях.

Покинув мое тело, Женя снова до упора вонзился в меня. И я снова не смогла сдержать стон.

Черт! Аля, тише.

Он издевается? Как я могу молча переносить все то, что он творит со мной?

Женя еще выше приподнял мои бедра, рукой упираясь мне в поясницу. На несколько секунд замер, водя руками по спине, а затем неожиданно начал жестко двигаться во мне. Я чувствовала в себе его член, как он трется о стенки моего влагалища. Казалось, от силы этого трения я сейчас вспыхну, как спичка. А Женя, крепко сжимая пальцами мои ягодицы, продолжал насаживать меня на свой член. Прижавшись грудью к подушке и закусив один ее конец зубами, я поймала его ритм. С каждым движением мои стоны становились все громче и громче. Я уже совершенно не могла сдерживаться.

О, Боже! - простонала я, сжимая покрывало в кулаке.

Нравится? - с придыханием прошептал Женя, наклонившись ко мне и не останавливаясь ни на секунду.

Я кивнула, но его такой ответ, видимо, не удовлетворил. Он еще резче вошел в меня, заставляя стон вырваться наружу.

Тебе хорошо? - И новый безжалостный толчок.

Да-а-а… - громко простонала я и бессильно ударила ладонью по кровати.

Тихо, - усмехнулся Женя.

Черт, ему еще и смешно?

Он схватил меня за волосы и слабо потянул на себя. Поддавшись, я уперлась спиной в его потную грудь. Во время резких толчков я чувствовала, как напрягаются мышцы на Женином теле, и от этого, казалось, еще больше сходила с ума.

Теперь мы оба стояли на коленях.

Он обнял меня руками за талию, прижимая ближе к себе, ни на миг не прекращая двигаться во мне. Затем обхватил руками мою грудь, большими пальцами почти грубо лаская соски. А я стонала, сгорала, подхватывала его ритм. Вдруг Женя засунул два пальца мне в рот и начал двигать ими. Боже! Неужели это не сон? Неужели все, что я чувствую, действительно, реально? Высунув пальцы, он сжал ими мой сосок. Я выгнулась дугой, сильнее прижимаясь к его паху, чувствуя, что снова приближается волна оргазма. Боже, два оргазма за одну ночь!

Сминая мою грудь, играя моим соском и продолжая неистово насаживать меня на свою возбужденную плоть, Женя тяжело дышал, уткнувшись мне в шею.

Люблю. - Он вошел до упора. - До одури люблю.

Именно эти слова и стали для меня последней каплей. Я подняла руку и пальцами вцепилась в Женины волосы. И в тот же миг почувствовала, как сильнейший оргазм сотрясает мое тело. Я открыла рот, готовая закричать от наслаждения. Но Женя повернул мое лицо к себе и прижался к губам, проглатывая мой стон. Не в силах справиться с ощущениями, которые накрыли меня с головой, я прикусила Женину нижнюю губу, отчего он, застонав, жестко вошел в меня еще несколько раз, протяжно застонал и кончил.

Обессиленная, я спиной упала на Женину твердую грудь, продолжая сжимать его волосы в кулаке. Он нежно провел рукой вниз живота и накрыл ладонью мою плоть.

С ума можно сойти, - тяжело дыша, прохрипел мне в шею. - Не думал, что такое бывает…

Какое «такое»?

Что? - переспросил Женя, самодовольно улыбаясь мне в шею.

Какое? - с трудом разлепив губы, прошептала я.

Такое, - повторил он и плавно вышел из меня.

Я издала слабый стон, а он откинулся на кровать и потянул меня за собой. Я легла к нему спиной, положив голову ему на руку. Другой рукой он притянул меня за талию ближе к себе. Так мы лежали несколько минут, пытаясь прийти в себя.

Жутко хочу спать. Две недели толком не спал. Все в догонялки играл, - тихо произнес Женя, целуя мою шею и пальцами убирая влажные пряди волос с моего лица.

Так спи, - прошептала я, чувствуя, что сама проваливаюсь в сон.

Боюсь проснуться и не застать тебя.

Такого не будет.

Нам надо многое обсудить завтра, - сонно проговорил Женя.

Я прикрыла веки, радуясь, что мои мечты стали сбываться.

Когда я проснулась, часы на комоде показывали пять утра. Совсем скоро надо будет объясняться с Антоном. Тяжело вздохнув, я повернулась к спящему рядом Жене. Его рука по-прежнему крепко прижимала меня к себе, дыхание было ровным. Он улыбался во сне и от этого был похож на мальчишку.

Вот и все! С сегодняшнего дня начинается отсчет моей новой жизни. С Женей. Без Антона. В груди защемило. Смогу ли я нормально жить, зная, что так подло поступила с ним?

Я аккуратно убрала Женину руку, отчего он заерзал и нахмурился.

Я сейчас, милый, - поцеловала его в губы и погладила по щеке.

Встав с кровати, я огляделась. Что бы накинуть на себя? Не найдя ничего подходящего, отправилась в ванную голышом. Перед тем, как скрыться за дверью, еще раз посмотрела на мирно спящего Женю. Не могу смотреть на него без улыбки. Тем более теперь.

В ванной, подойдя к зеркалу, я взглянула на свое отражение. Боже! На голове гнездо, иначе и не назвать. Точно кукушка! Губы распухли от жадных Жениных поцелуев. На руках и груди начали проявляться синяки. А вот это уже плохо! Я оглядела свое тело. Кошмар! Синяки были везде: на бедрах, на ребрах, на запястьях, на шее…

Колосов…

Но как приятно было вспоминать, при каких обстоятельствах я их получила.

Остатки туши под глазами окончательно исказили мой человеческий облик. Надо хоть смыть. «Ведьма», - вспомнилось, как Женя назвал меня так сегодня после того, как я ласкала его ртом. Кровь прилила к щекам. Я осмотрелась, в надежде найти какую-нибудь резинку или заколку. Ага, в ванной Колосова?

Открыла шкафчик рядом с зеркалом, посмотрела на полках и на самой нижней действительно обнаружила заколку.

Твою мать, Алина! Разве ты не хотела найти заколку? Блин, хотела! Но не рассчитывала. Может, это Милы? Ну, мало ли…

Я потянулась к заколке, но дрожь в обессиленных руках не позволила даже нормально ухватить ее пальцами. Заколка упала. Черт! Если бы еще на пол! Я посмотрела вниз и тяжело вздохнула. Мусорное ведро.

Стихи с эротикой для любимого

Н а поляне нашей летом провожаем мы закат,
Я почти уже раздета и глаза твои горят.
Смотришь ты.. С незримой дрожью ощущаю я тебя
Ты меня волнуешь тоже, вся сегодня я твоя,
Ты подходишь, ближе.. ближе..Твои руки на груди
Языком сосочки лижешь и у нас все впереди.
Ты кладешь меня небрежно, сверху надомной опять
Гладишь кожу мою нежно, начинаю я стонать..
Слыша это, ты спустился, по животику спешишь
Я с тобой сейчас растаю, покажи мне класс малыш!!!
Пульс забился сильно очень, еле сдерживаю слезы
И в оргазме этой ночи воплотились мои грезы.

Т ы был сегодня бесподобен
Лаская тело и рвя плоть!
Лавине каменной подобен -
Не смог ты страсти побороть!
Врываясь страстно и столь смело
Разжёг во мне желаний пыл -
Ты их вершил и Ты их делал,
До глубины моей проник!
Ты был сегодня бесподобен -
Не став страстей в себе бороть
И как же счастлива сейчас я!
Любимый мой! Желанный мой!

А ты так смотришь на меня,
Я знаю, буду я твоя
Я вся дрожу, я вся раздета,
Твоя любовь прекрасней лета.
Ты по груди рукой проводишь,
Не зная, как меня заводишь,
А как ты здорово целуешь,
Такого в жизни не забудешь.
Под шум дождя, порывы ветра,
Шепчу тебе: "Возьми меня",
Я вся дрожу, я вся раздета,
Но знаю, я теперь твоя.

О бняла, прижалась телом
И собою тебя грела.
Целовала жарко в очи.
Говорила: Хочешь? Хочешь!
Языком по шее нежно,
Отдаваясь мыслям грешным.
И руками ниже, ниже.
Слышу, как ты тяжко дышишь.
Прикоснусь к тебе руками.
«Он», как мостик между нами.
Я играю не спеша
И сама уж чуть жива.
Капли пота по спине.
Я хочу тебя в себе!!!
Я горю, я извиваюсь.
Отдаюсь и не стесняюсь.
Чаще, глубже и сильней,
К миру призрачных огней.
Простыня в рисунке складок.
Мир оргазма нежно-сладок.
Упаду в изнеможении
К черту стыд и сожаленья.

Б есстыдство женщины, поверьте, не порок,
Когда она и любит, и любима...
То нежной кошкой будет ластиться у ног,
То станет хищницей - и в этом её сила...
Так страстно взглядом вас своим испепелит,
Читая мысли, что порой неосторожны...
И ваш растерянный её забавит вид,
Когда не верите, что это вдруг возможно...
О, этот шёпот, что ласкает нежно слух,
Почти неслышный, на одном лишь томном вздохе,
Расслабит вас... И пальцы шею обожгут,
Так подобающе напомнив о пороке...
...И вот ладони опускаются чуть вниз,
Подробно изучая грудь и плечи...
Не торопите - воплотите тот каприз:
Пусть сантиметр каждый ею стал отмечен...
Ей это важно... Не упустит ничего -
Ни родинки, ни шрама... Бесполезно
Теперь уже скрываться от неё -
Она касается так чувственно и нежно...

Х очу тебя, хочу - и только!
Хочу познать тебя на вкус!
Больна тобой, но лишь настолько,
Насколько плоти поддаюсь!
Твои глаза меня не греют,
Хоть я и жажду в них тонуть!
И сердце от тебя не млеет -
Душе не нужен ты, отнюдь!
Мой взгляд бесстыдно полон страсти,
И тело жаждет твоих рук.
Но, к сожалению иль к счастью,
Не знаю я любовных мук.
Ты мой каприз, мое желание!
Заполучу... и до свидания!

В ойди в меня, побудь во мне!
Я так ждала тебя ночами!
Хочу прижаться я к тебе,
Сплестись душою и телами!
И замереть, как в сладком сне,
Блаженство страсти ощущая!
Войди в меня, побудь во мне
И мне не надо даже Рая!
Как в небесах, я в тишине
В твоем сгораю поцелуе.
Ты нежно гладишь по спине,
И с губ до пят меня целуешь.
Целуй! Целуй! Кричу, шепчу!
Не отрывай ни губ, ни рук.
Безумно я тебя хочу!
Мой страстный, нежный друг!
Ты сильный сокол надо мною,
Твои движения, как взлет,
Я дичь твоя, я под тобою,
Ты вниз летишь ко мне! Восторг!
Руками с дрожью обовьешь,
Губами нежности добавишь,
Ты трепетно меня берешь,
Ты ночь безумия мне даришь!
Уходит ночь…без сил, без сна,
И я тобой опьянена!!!

В озьми меня! Без нежности, без ласки.
Так грубо, как ты хочешь. Ну, возьми!
Пусть губ тепло порвёт меня на части,
Пусть сердце бешено колотиться в груди.
Твоя рука, скользящая по телу,
Свет глаз твоих, пронзающий насквозь.
Я слишком долго этого хотела,
Чтобы сейчас вдруг что-то сорвалось.
Пара движений быстрых и усталость,
Вкус языка и кругом голова.
И ничего нам больше не осталось –
Я слишком долго этого ждала.
А до рассвета только мои стоны
В такт всем движениям твоим.
И нас прервёт лишь голос телефона
Да шёпот тихий мой: Не уходи…
Ты был со мной. Так ласково, так нежно.
Совсем не так, как ты всегда хотел.
И губ твоих тепло было безбрежно,
А сердце замирало в глубине…

П оскорей, пожалуйста, заверши
Эту чувственную процессию.
Всепроникший,
выпоров низ души,
Тело к цели – на взвод по Цельсию.
Я другого чувствую в полный рост,
Замираю, я с ним – на цыпочках.
Мне с тобою – правильность поз и роз,
Сто любовных слов , все привычные.
Упирался в маятник стук груди.
Восхожу своенравной Жанною.
Набухает жалище-аладдин,
Я сжимаю твоё пожарище.

Х очешь? Бери! Не возражаю!


Я отдаюсь тебе лишь одному.
Я так давно о близости мечтаю,
Но шепот наших тел не обниму.
Даю телам я полную свободу!
Пусть наслаждаются они друг другом.
Любимый, так устроена природа….
А что в тебе? Лёд пламени и вьюга?
Дотронься до меня. Почувствовать хочу
Все то, чем ты живешь сейчас, и дышишь.
От твоего дыхания лечу….
Хочу тебя, люблю тебя…. Ты слышишь?!
Нужна тебе – все льды я растоплю,
Которые мешают наслажденьям.
Желанный мой, я так тебя люблю….
Ты ангел мой, от всех невзгод спасенье.
«Хочу тебя» – я, не стесняясь, повторю.
Когда взаимности дождусь, скажи я, милый?
Тебя люблю, тебя боготворю.
Но за ответ бороться не хватает силы.

"А сейчас я хочу встать, развернуться и уйти. Я намеренно скажу что-нибудь оскорбительное, не поправлю задравшуюся юбку и буду вилять задом. Хочу, чтобы ты рассердился, посмотрел мне вслед, в бешенстве смял в кармане и бросил на стол полтинник и, не замечая препятствий, устремился следом. Хочу, чтобы ты догнал меня в какой-нибудь подворотне, в туалете, в лифте, в пути. Резко развернул бы и почти больно прижал спиной к стене всем собою. Провел бы ладонью по моим волосам и лицу, размазал бы помаду, растрепал волосы. Мой рот приоткрылся бы - в удивлении, в попытке закричать, плюнуть, укусить, глубоко вдохнуть. Ты грубо провел бы пальцем по моей нижней губе, а я сжала бы на секунду зубы.

Ты положил бы руку на мою шею, помедлил бы секунду, а потом смягчился и схватил бы мою грудь, сжал ее одной рукой, потом разорвал на мне блузку, поднял юбку, содрал бы колготки... впрочем, нет, заметил бы, что на мне чулки... Хочу остаться прижатой к стене, полуголой, беспомощной. Я буду тяжело дышать и дергаться. А ты не будешь обращать на это внимания, будешь крепко держать мои руки у стены, целовать каждый участок моего тела: шею, плечи, грудь... Не торопись, совершенно не обязательно срывать с меня сразу все. Пусть лифчик пока прикрывает груди, или даже так: пусть они сами рвутся наружу. Они хотят тебя не меньше, чем ты их. Подразни их сквозь ткань зубами. Хочу, чтобы ты целовал мой живот, провел рукой между ног, сначала сильно, потом нежнее. Хочу, чтобы ты вводил в меня палец, два пальца, три. Чтобы развернул меня лицом к стене и целовал спину. Рука, рука. Не забывай о руке между ног. И ниже: ноги длинные, им тоже нужна ласка. Собери мои волосы в пучок, потяни голову на себя. Хищно поцелуй шею. А теперь одной рукой спусти вниз мои стринги, не рви, пусть они стягивают ноги и немного мешают. Силой раздвинь мои ноги. Расстегни ширинку, стащи штаны и войди в меня сильно и резко. Я буду вырываться и требовать, чтобы ты прекратил. Ты остановишься на долю секунды, наполовину развернешь меня к себе, заткнешь, жадно поцеловав в рот, и снова прижмешь к стене. Сорви уже с меня этот чертов лифчик! Изнывающие от желания груди прижмутся к холодному камню, ты просунешь к ним руку, будешь пытаться схватить обе одновременно, то одна, то другая будет выскальзывать, а я буду наслаждаться процессом. Хочу, чтобы ты взял меня всю, поработил мои желания и мысли, взял так, чтобы мне никогда не пришла в голову мысль о другом. Моя спина будет изгибаться под тяжестью твоего тела, я буду сжимать свои груди и теребить соски, стонать и кричать. Буду делать все, что ты захочешь. Разверни меня к себе, приподними за зад, посади на себя. У меня прекрасно натренированные мышцы. Я обхвачу твое тело ногами, буду впиваться ногтями в твою спину и кусать плечо. Говори мне что-нибудь невыносимо развратное, дыши прямо в ухо, мычи и тяни согласные, слизывай капельки моего пота, стекающие вниз по ложбинке. Трахай меня так, словно делаешь это в последний раз. Еще и еще. Пока я не закричу. Пока тебя не покинут силы. Хочу, чтобы мы кончили почти одновременно и долго бились в экстазе".

Произнося эту речь, Вероника одной рукой с силой водила по своим ногам, а другой то и дело подносила к губам сигарету, жадно затягивалась. Договорив, резко выдохнула, открыла глаза, внимательно посмотрела в глаза обалдевшего мужчины, сидевшего перед ней, залпом допила оставшееся в стакане вино, сказала: "Мерзавец!", быстро встала и отправилась к выходу. Мужчина очнулся, злобно посмотрел ей вслед, достал кошелек, смял в руке полтинник, попытался подняться, но понял, что сделать этого еще некоторое время не сможет.

> ЗРОТИЧЕСКИЕ СТИХИ

Светлана

Возьми меня под звездным небом,
Сорви с меня одежду,
Я наслажу тебя оральным сексом,
По ночам тобой я брежу.

Целуй все прелести мои,
Себя тебе я отдаю,
Моей дрожащей плотью насладись,
Тебя на пляже в эту ночь возьму.

Хочу кричать с тобой в оргазме,
Впиваясь в твое тело,
Пусть нас услышат, мне не важно,
Со мной что хочешь делай смело.

Войди в меня и говори,
Как хочешь сделать это,
Имей меня, кричи!
С тобой хочу стать бледной.

Страстно выпей мои соки,
Паузу делать ты не смей,
Не будь со мною кротким,
Порви меня, ты не робей.

Откройся полностью во мне,
Не ограничивай себя ни в чем,
Хочу сгореть с тобой в огне,
Еще успеем отдохнуть потом.


Светлана

Я - наслаждения родник,
Дарящий неземную ласку.

Возьми меня, мой неуемный.
И с радостью любой каприз
Исполню, самый потаенный.
Считай, судьбы подарок, приз.

Возьми меня: я буду тихой,
(Никто мне больше не судья)
Податливо - покорной, дикой.
В мгновенье это - я твоя.


АЛЕКСАНДР

Про всё на свете забываю –
ты так свежа и хороша;
неторопливо
раздеваю,
тобой любуюсь
не спеша.

В переплетениях мгновений
целую всё, что так люблю,
и в кружевах прикосновений
тебя я нежно утоплю...

От ласки губ
и рук
протяжно
застонешь...
выгнешься дугой...
И вот ~ дрожишь
и жаждешь влажно ---
и я иду к тебе.
Я - твой!


АЛЕКСАНДР

Ты истекаешь сладким соком,
И плечи нежные твои
Как бисером покрыты потом...
Познай огонию любви!

Ты губы липкие откроешь
И мой язык в себя возьмешь;

И в мир оргазма поопадешь.

А чтоб продлился миг оргазма,
Я твой сосок губами жгу,
Я доведу тебя до спазма,
А после вновь начнем игру...


Светлана

Возьми меня нежно..
Возьми меня сладко..
Возьми меня грубо...
Возьми без остатка..

Люби меня сверху....
Люби меня сзади....
Люби на полу....
И люби на кровати....

Войди в меня страстно..
Войди в меня глубже..
Ну сделай мне классно..
Давай... Ну же..ну же..

Имей меня членом...
Ласкай язычком...
Давай и валетом..
Бери и рачком...

Входи в меня снизу...
и сверху сажай..
Бери,как захочешь..
Но только желай...

Возьми.. приласкай..
поцелуй.. обними..
Желай.. возбуждай..
Но и просто ЛЮБИ!!!


АЛЕКСАНДР

Светлана

Возьми меня нежно, к твоей я стремлюсь паутине,
Запутаться в кокон, чтоб бабочкой в страсти взлететь.
Тебя я ХОЧУ, прикасаясь к отросшей щетине,
Спускаясь всё ниже, лаская восставшую твердь.

Бесстыдно коснёмся друг друга, срывая одежды
С безудержной силой, в полёте беснующих тел.
Какие же раньше мы были с тобою невежды!
Ещё никогда так костёр естества не горел!

Укус жадной плоти разбудит бесстыдство желаний,
Пусть мир запылает от страстных, волнующих слов.
А мы растворимся в стихии волшебных свиданий,
Нырнув с головою в безумную нашу любовь.

Позволь, утолю я твой голод, целуя без страха,
Тебя ослепляя в прекрасной своей наготе.
Ведь ты только мой! Я опять возрождаюсь из праха.
Возьми меня нежно. Ты этого сам захотел!


Светлана

Я хочу тебя... Каждый дюйм.

Я хочу тебя... Плотным целым

Помутиться тобою, опиться...

И все капли ещё дособрать)

Облизать тебя и... опять...

Я ХОЧУ ТЕБЯ,
и не знаю,
Что творится, чёрт побери..


Светлана

Возьми меня: всецело властвуй.
Я - наслаждения родник,
Дарящий неземную ласку.
Ты - путник, что на миг приник.

Возьми меня, мой неуемный.
И с радостью любой каприз
Исполню, самый потаенный.
Считай, судьбы подарок, приз.

Возьми меня: я буду тихой,
(Никто мне больше не судья)
Податливо - покорной, дикой.
В мгновенье это - я твоя.


Светлана

Сжимай меня сильно,
Целуй меня жадно,
Люби меня так,
Что бы было приятно.

Забудь слово робость,
Ласкай моё тело,
Отдай свою страсть,
Что бы всё заболело.

Откинь покрывало,
Почувствуй желанье,
Представь себе
Сладостный миг обладанья.

Не бойся ошибки,
Ведь мы не святые,
Не вспомним мы прошлое
.....наше отныне.

Поверь просто в счастье,
Вдохни в меня нежность
И нам эта ночь принесёт
........безмятежность.


АЛЕКСАНДР

Ты истекаешь сладким соком,
И плечи нежные твои
Как бисером покрыты потом...
Познай огонию любви!

Ты губы липкие откроешь
И мой язык в себя возьмешь;
В пучине страсти в миг утонешь
И в мир оргазма поопадешь.

А чтоб продлился миг оргазма,
Я твой сосок губами жгу,
Я доведу тебя до спазма,
А после вновь начнем игру...


Светлана

Закроем плотно двери спальни,
Нас встретит мир иных времён!

Мы будем чувствовать вдвоем.

Касанья новые и те же…

Свои фантазии и жизнь.

Соединимся обнажено,
Так остро, сильно, глубоко…
А превращать дыханье в стоны,
Мы научились у богов.

И целомудренней его?
Виват! – любовная сиеста!
Дарить любовь – важней всего.

Слова предельно откровенны,
Как свежесть чистой наготы.
И спальня кажется вселенной,
Которую мне даришь ты.(K)


АЛЕКСАНДР

Губы страстно скользят по изгибам груди,
Твоих нежных сосочков коснусь язычком.
Голову кружит, что ждет впереди.
Буду, Свет мой, лететь на тебя Мотыльком.

Ты почувствуешь сладость касаний моих,
Волшебство дивных ласк губок - крылышек легких.
Как устами я сладко к шёлку тела приник,
Обжигаясь сгораю, твой ночной Мотылек.


Светлана

Целуй меня, целуй до упоенья,
До утоленья жажды наших тел.

Мы падаем в взаимные объятья
И стук сердец усиливает бег.


Светлана

Я хочу тебя... Каждый дюйм.
Как с вареньем-вылизать блюдце,
Выпить залпом, в один поцелуй,
Захлебнуться тобою... свихнуться...

Я хочу тебя... Плотным целым
Слиться, спутаться, стать, совместиться.
Размешаться со сливочно-белым...
Помутиться тобою, опиться...

Я хочу тебя... Максимум выжать,
И все капли ещё дособрать)
Жадно, хищно, спеша, и бесстыже,
Облизать тебя и... опять...

Пронимать тебя, остро пронзая,
Звуком слов неотступных... Их три:
Я ХОЧУ ТЕБЯ,
и не знаю,
Что творится, чёрт побери..


Светлана

Не думая о завтра и потом.

Целуй меня пока не закричу.


Светлана

Сжимай меня сильно,
Целуй меня жадно,
Люби меня так,
Что бы было приятно.

Забудь слово робость,
Ласкай моё тело,
Отдай свою страсть,
Что бы всё заболело.

Откинь покрывало,
Почувствуй желанье,
Представь себе
Сладостный миг обладанья.

Не бойся ошибки,
Ведь мы не святые,
Не вспомним мы прошлое
.....наше отныне.

Поверь просто в счастье,
Вдохни в меня нежность
И нам эта ночь принесёт
........безмятежность.


Светлана

Клади меня
На ложе белых покрывал,
Открою я свои места,
Чтоб увлечённо целовал.

Вдохни меня,
Любви божественную суть,
Попался, это западня,
Сегодня сам ты выбрал путь.

Раскрой меня,
Услышь души мой дивный стон,
Тебя, всем телом я, маня,
Зову с собою в мир истом.

Возьми меня

Пройдись моя - твоя мечта

Войди в меня,
Продли мгновенья милый миг,
Казня собой, огнём любя
Амуром страсти накорми.

Я заберу с собой тебя
Прикосновеньем смелых ласк,
И отдаю саму себя,
Даруя таинства экстаз..


Светлана

Закроем плотно двери спальни,
Нас встретит мир иных времён!
И всё, что здесь случится с нами,
Мы будем чувствовать вдвоем.

Касанья новые и те же…
Прижмись, расслабься и ложись!
Переплетем и страсть, и нежность,
Свои фантазии и жизнь.

Соединимся обнажено,
Так остро, сильно, глубоко…
А превращать дыханье в стоны,
Мы научились у богов.

Что может быть прекрасней секса?
И целомудренней его?
Виват! – любовная сиеста!
Дарить любовь – важней всего.

Слова предельно откровенны,
Как свежесть чистой наготы.
И спальня кажется вселенной,
Которую мне даришь ты.(K)


АЛЕКСАНДР

Мгновеньем после,
или до,
От поцелуев замираю...
Не виновато ли вино,
хмелящих губ?...
Ласкаю плечи.
Прошиб озноб.
По телу - дрожь...
А в голове опять про свечи,
стих Пастернака...
Нет, не ложь,
в глазах твоих...
Навстречу счастью
ты подалась.
Ладошка вниз...
Готов разбить себя на части,
мой ангел,
мой любви каприз...
Скольженье смелое руками.
Изгиб бедра...
И...
Громкий стон...
Как мало воздуха...
Меж нами,
сердец горящих - унисон.

Как в первый раз тебя желаю.
Мой ангел.
Мой любви каприз.


Светлана

Целуй меня, целуй до упоенья,
До утоленья жажды наших тел.
Я знаю. Помню... Это преступленье!
Но я хочу... И ты! Ты так хотел!

Мы падаем в взаимные объятья
И стук сердец усиливает бег.
В порыве ты срываешь лямки платья...
Я таю... Как в ладони тает снег.


Светлана

Ночь... меня ты раздеваешь,
В теплой ванне искупаешь
С роз душистых лепестками...
Нежно мыльными руками
Тут тебе все не в новинку...
Дарят чудные мгновенья
Рук твоих прикосновенья...
Ничего не пропускаешь -
Грудь, животик ты ласкаешь,
Опускаешь ниже руку...
Пальцы движутся по кругу,
Изнутри так сладко давят,
Скоро в рай меня отправят...
Продолжай... еще сильнее...
Ускоряешь ты движенья -
У меня уж нет терпенья...
Финиш нежного труда -
БОЖЕ! Господи помилуй...
Я шепчу: спасибо, милый..


Светлана

Ты схватываешь тонкие запястья,
Ты ловишь мои губы жадно ртом...
Как вОры мы крадём сегодня счастье,
Не думая о завтра и потом.

Так ты целуй меня до исступленья,
Целуй меня пока не закричу.
Пусть будет сладким это опьяненье.
Ведь ты хотел! И я хочу... Хочу!


Светлана

… Не торопись, …
......... сначала поцелуй –
... томительное
.......... мятное дыханье…

… почувствуй жар,
………………… влечение,
… желанье…
… Не торопись, …
… не вызрела луна,

… Да, я тебе сегодня отдана…
… Не торопись….
……………… Давай же поиграем….

… Диковинная чувственность.
………… Ну что ж…

… Не торопись, …
………… движенья усмири,

… Не торопись.…
…… Дай ощутить сполна


Светлана

Клади меня
На ложе белых покрывал,
Открою я свои места,
Чтоб увлечённо целовал.

Вдохни меня,
Любви божественную суть,
Попался, это западня,
Сегодня сам ты выбрал путь.

Раскрой меня,
Услышь души мой дивный стон,
Тебя, всем телом я, маня,
Зову с собою в мир истом.

Возьми меня
В объятья сильных, нежных рук,
Пройдись моя - твоя мечта
По волосам и ниже... по бедру.

Войди в меня,
Продли мгновенья милый миг,
Казня собой, огнём любя
Амуром страсти накорми.

Я заберу с собой тебя
Прикосновеньем смелых ласк,
И отдаю саму себя,
Даруя таинства экстаз..


Светлана

Во мне уж ты – я вся твоя,
Тела слились в одном порыве,
И из под ног ушла земля,
Лишь ты и я в огромном мире…

Волною нежности накрыл,
Купаюсь я в твоих объятьях…
Ты подарил мне пару крыл
И море… просто море счастья…

Я утонуть боюсь в любви,
В цунами страстных поцелуев,
Но губ касания твои
Ловлю своими, обезумев…

Ещё! Прошу тебя ещё!
Пока желанью нет предела…
Как несказанно хорошо –
Я в струях света улетела…


АЛЕКСАНДР

Как в первый раз тебя желаю...
Мгновеньем после,
или до,
От поцелуев замираю...
Не виновато ли вино,
хмелящих губ?...
Ласкаю плечи.
Прошиб озноб.
По телу - дрожь...
А в голове опять про свечи,
стих Пастернака...
Нет, не ложь,
в глазах твоих...
Навстречу счастью
ты подалась.
Ладошка вниз...
Готов разбить себя на части,
мой ангел,
мой любви каприз...
Скольженье смелое руками.
Изгиб бедра...
И...
Громкий стон...
Как мало воздуха...
Меж нами,
сердец горящих - унисон.

Как в первый раз тебя желаю.
Мой ангел.
Мой любви каприз.


Светлана

Когда тела устанут от любви,
Добавь к коктейлю секса больше ласки!
Медлительно погладь и обними,
Чтоб было послевкусие прекрасно.

Коснись меня ладонью и замри.
Продлить оргазм – великое искусство!
Еще звучат мелодии внутри,
И на губах горят твои укусы.

И я хочу почувствовать взамен
Скользящие твои прикосновенья,
Когда вот-вот закончатся совсем
Горячие мои проникновенья.


Светлана

Ночь... меня ты раздеваешь,
В теплой ванне искупаешь
С роз душистых лепестками...
Нежно мыльными руками
Гладишь ножки, попку, спинку...
Тут тебе все не в новинку...
Дарят чудные мгновенья
Рук твоих прикосновенья...
Ничего не пропускаешь -
Грудь, животик ты ласкаешь,
Опускаешь ниже руку...
Пальцы движутся по кругу,
Изнутри так сладко давят,
Скоро в рай меня отправят...
Продолжай... еще сильнее...
Да, вот так... и чуть быстрее...
Ускоряешь ты движенья -
У меня уж нет терпенья...
Финиш нежного труда -
Близок миг экстаза... ДА-А-А-А!
БОЖЕ! Господи помилуй...
Я шепчу: спасибо, милый..


Светлана

Здравствуй, милый, отдыхаешь?
Ты лежи не помешаю
Ты меня еще не знаешь
Я с тобою поиграю.

Не узнал? Твоя я кошка
На окне мне надоело
Помурлыкаю немножко,
А потом возьмусь за дело.

Лапкой я своей пушистой
Не спеша, поглажу щёчку
Нрав мой мягкий и игристый
Нежно так кушу за мочку.

Поиграю с волосами
Раз кудряшка два кудряшка
Ой, щекотно так – усами!
Вот и пуговка рубашки.

Расстегну, прижмусь комочком
Нежно коготки попрятав
Хорошо то, как и точка!
Ой, ну как манит твой запах.

Ну а ты чего же медлишь?
Ну, погладь меня по спинке
Выгнусь так, что ты ослепнешь
Я красива, как с картинки.

А за ушком? А животик?
Ах, как славно я вся млею
Милый мой ты бегемотик
Без вина с тобой хмелею.

Как люблю тебя мой нежный
И твоя я только кошка
Рай в твоих руках безбрежный
Где тону я слабой крошкой…


Светлана

… Не торопись, …
......... сначала поцелуй –
... томительное
.......... мятное дыханье…
По капельке мгновения смакуй –
… почувствуй жар,
………………… влечение,
… желанье…
… Не торопись, …
… не вызрела луна,
и ночь земли коснулась только краем….
… Да, я тебе сегодня отдана…
… Не торопись….
……………… Давай же поиграем….
… Коснись едва-едва груди, и дрожь
волной тягучей, пламенной по телу….
… Диковинная чувственность.
………… Ну что ж…
Ворвись в меня решительно и смело.
… Не торопись, …
………… движенья усмири,
дай насладиться радостью мгновенья….
… На глубине дозволенной замри,
как страстно, горячо проникновенье….
… Не торопись.…
…… Дай ощутить сполна
всю прелесть безграничного желанья.
… О, как бесстыдна жёлтая луна!


Светлана

Дай мне презумпцию невиновности..
За то,.. что я с тобой.. развратница!
Я утонуть хочу... в греховности,
Твоих желаний.... без раскаяния!

Стекать лавиной,.. подниматься ввысь,
Скользить по телу влажными губами,
В глазах любимых видеть тайный смысл,
Сковать тебя.... порочными цепями!

Стонать в бессовестно.. терзающих руках,
Хотеть твоих безжалостных движений,
Дрожать всем телом, тая в облаках,
И падшей женщиной спускаться на колени.

Ловлю твой нежный шёпот.. бранный крик,
Звериный, дикий рев.. мне будоражит нервы,
Я обожаю... этот пылкой страсти миг.
Теперь позволь..
И мне чуть-чуть быть стервой...


Светлана

Во мне уж ты – я вся твоя,
Тела слились в одном порыве,
И из под ног ушла земля,
Лишь ты и я в огромном мире…

Волною нежности накрыл,
Купаюсь я в твоих объятьях…
Ты подарил мне пару крыл
И море… просто море счастья…

Я утонуть боюсь в любви,
В цунами страстных поцелуев,
Но губ касания твои
Ловлю своими, обезумев…

Ещё! Прошу тебя ещё!
Пока желанью нет предела…
Как несказанно хорошо –
Я в струях света улетела…

Кристиан вскрикивает и больно тянет меня за волосы.
- Какая капризная девочка, - шепчет он и тянется к столику за упаковкой из фольги. - Лежи тихо, не двигайся.
Пока он разрывает фольгу, я тяжело дышу, и кровь стучит у меня в висках. Предвку-шение опьяняет. Кристиан ложится на меня и вновь берется за

Волосы, чтобы я не могла пошевелить головой.
- На этот раз все будет очень-очень медленно, Анастейша.
И он медленно входит в меня. Медленно, медленно, пока не помещается во мне цели-ком. Безжалостно, неумолимо. Я громко стону. На этот раз я

Ощущаю его глубже, приятнее. Он нарочно отступает назад, немного медлит и входит до конца. Это повторяется снова и снова. Дразнящий, медленный

Ритм и краткие мгновения, когда он полностью во мне, дово-дят меня до исступления.
- Так приятно тебя чувствовать, - говорит Кристиан, и у меня внутри все начинает трепетать. Он снова отступает и ждет. - Нет, детка, не сейчас,

Шепчет он. Когда дрожь стихает, он начинает все снова.
- Пожалуйста… - умоляю я. Я не знаю, смогу ли это выдержать. Мое тело так напря-жено и так жаждет разрядки.
- Я хочу, чтобы тебе было больно, детка, - бормочет он и все длит и длит эту неспеш-ную, сладостную пытку, вперед, назад. - Я хочу, чтобы завтра

Каждое твое движение напо-минало тебе, что ты была со мной. Ты моя.
Я испускаю стон.
- Прошу тебя, Кристиан.
- Чего ты хочешь, Анастейша? Скажи мне.
Я снова стону. Он снова отступает и, медленно поведя бедрами, входит в меня.
- Скажи мне, - просит он.
- Тебя, ну, пожалуйста.
Он самую чуточку увеличивает ритм, и его дыхание сбивается. Я начинаю ускоряться, Кристиан подхватывает.
- Ты. Такая. Сладкая, - произносит он между толчками. - Я. Так. Тебя. Хочу.
Я могу только стонать.
- Ты. Моя. Кончай, детка, - рычит он.
В его словах моя погибель, они сталкивают меня в пропасть. Мое тело содрогается в конвульсиях, и я кончаю, громко выкрикнув его имя в подушку.

Еще два быстрых толчка, и Кристиан замирает, изливаясь в меня. Потом опускается мне на спину, уткнувшись лицом в мои волосы.
- Черт. Ана, - выдыхает он, сразу же выходит из меня и откатывается на другой край кровати. Совершенно измученная, я подтягиваю колени к груди и

Проваливаюсь в усталый сон.

Когда я просыпаюсь, за окном еще совсем темно. Я не представляю, как долго длился мой сон. Вытянувшись под одеялом, чувствую приятную боль.

Кристиана нигде нет. Я са-жусь, глядя на панораму города передо мной. Почти все окна погашены, на востоке чуть брезжит рассвет. Доносятся звуки

Музыки. В серебристых переливах нот слышна грустная, нежная жалоба. Бах, как мне кажется, но я не уверена.
Заворачиваюсь в одеяло и иду по коридору в гостиную. Кристиан сидит за фортепьяно, полностью погруженный в музыку. Лицо его печально, под стать

Мелодии. Играет он великолепно, как профессиональный музыкант. Прислонившись к стене у входа, я в восторге слушаю. Кристиан сидит без рубашки,

Освещенный светом единственного торшера, стоящего рядом с роялем. Во мраке дома он пребывает в своем, отгороженном от остального мира круге

Света, неприкасаемый… одинокий.
Я тихо подхожу к нему, завороженная возвышенной, бередящей душу мелодией, и как загипнотизированная смотрю на длинные ловкие пальцы, мягко

Касающиеся клавиш, паль-цы которые так искусно возбуждали и ласкали мое тело. При этой мысли я краснею и плот-нее свожу ноги. Он поднимает

Голову: бездонные серые глаза ясны, выражение лица не разобрать.
- Прости, - шепчу я.

Распечатать

Loading...Loading...